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上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

抖音热门 2025年06月01日 12:50 7 admin

都说中国人的种菜基因是刻在骨子里的。

前有甘肃姑娘阳台种菜火上人民日报，后有江苏姑娘芹菜吃成盆景老桩，这不，上海又一姑娘因200个矿泉水瓶种蔬菜实现蔬菜自由火了。

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

走进她的菜园，映入眼帘的是一排排摆放整齐的矿泉水瓶种植的各式各样的蔬菜。一盆盆的蔬菜枝繁叶茂，生机勃勃，一派其乐融融的景象，大概数了一下都200盆之多，里面的蔬菜包括我们常见的小白菜、香菜、萝卜、莴笋、空心菜、辣椒、茄子、小葱等，还有可以当水果吃的小西红柿、草莓等，就连很少有阳台种的花菜、包菜等都是她阳台的常客。

挑几样给大家晒晒，是不是就是常吃的，说实现了蔬菜自由没毛病吧！

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

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看到这么多的花盆跟蔬菜种类很多网友觉得她夸大其词，其实真没有，她种植的种类就是这么多，这也取决于她客厅的阳台跟卧室的阳台都有一个大阳台，并且都是朝南的方向，所以她就把它们打通按上玻璃做成蔬菜阳光房了。

这一改造可了不得，直接让她实现了蔬菜自由，并且玻璃房里面阳光充足，不怕大风刮，不怕鸟儿吃，是她蔬菜肆意生长的温室。

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

更难的是她的花盆都是矿泉水瓶改造的，一定程度上节约了成本，并且全部用大小统一，颜色相同的矿泉水瓶，这样摆放起来也更加的整齐有序，同时也更具美观性。

从她每天的更新视频里我们可以了解到，她对于阳台种菜真的情有独钟，经验十足，不仅自己购买种子育苗，实现了蔬菜自由，并且还跟网友探讨一些阳台种菜的方法，教大家一起种菜，让很多网友也爱上了阳台种菜，过上了自给自足的生活。

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

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当一群人有了共同的目标和话题后生活就充满的期待与正能量，生活也有了更多的诗情画意。

那么，这种诗情画意的生活是不是都想要呢？其实种菜很多人都会，但是想要实现蔬菜自由就有点困难了，想要种的好，她的一些封闭阳台种菜技巧一定不能错过。

1、光照不足的阳台怎么种？

很多人在阳台种菜遇到的都是采光不足的问题，这个最好的解决方法就是种对蔬菜，不用采光灯，也不需要复杂的养护的方法，就是选择一些比较耐阴的蔬菜品种，比如叶子类蔬菜韭菜、小白菜、香菜、空心菜等，蒜苗跟莴笋也是不错的选择。如果家里的光照时间长，就可以像她一样，考虑种草莓、西红柿、辣椒，甚至西瓜都可以。

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

2、封闭阳台怎么通风？

封闭阳台种菜最重要的是考虑通风问题，她的阳台有窗户，她会每天都开窗，同时她还会采用风扇来加强空气流动，尽量使蔬菜都处于一个良好的环境中。并且定期的给蔬菜松土，让土壤更加的疏松，有利于植物根系的呼吸，让蔬菜生长的更好。

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

3、浇水施肥怎么做？

想要蔬菜长的好，浇水施肥少不了，这两个了也很关键。

首先，浇水时她选择的是喷洒的方式，让每个蔬菜都浇透水也不至于浇水过多积水、烂根，并且她一直遵循“干透浇透”的原则，保持土壤潮湿。夏天一般一天就要喷洒一次，冬天蔬菜长的慢，三天也要浇一次。

施肥时她喜欢用腐熟的羊粪，先是把蔬菜边的土壤挖个小圈，然后把羊粪放里面，再放一层土壤，这样施肥更加的均匀，也不会出现烧根情况，并且施肥是在土壤干的情况下进行的，土壤湿了施肥容易出现害虫。当然她也会使用复合肥，比如酵素肥，用1:1000稀释后喷施就可以了。

上海一女子，在封闭阳台用200个矿泉水瓶种菜，实现了蔬菜自由

4、遇到害虫怎么治理？

阳台种菜虫害在所难免，她会用多菌灵溶液喷洒，但是到了快要采摘的时候就不要撒了，平时也会使用大蒜花椒水来防虫。

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阳台种菜太治愈了，喜欢的赶紧行动吧，实现蔬菜自由不是梦！

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