明日立秋，60年一遇，既是“闭眼秋”，又是“穿衣秋”！有何预兆

热点资讯 2025年08月06日 17:13 4 cc

最近这段时间，很多地方的温度已经达到了40℃以上，人们都被热得头晕眼花了，感觉每一次出门，都是在受高温的折磨。

今年夏季真的很反常，比往常热上很多，而且不仅天气热，高温持续的时间也长，这都眼瞅着要进入立秋了，但气温都没有要下降的趋势。

其实，今年不仅夏季热得长、热得久，出现了反常现状，今年的立秋也显得很不一般，有比较特别的地方。

今年立秋可以说是60年不遇，出现了“闭眼秋”和“穿衣秋”。

所谓的“闭眼秋”，指的就是在立秋当天，或是在立秋的前后，天气都始终很闷热，就像还处在夏天一样，一点秋天的感觉都没有。

这就好比秋天到了，却闭上了眼睛，没有睁眼看大地一眼，过于冷漠无情。

遇到如此冷漠的秋天，那可要自求多福了，预示着今年的秋天会比较炎热，不会像以往那般凉爽。

再来说这个“穿衣秋”的意思，这是指在立秋后，天气会变凉，但这个变化是很缓慢的，不会突然间就变凉。

这也和以往很不同，以前的立秋，就是秋天到来的信号，立秋一到，天气很快就会变得凉爽起来，就连吹的风都带有一丝丝的凉意，要不了多久，我们就要开始穿上秋衣，在凉风习习中度日。

今年就不要有这种期盼了，我们可能还要穿很长一段时间的夏装，要等到秋老虎大发神威之后，才能穿上秋衣。

正因为“闭眼秋”、“穿衣秋”这两种情况太难遇了，以至于民间认为，这是60年才一遇的情况。

当然，这样的说法带有一些夸张的表述，但从中我们却能看出，今年的立秋非常的不一般，与正常的情况有很大的出入。

为了应对这一份特殊性，在今年立秋，我们需要做一些事情，要按照老一辈的智慧经验，平安顺遂的度过这特殊的日子。

那如何来做呢？

记住三做三不做。

一做：躲秋

根据民间的说法来看，立秋是处于磁场特殊的时候，这时阳气和阴气在做斗争。

为了人体不受特殊磁场的影响，人们在这一天应该躲秋，求一个吉利和健康。

所谓的躲秋，就是在立秋交节的前后一个时辰内都不出门，就安安稳稳的待在家里。

这就是老话说的“立秋躲一辰，万事都顺心”，把立秋躲过了，后面的日子才能过得顺顺利利。

二做：摸秋

在立秋这一天，很多地方都有摸秋的习俗。

据说在古时候，有一支军队一直很守规矩，从不拿老百姓的一分一毫。

但有一次，有人饿得实在受不了了，就悄悄去田间摘了一点瓜果吃。

这事被他们长官知道了，于是长官要罚他们。

这时老百姓们去纷纷求情，说着“八月摸秋不为偷”的话，这才帮他们免了责罚。

从这以后，立秋这天就有了摸秋的习俗。

一到立秋的晚上，年轻的人们就要开始在田里忙活着，去别人家地里“顺藤摸瓜”。

这一举动其实也是在讨一个好彩头，别人在地里摸的越多，说明地里越丰收，这是好兆头。

三做：称水

“称水”这一个习俗是在帮助人们判断降雨量。

古代科技有限，人们没办法精准地预测降雨量，就只能靠一些传统的习俗经验来预测。

称水要称两次，一次是在立秋前一天称，一次是在立秋当天称，称水用的是同样的容器。

称完两次水后，对比两次的重量，要是立秋当天的水更重，就说明秋天雨水多，要警惕“秋涝”，要是立秋前的水更重，那说明秋天的降雨量少，有可能出现“秋旱”，若是两次重量一致，则表示风调雨顺，说明秋天气候适宜，这个秋天人们会过得很舒服，地里的庄稼也能长得越来越多。

说白了，称水就是一个祈福的举动，象征着人们对好气候的向往。

一不做：贪凉

今年立秋后，气温下降的慢，我们还要忍受一段时间的高温。

天气一热，很多人就会贪凉，喜欢吃冰冷的食物，喜欢去玩冰水。

但是，过度的贪凉会给身体造成损伤，引发感冒症状，严重的话还会降低人的免疫力，导致一系列身体毛病出现。

天气热的时候，要奉行“以热制热”的养生之法，吃一些温补身体的食物，比如羊肉、鸭肉、糯米等，洗澡冲凉时，也要用温水，不能直接用冰水。

二不做：生气

立秋之后，燥热感会增加，受气候的影响，人的情绪会波动。

这时候，遇到一点点小事，都觉得好像是天大的事情，心里会立刻因为这件事情而变得浮躁起来，会忍不住想要发脾气。

这种暴躁的情绪，会促使人做出很多不理智的事情，导致人和人之间发生冲突。

因此，到了立秋要学着养心性，遇到事情，先尽量深呼吸，沉着冷静下来后再处理。

不要去一味的发脾气，吵闹、怒吼都是没有办法真正解决问题的。

另外，热天生气，对人的身体也是不好的，会使人血压升高、代谢加快，加剧身体的损耗。

三不做：熬夜

按理来说，夏季昼长夜短，为了适应时间变化的规律，应该要晚睡早起。

而到立秋后，就会昼渐短，夜渐长，为了顺应秋天的时间规律，作息也应该发生调整，不能再像夏天那样晚睡了。

早点休息，能够保障睡眠质量和睡眠时间，等第二天起来，才会觉得有精神，做事也更能专注，更加事半功倍。

其实，睡眠对人的重要性是很高的。

睡觉睡得香、睡得沉，人的身体才能恢复的好，第二天才能精神抖擞的生活。

但是，如果经常熬夜，不重视睡眠质量，人的身体就会越熬越垮，最终对生活的工作都会产生影响。

为了活得更舒心、更顺遂，在立秋后一定要重视起睡眠问题，早点睡，不熬夜，养出健康的好身体。

总结：虽然今年立秋不一般，但大家也不用太担忧，只要关注好天气变化，遵循传统的习俗，做好应对准备就行。

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