全红婵挂牌仪式露脸：瘦回巅峰态，高敏当年的话没白说

抖音推荐 2025年10月24日 08:40 1 cc

刚官宣备战全运会一周，全红婵就抱着毛绒玩偶出现在挂牌仪式上。人群里她不算扎眼，但熟悉她的人一眼能看出变化——之前被议论“发福”的身形彻底利落了，肩膀线条、腰腹轮廓都回到了巅峰时的样子，连走路都带着当年跳台上的轻盈劲儿。

这画面，让人想起3年前高敏说过的话。当时全红婵14岁拿下东京奥运冠军，五跳三满惊艳全网，大家都喊她“天才少女”，只有高敏在采访里冷静提醒：“别光夸，这孩子还没闯过发育关，身高体重稍微变点，翻腾节奏就会乱，往后的路不好走。”

后来的事真被说中了。全红婵身高一年涨了7厘米，体重也添了10多斤，训练时经常“动作没翻完就落水”。去年全锦赛上，她的207C动作直接失误，最后只拿了银牌；今年5月更是因为脚踝旧伤，干脆退赛养伤。那段时间网上骂声不少，有人说她“吃不了苦胖成这样”，还有人猜她“要退役”。

可全红婵没跟外界掰扯，退赛后就扎进了广东队的训练基地。每天早上6点就起来练核心，平板支撑能撑5分钟；饮食上连妈妈寄的腊肠都不敢多吃，全按营养师的要求来；陈若琳教练还专门找技术团队，用3D建模帮她调整动作，适应身体变化。

现在复出，她要在全运会上比团体、单人、双人三个项目，9天得拼7场比赛。比起能不能拿冠军，更让人佩服的是她把高敏说的“难关”，硬生生用5个月的苦功闯了过去。接下来就等她站在跳台上，再秀一次让人惊叹的“水花消失术”了。

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