别人能懂你多少，取决于他能“看见”自己多少

抖音推荐 2025年12月10日 04:55 1 admin

我今年才想明白一个巨真实的道理。别人能懂你多少，完全取决于他见过自己多少。

一个人要是连自己的情绪都接不住，连自己的脆弱、羞耻、恐惧都没正视过，他怎么可能看得清你呢？怎么可能有空间装得下你的复杂？但我以前不是这么想的，我对伴侣、对父母、对朋友我都有过那种期待，像个耍赖撒娇的小孩一样，拼命渴望的被他们理解，被他们看见。我解释，我证明，我讲道理，希望这样能换来他们的懂得。但后来我才醒过来，很多人不是不愿意，是他们根本没有这个能力啊，因为他们自己都没和自己深度的相遇过，怎么可能跟你建立深度的连接。所以我学习慢慢的松开手，我不再执着于从别人那里讨要那份看见，我开始自己看见自己，恐惧来了我不骂它，羞耻来了我接住它。当我开始练习和自己站在一起，神奇的事情发生了，我反而能更真实的呈现我自己了。也就在那个时候，我才真正有能力靠近那种我想要的深度关系，那种彼此看见，不用解释，不必蜷缩的关系。于是我就停下来了，停止为了被理解而去扭曲自己，停止为了被认同而变小。我学会平静地站在原地，温柔地和自己站成一对。因为我懂得了，当你自己是一片山谷，世界才会充满回声。

人是给不出自己没见过的东东西的对不对？你自己也一样，你需要往里看，尽可能的往深看，会发现原来我是这样的，原来我也有自己从未发现的一面，原来自己可以这么丰盛的多彩，可以不被任何标签定义。而且当我们学会看见自己的时候，才有能力筛选对的人，因为同样的，你也识别不到自己没见过的东东西对不对？所以我说别人懂你的深度永远超不过他认识自己的程度。