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我52岁，已经绝经了，前段时间跟个比我大八岁的老头走在一起了

热点资讯 2025年11月26日 06:02 1 admin


我52岁，已经绝经了，前段时间跟个比我大八岁的老头走在一起了

我今年52，去年下半年彻底断了例假，医生说这是正常绝经，可那段时间我总emo，夜里翻来覆去睡不着，白天看啥都不顺眼，连闺女给我买的新衣服，摸着手感再好也提不起兴致。老伴走了五年，前两年还能靠忙闺女婚事、带外孙女打发时间，外孙女上小学后，家里就剩我一个人，饭做多了吃不完，做多了没人搭话，有时坐在沙发上看窗外，太阳从东边升到西边，一天就这么晃过去了。

身边朋友劝我再找个伴，说晚年有个人搭把手、说说话，总比自己孤零零强。我一开始压根没往这想，觉得一把年纪了，凑活过日子没意思，再说怕闺女有想法，也怕遇着不靠谱的，回头闹得鸡飞狗跳，反而添堵。直到去年冬天，小区楼下跳广场舞，认识了老张，这事才算有了转机。

老张比我大八岁，今年整60，头发白了大半，背有点驼，但精神头足，每天雷打不动去公园打太极、遛弯，晚上就来广场跟我们一起跳舞。他话不多，不像别的老头爱吹牛唠闲嗑，可做事特实在。有回降温，我穿得少，跳完舞冻得打哆嗦，他默默递过来一杯热水，还从兜里掏出个暖手宝，说“年纪大了，别逞能，冻着难受”；还有次我买菜回来，拎着两大袋菜上楼梯，他正好下楼，没等我开口，直接接过袋子帮我送到家门口，还说“下次买多了喊一声，我顺手帮你带”。

一来二去就熟了，偶尔跳完舞会一起在小区楼下坐会儿，聊两句家常。我知道他老伴走了三年，儿子在外地工作，一年就回来一两回，家里也就他一个人，跟我处境差不多。聊得多了，发现俩人脾气合得来，都不喜欢吵吵闹闹，喜欢安稳日子，就连爱吃的菜都差不多，都爱喝小米粥、吃清淡的菜。

今年开春，老张找我说话，吞吞吐吐的，说“我知道咱俩年纪都不小了，也没别的念想，就想找个能搭伴过日子的，白天一起做饭、遛弯，晚上能说说话，你要是不嫌弃，咱俩试试？”我当时愣了，没立马答应，也没拒绝，就说“让我想想，也跟闺女说说”。

回去跟闺女提了这事，我以为闺女会反对，毕竟我这个年纪再找，总怕孩子觉得不妥。没想到闺女挺开明，说“妈，你这些年一个人不容易，要是老张人靠谱，对你好，我支持你，只要你过得开心就行，不用考虑我的想法”。闺女这么一说，我心里的顾虑少了大半，又琢磨了几天，觉得老张人实在、心细，对我也真心，就点头答应了。

没办啥仪式，也没告诉太多人，就两边亲近的朋友知道，老张搬到我家住了，算是正式搭伴过日子。一开始还有点不自在，毕竟俩陌生人突然住到一起，生活习惯啥的得慢慢磨合。他早上起得早，起来就去买新鲜的菜，回来还会给我煮碗鸡蛋羹；我起得晚，起来就能吃上热乎饭，不用自己忙活。他爱干净，家里的地每天拖两遍，衣服洗完叠得整整齐齐，我以前偶尔会偷懒，家里乱点也懒得收拾，现在看着家里干干净净的，心里也舒服。

磨合的时候也有小别扭，他吃饭慢，我吃饭快，一开始我吃完了，他还没吃一半，我等着又着急，后来我就放慢速度，跟着他的节奏来；我睡觉爱翻身，偶尔会打呼噜，他睡眠浅，一开始没睡好，却没跟我抱怨，就说“你要是睡得沉，就好好睡，我适应适应就好”，后来他也习惯了，我打呼噜他也能睡得香。其实哪有完全合得来的人，不过是彼此包容，愿意为对方多迁就一点。

以前我一个人过日子，饭随便做两口，有时对付一口就行，有次感冒了，躺在床上没人管，发烧烧到浑身疼，还是自己挣扎着起来找药吃，那种委屈没人说；现在不一样了，我要是有点不舒服，老张立马给我找药、熬粥，守在旁边问我难受不难受，还会去药店给我买退烧贴；他要是膝盖疼（他年轻时干活落下的毛病，阴雨天就疼），我就提前给他用热毛巾敷，给他贴膏药，提醒他别沾凉水、别累着。

有回我去体检，医生说我血压有点高，让多注意饮食，少盐少糖，还得适当运动。回来老张记在心里，做饭的时候盐放得特别少，以前偶尔会做红烧肉，自从知道我血压高，再也没做过，还每天拉着我去公园遛弯，说“每天走半小时，对血压好，咱俩慢慢走，不着急”。那段时间，他每天变着花样给我做清淡的菜，还查了不少降血压的食谱，给我熬杂粮粥、煮蔬菜汤，过了俩月再去复查，血压真的降下来了，医生说恢复得不错，我心里暖暖的，觉得有个人惦记着、照顾着，真好。

夏天的时候，天气热，晚上睡不着，我俩就坐在阳台上乘凉，他给我扇扇子，我给她剥瓜子，聊以前的事。他跟我说年轻的时候干活有多累，为了给家里挣钱，去工地上搬砖、扛水泥，手上磨出了好多茧子；跟我说他老伴在世的时候，俩人感情有多好，老伴走的时候，他难过了好久，晚上睡不着，总想起以前的事。我也跟他说我年轻的时候，跟老伴一起拉扯闺女长大，日子过得紧巴，却也踏实，老伴走了以后，我一个人撑着家，有多不容易。说着说着，眼泪就忍不住掉下来，不是难过，是觉得俩人为了生活都熬了大半辈子，现在能遇到彼此，互相陪伴，挺不容易的。

身边也有闲言碎语，有人说“一把年纪了还折腾，不嫌丢人”，还有人说“肯定是图对方啥，不然能好好搭伴？”一开始听到这些话，心里挺不舒服的，后来也想通了，日子是自己过的，好不好只有自己知道，不用在意别人怎么说。我跟老张搭伴，不图他有钱，他也不图我啥，俩人就图个互相陪伴，晚年能有人照顾，不用孤零零的。

以前绝经后，总觉得自己老了，没用了，情绪也低落，总怕自己一个人走到最后，没人管、没人问。跟老张在一起后，才慢慢找回了生活的底气，每天有盼头，早上起来能吃上热乎饭，晚上能有人说说话，生病的时候有人照顾，难过的时候有人安慰，这样的日子，平淡却踏实，比啥都强。

我知道我俩年纪都大了，往后的日子也不会有太多轰轰烈烈的事，大概率就是每天一起买菜、做饭、遛弯，互相照应着，平安顺遂地过下去。但就是这样平淡的日子，让我觉得踏实、安心，也让我明白，晚年幸福不用多热闹，不用多富裕，只要有个真心对自己好、能互相陪伴的人，有人知冷知热，有人惦记牵挂，就是最大的幸福。

以前总觉得，人到晚年，能靠孩子就靠孩子，后来才知道，孩子有自己的生活，没法一直陪在身边，真正能陪自己走到最后的，还是身边的伴。现在的我，不纠结过去，不担心未来，只珍惜当下的日子，珍惜身边的老张，好好过好每一天，就够了。

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