医生再三劝告：和中年男性肾病患者吃饭，一定注意 4 事不要疏忽！

抖音推荐 2025年12月25日 12:56 1 admin

中年男性肾病患者在日常生活中，饮食控制是至关重要的一环，往往直接影响到疾病的进展和身体健康。

对于这些患者来说，吃饭不仅仅是满足基本的营养需求，还需要根据病情合理选择食物，以减轻肾脏的负担，提高生活质量。

很多人在日常饮食中存在一些误区，尤其是在吃饭的时候，往往忽视了许多潜在的健康风险。

医生一再强调，和中年男性肾病患者一起用餐时，必须特别注意以下四个事项，否则可能会不经意间加重病情。

很多人都觉得“无盐就能健康”，这听起来确实有道理，毕竟过量的盐分对健康的危害是显而易见的，尤其是对肾脏的损害。

在患有肾病的患者餐桌上，少盐甚至无盐的做法似乎成为了一种普遍的共识。完全无盐的饮食并不是对肾病患者最健康的选择。

盐中的钠是人体维持水和电解质平衡的必要成分，过度减少盐分摄入可能会导致体内的钠水平不足，引发电解质紊乱，影响肾脏的功能，甚至加重水肿等问题。

对于肾病患者来说，减少盐分的摄入是非常必要的，并不意味着要完全戒除盐分。医生通常会根据患者的具体情况，建议合理控制每日盐分摄入量，一般控制在5克以下。如果不确定如何调节盐的摄入量，最好在医生的指导下进行。

汤的味道鲜美，往往含有大量的精华食材，看起来似乎是一道非常健康的菜肴。对于肾病患者来说，汤中却有着不少“隐藏的陷阱”。

一些炖汤、煲汤的过程中，肉类和调味品的浓缩物被释放到汤中，带来了过多的钠、磷和其他不易排泄的成分。

特别是一些传统的炖汤，可能会使用大量的骨头、海鲜、肉类等食材，汤中的钠含量较高。如果肾病患者此时被劝说多喝几口“鲜美”的汤，这无疑会增加肾脏的负担，特别是对于有水肿或高血压症状的患者来说，容易加重病情。

在为肾病患者准备汤类食物时，需要特别小心，避免高钠、高磷食材的使用，选择清淡且容易排泄的材料，并尽量减少汤底的盐分含量。如果不确定汤料的搭配是否合适，最好咨询营养师或医生的建议。

很多人认为高蛋白、高钾食物对所有人都非常有益，但对于肾病患者来说，并非如此。高蛋白饮食通常被推荐给需要增强肌肉和恢复体力的人群。

对于肾病患者，尤其是肾功能不全的患者来说，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担。

蛋白质代谢后产生的废物需要通过肾脏来排出，肾脏的过滤能力逐渐下降时，体内的废物不能及时排出，容易引起血液中的尿素氮等有害物质增高，进加重肾脏损害。

肾病患者的蛋白质摄入需要特别注意，医生通常会根据患者的具体病情，调整蛋白质的摄入量，建议选择低蛋白饮食，并优先选择优质蛋白来源，比如鱼、鸡胸肉、豆制品等。

高钾食物，如香蕉、橙子、番茄等，虽然富含营养，但肾脏功能减退的患者无法有效排泄体内的钾，容易引发高钾血症，甚至危及生命。

在饮食中，肾病患者需要避免食用高钾食物，选择钾含量较低的蔬菜和水果，并严格控制摄入量。

很多人在社交场合中遵循“客随主便”的规矩，尤其是在饭局上，酒往往是不可避免的部分。对于肾病患者来说，饮酒是必须严格限制的。

酒精对肾脏有直接的损伤作用，尤其是长期大量饮酒，容易导致肝肾功能损害。肾病患者的肾脏已经处于较为脆弱的状态，饮酒可能会加剧肾脏的负担，导致肾功能恶化。

酒精还会增加血压、引发脱水等问题，进影响肾脏的健康。肾病患者在与人共进餐时，最好避免饮酒，特别是高浓度的酒精饮品。

如果有社交需求，应该提前和朋友或家人沟通，提前说明饮酒的限制，避免误导和不必要的困扰。

和中年男性肾病患者吃饭，很多细节必须特别注意。尤其是在食物的选择和烹饪方式上，细节可能直接影响患者的病情发展和生活质量。

避免“无盐等于无害”的误区，不要忽视汤中的隐患，谨慎对待高蛋白和高钾食物的摄入，合理调整饮酒习惯，这些都是照顾肾病患者的重要细节。如果不加以留心，这些看似细微的饮食习惯可能会在不知不觉中给患者的健康带来隐患。

参考文献：
［1］肾脏疾病患者的营养管理策略[J].临床营养学杂志,2025,47(3)：178-182.
［2］肾病患者食盐摄入与病情控制的关系[J].中国肾脏病杂志,2024,35(5)：305-309.
［3］高钾血症的临床处理及预防[J].中华内科杂志,2025,63(4)：431-437.
［4］蛋白质摄入对肾功能影响的研究[J].中国营养学报,2024,46(2)：98-103.
［5］肾脏病患者的饮食和生活方式干预[J].临床医学杂志,2023,47(10)：901-905.
［6］酒精对肾脏功能的影响及其机制[J].中国肾脏疾病杂志,2025,40(1)：22-27.

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