中央定调，退休新规实施，2026年1月跟2026年5月退休，怎么选？

抖音推荐 2025年12月25日 11:34 1 cc

中央定调，退休新规实施，2026年1月跟2026年5月份退休，怎么选划算？

2025年退休政策发生了新的变化，2026年也是新规执行的第二年，由于法定退休年龄已经不再是按照过去固定年龄来确认，而是增加了个人自主选择的空间，那么如果存在两个退休选择，分别是2026年1月份退休和2026年5月份退休，选择哪个更加划算呢？

根据延迟退休时间表，男性职工和女性干部，都是每过4个月延迟退休1个月，也就是说对于本来在2026年1月份退休的人来说，如果属于男性或者女性干部的话，退休时间就需要推迟到2026年5月份。

不过，这个退休时间也并不是唯一选项，因为通过弹性退休办法，他们仍然可以实现最早在2026年1月份退休，这样一来，个人就面临选择题，该选择哪个时间办理退休更加合适呢？

我们就以一位男性职工为例来说明一下，假设他的出生年月为1966年1月，在2026年1月时，他的工龄有36年，按照规定，他需要推迟4个月退休，同时他也可以书面提前告知单位，在2026年1月份办理退休。

如果他在1月份提前退休，工龄36年，养老保险缴费指数为0.9，视同缴费年限为5年，养老保险个人账户余额为15万元，当地养老金计发基数为8500元，那么他的养老金是由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金组成。

其中基础养老金等于8500*（1+0.9）/2*36*1%=2907元，个人账户养老金等于15万元/139=1079元，过渡性养老金等于8500*0.9*5*1.3%=497元，拿到的养老金总共有4483元。

如果他不选择弹性提前退休，按照正常退休年龄来办理，也就是到2026年5月份退休，那么他的缴费年限可以增加4个月，工龄总共可以达到36.3年，相应的养老保险个人账户余额可以增加到15.3万左右，由于法定退休年龄为60岁4个月，我们假设他的养老金计发月数按照61岁来算，那么计发月数就是132个月。

在其他条件不变的情况下，还是按照上述养老金计算方法，他的基础养老金等于8500*（1+0.9）/2*36.3*1%=2931元，个人账户养老金等于15.3万元/132=1159元，过渡性养老金还是497元。那么他拿到的养老金总共有4587元，要比1月份退休拿到的养老金4483元多104元。显然，在养老金待遇方面，选择在2026年5月份退休就更加划算了。

综上所述

2026年将是退休新规实施的第二年，对于即将步入退休年龄的人来说，除了按照正常退休年龄办理手续外，还可以选择弹性提前退休或者弹性延迟退休，不同选择，会影响到养老金待遇水平。比如选择2026年1月份退休和2026年5月份退休，同等条件下，后者拿到的养老金可能要多100元以上。当然，具体就要看个人的情况了，有的人可能并不看重养老金待遇，而是希望能更早退休，以便照顾家庭等等，这就属于另外的考量了。