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文学界最强嘴替，轮椅上的文字，治好了年轻人的“精神内耗”

十大品牌 2025年10月01日 00:43 2 admin

我不高兴，是指精神的我;

我发烧了，是指肉身的我;

我想自杀，

是指精神的我要不死肉身的我;

我不敢死，

是肉身的我在哀求精神的我。

我想结束的是痛苦，

不是生命!

---------史铁生

文学界最强嘴替，轮椅上的文字，治好了年轻人的“精神内耗”

今年刚入秋那会儿，北京雍和宫大街26号的四合院外头，好几个背着帆布包的年轻人停那儿了，包里《我与地坛》的书脊露出来，一眼就能看着。

他们顺着街往地坛公园走，路上还有人小声念“死是必然降临的节日”，这是史铁生在书里写的，算是他们这次来的“暗号”吧。

现在不光这小院成了Z世代的“精神地标”，地坛里那棵侧柏，认养牌写着“清平湾没那么遥远”，枝桠间还老夹着便签，上面写着“今天又想起您说的，好好活”。

文学界最强嘴替，轮椅上的文字，治好了年轻人的“精神内耗”

迷茫的年轻人 遇上了“能共情的人”

现在的Z世代，好多都被“精神内耗”缠上了，考试前焦虑得睡不着，刚上班不知道咋上手，对未来也没谱，每一步都怕踩错。

他们刷到史铁生的故事，就忍不住停下来，不是因为他是“著名作家”，是他的人生像面镜子，能照见每个人都可能遇到的“难的时候”。

有个网友在社交平台说：“考研失败那晚，我翻到史铁生说‘我曾走过山，走过水，其实只是借助它们，走过我的心’，当时就哭了，原来我怕的不是没考上，是怕自己再也站不起来。”

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这种共鸣让年轻人专门跑雍和宫大街、地坛公园“打卡”，你们想想，他们在史铁生住过的小院外站着，不是为了拍个照发圈，是想感受“一个人难的时候，咋把日子过得有温度”，在柏树下停着，是知道这儿以前史铁生坐着轮椅，想明白“咋活”的地方。

其实说到底，年轻人追的不是“没了的作家”，是个能共情的“精神同行者”。比如为“内卷”愁得慌的时候，史铁生那种“接受难，但不向难低头”的活法，比空洞的“加油”实在多了，就像有人跟你说“我也走过黑路，知道咋一步步出来”，特真诚。

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从“活成负数”到把日子过开阔

史铁生的人生，20岁那年就按下“难”的按钮了，1969年他18岁，去陕北清平湾插队，白天跟农民种地、喂牛，晚上挤在窑洞的土炕上。

那时候他还是个爱吹口哨的运动健将，80米跨栏拿过全校第一，可他有先天性脊柱裂，干了三个月腰就不行了，疼得“站都站不直”。

到了1972年他21岁，彻底坐上轮椅了，那时候“找不到工作，也不知道去哪儿，忽然间好像啥都没了”，那段日子他天天摇着轮椅去地坛。

那时候地坛荒得跟野地似的，他把轮椅椅背放倒，躺着看天上的云，琢磨“人为啥要活着”。

文学界最强嘴替，轮椅上的文字，治好了年轻人的“精神内耗”

后来在一间旧房子里给仿古家具画图案，一天挣一块钱，他才松口气：“至少没活成负数，能自己养活自己了。” 好多人说“是苦难成就了史铁生”，但其实不是苦难本身有用，是他琢磨苦难的那些想法有力量。

他在《我与地坛》里写他妈偷偷跟着他去地坛，“她视力不好，端着眼镜像在找海上的一条船”，没说自己苦，却藏着对“活着”的当回事儿；后来他得了尿毒症，每周要透析三次，还笑着说“电脑真是好东西，把写字变成敲敲打打的游戏了”。

文学界最强嘴替，轮椅上的文字，治好了年轻人的“精神内耗”

他从来不是“卖惨的”，是把“只能这么活”改成“我能这么活”，喂牛的时候看牛的样子，成了《我的遥远的清平湾》的素材，透析间隙那点零碎时间，写成了好多人看了感动的文字。

就像他说的“微笑着，去唱生活的歌谣”，不是装快乐，是明白“反正死是早晚的事儿，不如把活着的日子过得有意思点”。

而这种清醒，比啥“鸡汤”都能戳中内耗的年轻人。

文学界最强嘴替，轮椅上的文字，治好了年轻人的“精神内耗”

2010年12月31日史铁生离世，但他咋活的，一直影响着后来人，他走了之后，大脑、脊椎、肝脏都捐出去了，成了那年华北第五个捐器官的人，这跟他写的文字一样，把“自己”留给了更需要的人。

然而史铁生的话也一直记在年轻人心里：“不管你多苦、多难，都得好好活，因为生命永远有更辽阔的写法。”

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