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2025-12-18 1
弘一法师李叔同的一生,是从极致繁华走向极致素净的修行。
前半生,他是锦衣玉食的富家公子,笔墨生香,珍玩在侧;
后半生,他选择出家为僧,脱下华服,换上布满补丁的僧衣,身边只余旧物几件;
晚年更是清寒度日,圆寂时仅以旧衣裹身,不恋一物。
他用一生印证:人来世间,赤手空拳;离去之时,亦带不走半点身外之物。
那些我们曾经珍视的衣物、物件,最终都会被处理掉,除了可供他人使用的房子和钱财,什么都不会真正留下。
人生如过客,何必千千结。
生命的价值,从不在于你拥有多少,而在于你体验了什么、成为谁。
来源:视觉中国

断舍离身外之物,
人活到极致,一定是素与简
弘一法师晚年遁入空门,生活简到极致。
一件僧衣缝缝补补穿十几年,三餐只取清淡素食,居所之内仅有一桌一椅一床。
他曾叹:“人生犹似西山日,富贵终如草上霜。”
那些我们拼命攥在手里的物质,在生命尽头,终究带不走,也留不住。
原来,人活到极致,不是拥有更多,而是需求更少。
正如古语所言:
“家财万贯,日食不过三餐;广厦千间,夜眠仅需六尺。”
年纪愈长,对这句话的体会便愈深。
我们总天真以为,拥有的越多,人生就越丰盛。
殊不知,每一件物品都需要花费时间整理、耗尽精力维护,它们在占据空间的同时,也消耗着我们的心力。
新衣带来的喜悦能持续几日?新手机带来的兴奋又能留存几时?
物质带来的快乐,往往短暂得不堪一击。
于是,不少人陷入“追逐—满足—再追逐”的循环,在物质的漩涡中,渐渐迷失了自我。
当浮华褪尽,我们才恍然发现:那份素简与宁静,才是生命真正的财富。
央视纪录片《生活的减法》中,记录了一个名叫乔桑的女孩。
她也曾像多数人一样,经历过“什么都想买”的阶段,逛街、打扮、跟风消费一样不落。
但如今,她的家只有六件家具,生活也简到极致:衣服从145件减少到16件;剪开牙膏刮净最后一点;用黑豆换邻居的西瓜......
她坦言:“曾经的疯狂购物,并没有给我带来长久的快乐,反而断舍离以后,我整个人更开心了。”

可见,减法生活从来不是匮乏,而是另一种形式的丰盈。
从清理一件旧衣,到放下一个执念,每一次断舍离,都是与过去的告别,也是为灵魂腾出余地。
王阳明出身富贵,却在被贬龙场后,体验到生命的另一种可能。
驿站破败,他便寻一处山洞安居,取名“阳明小洞天”,亲自垒灶制床,开荒种地,自给自足。
从物质层面看,他几乎失去了一切,但他却在极简的环境里自得其乐,并悟出了“心学”的精髓。
他对弟子说:“减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱。”
有人问他,为何不将剩余的粮食换成银钱,他笑着点破执念的虚妄:
“我真正需要的东西,是不能轻易放弃的;而那些并非真正所需之物,何必追寻?”
现实中,很多人终日奔波劳碌,为身外之物所累,仿佛它们能定义人生的价值。
然而,生命的终点总会提醒我们,那些我们紧紧抓住不放的,大多只是暂时的寄存。
你占有一物,一物便会反过来占据你一分自由。你能对欲望断舍离几分,便能对生活掌控几分。
生命的意义,不在于积累了什么,而在于沉淀了多少。
少一点物欲,人生就多一份轻松,少一点执念,人生就多一点解脱。
素与简,是生命成熟的必然,是岁月馈赠的智慧,当我们卸下外在的负累,方能轻装前行。
这份素简,不是匮乏,而是另一种丰盈;不是失去,而是真正的拥有。
来源:视觉中国

惜福以守福,
于一粥一饭中,修炼清净心
弘一法师认为,人生的福气,在于“惜”而不在“求”。
一碟无油的白水煮白菜,他吃得如同盛宴;一方破旧的手巾,他珍视如新。
对他而言,世间什么都有味,什么都了不得——小旅馆好,破席子好,咸苦的蔬菜尤其好。
旁人眼中是清苦,他品来却是至味。
他常说:“我们即使有十分福气,也只好享受三分。”
在他心中,咸淡并非滋味的差别,而是心境的映照;破旧不代表贫乏,而是对万物的一份珍惜。
走过半生,我们终将明白,生命的意义,不在于积累多少离世时无法带走的东西。
而在于活着的时候,能否如弘一法师一般,在每一个朴素当下尝出真滋味,修得一颗清净心。
要知道,世界从未应许我们无尽的物质,只是我们错把占有当幸福。
惜物,即是惜福;惜福,方能守福。
一位老人在临终前这样说道:
“我这一生,爱过人,也被人爱过;有过梦想,也为之努力过;看过日出,也等过日落。够了,很富有。”
真正的富足,从来不在账户,而在心间。
而惜福,是知道一切终将逝去,所以格外珍惜。
知道花会谢,才更要看它盛开;知道人要散,才更珍惜眼前团圆;知道生命有限,才更要过得饱满、滚烫,不留遗憾。
这份珍惜,让我们对世界温柔,对他人宽容,对自己诚实。
其实,我们所拥有的,早已超过应得的。当我们停止追逐,开始珍视已有,幸福便会悄然降临。
电视剧《去有风的地方》中,许红豆因闺密离世深受触动,辞去大城市的高薪工作,来到云南大理的有风小院。
在那里,她远离了都市的喧嚣与浮躁,过上了慢节奏的生活。
她和小院里的朋友们一起种地、做饭、聊天,感受着大自然的美好与人情的温暖。
闲谈的日常里,她重新学会为一顿饭感恩,为一次日出感动,为真诚的陪伴落泪。
她终于明白,幸福不在远方,就在珍惜当下的每个瞬间。
惜福,不是一种形式,而是一种生活态度,一种内心的修行。
它藏在日常的每一个细节里:
吃饭时不浪费粮食,穿衣时不盲目追逐奢华,使用物品时懂得爱惜,与人相处时常怀感恩。
生活就像一面镜子,你珍惜它,它就会回馈你美好;你浪费它,它就会让你陷入匮乏。
而惜福,并非要我们过苦行僧般的日子,而是教会我们以感恩之心,对待拥有的一切。
能从粗茶淡饭中品出滋味,在平凡日子里寻得欢喜,便是修得了清净心,守住了真安稳。
中年以后,愈发懂得,惜福,本身就是一种福气。
愿你我都能在一粥一饭中,尝出生活的本味,在晨昏交替间,悟得岁月的深情。
来源:视觉中国

活出自在本心,
忙要有价值,闲要有滋味
弘一法师的一生,上半场是风流倜傥的李叔同,才华横溢,声名显赫;
下半场是青灯古佛的弘一法师,淡泊名利,潜心修行。
他始终遵循自己的本心,不被外界的喧嚣所裹挟,活得通透而自在。
反观现实中的我们,却常常陷入两种极端:
要么忙得失去自我。
日程表满满当当,通讯录人来人往,却不过是在不断迎合他人的期待,精力耗尽了,灵性也磨损了。
要么闲得无所适从。
终于得空,却不知如何安放自己,任由时间被无意义的娱乐切割成碎片,始终逃避与自己真实相处。
我们总被生活、社交与娱乐填满每一分钟,却很少停下来自问:
这样的忙碌,价值何在?这样的闲暇,滋味如何?
有副对联写得极好:
为名忙,为利忙,忙里偷闲,吃杯茶去;
劳心苦,劳力苦,苦中作乐,拿壶酒来。
人生在世,过于忙碌,便品不出生活的真味;过于清闲,又恐虚度了宝贵光阴。
细细想来,忙与闲,从来不是对立的两端,劳逸结合,才是最好的状态。
有价值的忙,是为自己的心而忙。
别再为了虚无的面子和永无止境的攀比去奔波,那样的忙,没有尽头。
有价值的忙,是忙着挥洒汗水,强健筋骨,忙着钻研兴趣,修养性情,忙着规划一次旅行,安顿身心。
这样的忙,滋养的是灵魂,是任谁也拿不走的踏实与从容。
有滋味的闲,是享受当下的清福。
很多人闲不下来,一闲就心慌。这是因为我们把价值,都寄托在外界的认可和忙碌上。
殊不知,能安心地闲下来,赏一朵花,品一壶茶,晒一会太阳,无牵无挂,才是人生至高的享清福。
这份闲适带来的心安与愉悦,是任何物质都无法替代的。
说到底,人生的智慧,在于逐渐厘清“我的”和 “我” 的区别。
房子、钱财、衣物、收藏品……这些都是“我的”,终要放手。
而在经历中修炼的豁达、在放下中获得的轻松、在简单中品尝的从容,才是“我”本身。
忙也罢,闲也罢,最终都是为了修好一颗不执着的心。
不再执着于物品,就能在简单中感受到轻松;
不再执着于人情,就能在付出中获得真正的快乐;
不再执着于生命的长短,就能认真过好每一个当下。
就像一艘船,返航时,不必再把出发时装载的货物都带回去。
轻舟简从,才能安稳靠岸。
愿我们都能在有限的时光里,忙出生命的厚度,闲出生活的滋味,最终,能了无遗憾地,与世界从容告别。
来源:视觉中国

结语
一位老园丁曾说:
“我种了一辈子花,从不在意能收获多少种子。我在意的是播种时的希望,生长时的守护,开花时的喜悦。”
既然终点都一样,何不专注于旅途本身?既然什么都带不走,何不深爱、深感受、深体验这一切?
恰如弘一法师圆寂前留下的“悲欣交集”四字。
人生,本就是悲伤与喜悦交织的旅程。
来时一无所有,去时两袖清风,而这之间的全部经历,正是我们活过的证明。
惜你所惜,爱你所爱,活在每一次呼吸,珍视每一场相遇。
当我们真正懂得珍惜,回过头看,便会发现,自己早已拥有一座万亩花园,繁花正盛。
共勉!

作者:深海。来源:读书369(ID:dushu369com),读万卷书,行万里路,读书君与你一起,听名著、读美文,用读书点亮你的人生!转载请联系读书369。本文部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
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