33岁陈若琳再创传奇！全红婵缺席世锦赛，她却让泳坛彻底沸腾了

景点排名 2025年08月06日 03:52 2 cc

近日，新加坡世锦赛男子双人10米台中国队夺冠，镜头前，朱子锋和程子龙胸前的金牌闪闪发光，而他们的教练陈若琳站在一旁，笑容平静，此时的一切，打破了人们对她的种种质疑

从“跳水女王”到“冠军教练”：陈若琳的两次人生

33岁，对大多数运动员来说是职业生涯的终点，但对陈若琳而言，却是另一个起点。

2008年北京奥运会，16岁的她初露头角，包揽女子10米台单双人两枚金牌，终结中国跳水队长达12年的“单人台冠军荒”。此后8年，她有连续夺得22个世界冠军，被称为“跳台传奇”。但2016年里约奥运会后，医生的一纸诊断彻底改变她的人生轨迹：“再跳下去，可能瘫痪。”

然而退役后，陈若琳没有离开泳池。2021年，她以教练身份回归，接手的正是大家耳熟能详的全红婵。但是当时网友却是一片质疑：“自己跳得好，并不代表能教得好吧？”

东京奥运会后，全红婵一度陷入发育关和状态的波动，因此陈若琳的执教能力受到了质疑。今年新加坡世锦赛前，全红婵因伤退赛，舆论便瞬间炸锅：“教练组是不是过度训练？”“陈若琳只顾自己名声？”

7月29日，陈若琳的另一位弟子朱子锋搭档程子龙，以绝对优势拿下男子双人10米台冠军。赛后采访中，两人特意提到：“陈教练从不给我们压力，她总说‘跳好过程，结果自然来’。”

再看看此时网友的评论，瞬间反转：“打脸了吧？谁说陈若琳只会教全红婵？”

“全红婵没参赛，但陈若琳用实力证明了自己是‘全能教练’！”

争议尚未平息，又一则消息引爆网络：7月，陈若琳与郭晶晶一同入选国际游泳名人堂。

颁奖礼上，田亮亲自为她递上奖杯，这一幕被外媒称为“中国跳水的传承时刻”。

有趣的是，全红婵至今未公开祝贺恩师，但知情人透露：“全红婵私下比谁都激动。”

陈若琳的转型成功，或许给中国体育界提供了一个新样本：

朱子锋夺冠后说：“当教练比当运动员更难，陈教练研究对手录像到凌晨，比我们还拼。”

从“全红婵状态下滑”到“朱子锋逆袭”，陈若琳用成绩回应一切。

33岁的陈若琳，早已不需要用金牌证明自己。

但当她带着弟子站上领奖台时，人们突然发现，那个曾经“跳遍天下无敌手”的女孩，如今正亲手缔造自己的传奇人生。

全红婵的“沉默”、泳坛的“沸腾”，或许正是对她最好的致敬——有些人的价值，从来不止于赛场。

（注：文中赛事信息、名人堂入选等内容均参考自国际泳联官网及新华社报道）

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