延迟退休已定！但1970年出生的人，可能赶上“末班车”？

抖音推荐 2025年12月13日 11:23 2 admin

2025年1月1日渐进式延迟退休正式实施，2026年作为关键衔接年，1970年出生的人成了关注焦点——有人担心刚盼到退休就遇新政，其实他们是能自主选择的“末班车”群体，受影响远小于年轻一代。

根据2024年全国人大常委会的决定，延迟退休分15年过渡：男职工从60岁逐步延至63岁，女干部从55岁延至58岁，均按“每4个月延迟1个月”调整；女工人从50岁延至55岁，按“每2个月延迟1个月”推进。更关键的是2025年同步实施的弹性退休政策，职工可自愿提前3年或协商延迟3年退休，不用被动接受。

精准算下来，1970年出生的三类人退休时间很明确：男职工原2030年退休，延迟1年6个月至2031年6月，可弹性选2028-2034年退休；女干部原2025年退休，仅延迟4个月至2025年4月；女工人原2020年退休，补延1年2个月至2021年2月，已过时间的可补发养老金差额。

延迟不是吃亏，反而有实在收益。河南一位1970年出生的男职工，多干1年6个月，养老金从每月3635元涨到3912元，年增收3324元，还能多享缴费年限挂钩涨幅。2026年医保要求女满25年、男满30年，延迟期间可同步缴医保，不用一次性补缴数万元。

实操建议很简单：先通过电子社保卡查社保和医保缴费记录，有断缴及时补；若是特殊工种，核对档案可按老政策提前退休；体力不好选弹性提前，管理岗可延迟多缴，灵活就业人员能选最低基数+社保补贴减轻压力。

放心，延迟退休不是强制的，政策明确不能违背职工意愿。1970年出生的人，既不用像80后面对更长延迟，又有自主选择权，这就是“末班车”的优势。

你是1970年出生的吗？属于哪种岗位？会选提前还是延迟退休？欢迎在评论区聊聊你的规划！

就冲这个胸，这个扣子，不颁奖给她，都说不过去！

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