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我54岁，已经绝经了，前段时间跟一个比我大九岁的老头在一起了

十大品牌 2025年11月27日 07:23 1 admin

我今年54，绝经快两年了。

我54岁，已经绝经了，前段时间跟一个比我大九岁的老头在一起了

说出来不怕你们笑话，以前总觉得“绝经”是个挺丢人的词，像宣告自己彻底变成“老太太”，连超市导购喊我“阿姨”都得愣半天——明明前几年还被人误认成四十出头，怎么一绝经，日子就像被按了快进键，连带着心里那点念想都跟着蔫了。

我老伴走了五年，胃癌，走的时候才52。他在的时候，我连灯泡都不会换，家里的煤气阀、水电费，从来都是他操心。他走后的头一年，我差点把自己熬垮，每天抱着他的旧毛衣哭，饭也吃不下，觉也睡不着，女儿心疼我，搬来跟我住了半年，可我知道，有些空，不是孩子能填上的。

后来女儿成家了，搬去了邻市，临走前反复叮嘱我：“妈，你别一个人闷着，多出去走走，实在不行，找个伴儿也行。”

找伴儿？我当时差点笑出来。50多岁的女人，绝经了，身材走样，脸上有皱纹，谁会要？再说，我跟老伴感情那么深，总觉得再找一个，是对他的背叛。

就这么浑浑噩噩过了几年，每天的生活就是买菜、做饭、遛弯、跳广场舞。广场舞队里有几个老姐妹，也有丧偶的，她们总劝我：“妹子，别傻了，晚年有个知冷知热的人多好，不然半夜生病都没人知道。”

我嘴上应着，心里却没当回事，直到去年冬天，我在菜市场摔了一跤。

那天零下二度，路面结了冰，我提着一兜白菜，刚走出菜市场大门，脚下一滑，整个人就摔在了地上，白菜撒了一地，膝盖钻心的疼，站都站不起来。周围有几个人围过来，七嘴八舌地议论，却没人敢扶——我知道，他们是怕惹麻烦。

就在我又疼又委屈，差点哭出来的时候，一只粗糙的手伸到了我面前：“大姐，没事吧？我扶你起来。”

我抬头一看，是个老头，头发花白，背有点驼，穿着一件洗得发白的军大衣，脸上布满了皱纹，但眼睛很亮，透着一股憨厚。他小心翼翼地扶我起来，又帮我捡回白菜，还主动提出送我回家。

“不用不用，”我连忙摆手，“大哥，我自己能走，谢谢你啊。”

“你这膝盖都肿了，万一再摔了怎么办？”他不由分说，接过我手里的白菜，“走吧，我送你到楼下。”

一路上，他话不多，只是偶尔问我疼不疼，要不要歇会儿。到了楼下，我想请他上楼喝杯茶，他却摆了摆手：“不用了，大姐，你赶紧上去歇着，记得用冰敷一下膝盖。”

我看着他蹒跚的背影，心里暖暖的——这是老伴走后，第一次有人这么真心实意地关心我。

后来我才知道，他叫老周，比我大9岁，也是丧偶，老伴走了八年，有一个儿子，在外地工作。他就住在我家隔壁小区，每天早上都会去菜市场买菜，那天纯属巧合。

从那以后，我们就慢慢熟悉了。他知道我膝盖不好，会特意给我带些活血化瘀的膏药；我知道他胃不好，会蒸些馒头、包些饺子给他送过去。我们会一起去遛弯，一起在小区的长椅上晒太阳，他跟我讲他年轻时候在工厂上班的事，我跟他说我跟老伴的过往。

我发现，跟老周在一起的时候，我很踏实。他不像有些老头那样油嘴滑舌，他话不多，但做事很靠谱，不管我说什么，他都会认真听，偶尔插一两句，却总能说到我心坎里。

有一次，我跟他说起我绝经后的烦恼，说自己觉得特别自卑，觉得自己不再是个“完整的女人”。我以为他会觉得尴尬，没想到他沉默了一会儿，认真地说：“大姐，这有啥好自卑的？女人绝经是正常的生理现象，就像树叶会黄，花儿会谢，这是自然规律，不代表你就不珍贵了。你在我眼里，挺好的。”

就是这句话，让我瞬间红了眼眶。这么多年，我从来没跟别人说过这些心里话，连女儿都没说过，可老周的话，却像一股暖流，瞬间融化了我心里的坚冰。

慢慢的，我们的关系越来越近，周围的邻居也开始开玩笑，说我们是“黄昏恋”。我嘴上反驳，心里却有点窃喜——我发现，我好像真的喜欢上这个老头了。

可真要在一起，我还是犹豫了。我怕别人说闲话，怕女儿不同意，更怕自己再次受到伤害。老周好像看穿了我的心思，他没有逼我，只是每天依旧关心我，照顾我，用行动告诉我，他是真心的。

今年春天，我女儿回来探亲，我鼓起勇气跟她提起了老周。没想到，女儿不仅没反对，还替我高兴：“妈，只要你开心，只要他对你好，我没意见。我早就希望你能找个伴儿了。”

女儿的支持，给了我很大的勇气。那天晚上，我跟老周坐在小区的长椅上，我对他说：“老周，要不，我们搭伙过日子吧？”

老周愣了一下，随即露出了一个憨厚的笑容：“好啊，大姐，以后我会好好照顾你的。”

就这样，54岁的我，绝经两年后，跟大9岁的老周在一起了。

我们没有办婚礼，甚至没有告诉太多人，只是简单地搬到了一起住。老周的房子比我大，他主动把朝南的卧室让给了我，说我喜欢晒太阳；他知道我早上爱喝豆浆，每天都会提前起床给我磨；他会记得我不吃香菜，炒菜的时候从来不会放；他甚至会在我晚上睡不着的时候，陪我聊天，给我讲他年轻时候的趣事，直到我睡着。

我也会好好照顾他。他胃不好，我每天都会做清淡的饭菜，定时提醒他吃药；他冬天容易咳嗽，我会提前给他准备好止咳糖浆；他喜欢下棋，我会陪他一起下，哪怕我根本不会，只是在旁边看着他；他想念儿子的时候，我会安慰他，陪他给儿子打电话。

有人问我：“你们这么大年纪了，还在一起，图啥呀？”

我想，我们图的，不是钱，不是名，而是一份心安。是晚上睡觉的时候，身边有个人可以依靠；是生病的时候，有人可以端茶倒水；是开心的时候，有人可以一起分享；是难过的时候，有人可以一起分担。

我知道，我们都老了，身体不如从前，也没有太多的激情和浪漫，但我们有一颗真诚的心，有一份相互扶持的默契。我们会一起去公园散步，一起去菜市场买菜，一起坐在阳台上晒太阳，一起规划着未来的日子——虽然未来可能没有太多的惊喜，但只要身边有他，我就觉得很幸福。

以前总觉得，晚年幸福是有花不完的钱，有孝顺的孩子，有健康的身体。现在才明白，晚年幸福其实很简单，就是有一个知冷知热的人，陪你一起慢慢变老，一起面对生活中的风风雨雨，一起分享生活中的点点滴滴。

我54岁，绝经了，跟大9岁的老头在一起了。我不觉得丢人，也不觉得后悔，因为我知道，我找到了属于自己的幸福。

希望所有像我一样的中老年朋友，都能勇敢地追求自己的幸福，不要被年龄、被世俗的眼光所束缚。记住，不管多大年纪，我们都有追求幸福的权利，都值得被爱，被温柔以待。

晚年的幸福，从来不是搭伴，而是心安。愿我们都能找到那个让自己心安的人，一起度过余生的每一天。

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