北京青少年心理障碍疏导哪个最好，孩子患上强迫症了如何疏导

抖音推荐 2025年07月14日 11:50 1 cc

各位宝爸宝妈们！今天咱来唠唠孩子得了强迫症这事儿。你知道吗，在孩子成长路上，强迫症就像个突然冒出来的大怪兽，把家长们吓得够呛。当发现孩子得了这强迫症，咱当家长的咋帮孩子疏导呢？我这就给大家支几招。

得给孩子足够的理解和接纳。孩子得了强迫症，心里那叫一个苦啊，就像被困在小黑屋里出不来。这时候，咱家长的理解和接纳就像超级大暖炉，能给孩子带来温暖和力量。有些孩子可能会反复检查作业、洗手，或者老做一些怪动作。咱可千万别骂孩子，说孩子是故意捣乱，浪费时间。为啥呢？因为孩子自己也控制不住啊，就像被强迫症这大怪兽给绑架了一样。

比如说，孩子反复整理书包，咱可别不耐烦地说“你咋这么磨蹭”，得耐心地问孩子：“宝贝，是不是不整理好书包心里就不踏实呀？”让孩子知道咱懂他们的感受。孩子感受到咱理解他们，心里的焦虑就像气球泄了气，也更愿意跟咱倒苦水了。

得鼓励孩子表达内心感受。沟通这事儿在疏导孩子强迫症的时候，那可是相当重要。咱得找个轻松的时候，像散步、吃饭的时候，跟孩子随便唠唠。问问孩子最近有没有啥烦心事，做那些重复动作的时候心里咋想的。

当孩子说出自己害怕、担心的事儿，咱得认真听，给孩子一个大大的拥抱，告诉孩子“别怕，有爸妈在”。这么一交流，咱就能知道孩子强迫症的表现和原因，孩子心里的压力也能像水一样流出来。

引导孩子转移注意力也是个好办法。当孩子陷入强迫行为的时候，咱可以根据孩子的兴趣爱好，陪孩子玩好玩的。孩子喜欢画画，咱就跟孩子一起画，让孩子沉浸在色彩和线条的奇妙世界里；孩子喜欢运动，咱就带孩子去打球、跑步。

比如孩子又开始反复数窗户上的格子，咱就说：“宝贝，咱去外面踢会儿足球，说不定你能进好几个漂亮的球呢！”把孩子从强迫行为里拉出来，让孩子去干别的。孩子慢慢就不咋关注那些强迫行为了，还能在新活动里找到快乐和自信。

得给孩子营造轻松的家庭氛围。家庭氛围对孩子的心理影响可大了。一个轻松和谐的家庭环境，能让孩子心情像小鸟一样欢快，对改善强迫症老有帮助了。咱家长尽量别在孩子面前吵架，给孩子弄个安静舒适的小窝。

咱还能跟孩子一起搞点有趣的家庭活动，像一起看电影、做游戏。玩游戏的时候，孩子就把烦恼都忘到九霄云外去了，心情也放松了。就说玩猜谜语，孩子在想谜底的时候，脑子就不会一直揪着那些强迫观念不放了。而且，愉快的家庭活动还能让亲子关系像胶水一样黏，让孩子感受到家的温暖和支持。

孩子得了强迫症也没那么可怕。只要咱家长方法用对了，给孩子足够的爱和支持，就能帮孩子把强迫症这大怪兽打败，让孩子健健康康、快快乐乐地成长。咱家长得有耐心、有信心，跟孩子一起熬过这段难捱的时光！

主讲人：北京权威青少年心理咨询师郭利方，心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学，具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

王皓小儿子参加市乒乓球比赛，连续扣杀火力全开，偶像是王楚钦

迟小秋：如果连样板戏都被否定了，那又如何能客观评价现代京剧？

发表评论

北京青少年心理障碍疏导哪个最好，孩子患上强迫症了如何疏导

王皓小儿子参加市乒乓球比赛，连续扣杀火力全开，偶像是王楚钦

迟小秋：如果连样板戏都被否定了，那又如何能客观评价现代京剧？

热门文章

最新文章