央视肖晓琳：退休5个月，在美国儿子家死去，临终26字遗言太深刻

抖音热门 2025年08月02日 01:13 1 cc

说起央视的老主持人，很多人脑子里会冒出那些熟悉的脸庞，比如肖晓琳。她是那种干工作特别实诚的人，从年轻时候就扎根在媒体圈，一步步爬上来，到最后创办了《今日说法》这样的王牌节目。可惜啊，人生总有不测风云，她退休没多久，就因为癌症走了，留下的那26字遗言，到现在还让人觉得扎心，提醒大家别光顾着拼事业，身体才是本钱。

肖晓琳出生在1962年8月，湖南长沙人。那时候的长沙是个文化氛围挺浓的地方，她家父母都在湖南大学教书，从小就让她接触了不少书本和知识。这样的环境让她从小就爱学习，成绩一直拔尖。小学时候，她还想当老师，觉得教书育人挺有意思的。可到了中学，她听广播听得着迷了，总觉得那些主持人的声音特别有魅力，能把新闻讲得活灵活现。从那以后，她就开始自己练，私下里模仿广播里的语调和节奏，坚持了好几年。

1977年，高考恢复，她直接考上了北京广播学院播音系。那时候这学校是播音主持的顶尖地方，她进去后就铆足劲学，每天泡在课堂和练习室里。毕业了，按照当时的分配制度，她回了长沙，进了当地人民广播电台。刚开始的工作挺基础的，就是播报本地新闻和社会消息，但她干得认真，从不马虎。身边人觉得这份工作没啥大出息，可她自己觉得这是起点，能做自己喜欢的事就行。

过了几年，1985年长沙电视台成立了，她凭着在电台的表现，成了首批播音员。这算是个小转机，她开始面对镜头播新闻，积累了不少经验。那时候她也结婚了，丈夫是她相恋多年的对象，两人感情稳稳的。婚后她没停下脚步，一边工作一边想深造。1987年，她考上了中国社会科学院研究生院新闻系。这步棋走得对，她北上北京，学了更多新闻理论和实践知识，视野开阔了不少。

1988年，她正式调入中央电视台，从主持人干起。先是参与《观察与思考》栏目，这节目是专题报道类的，她负责主持和部分制作。她的风格挺稳的，端庄严肃，观众一看就觉得靠谱。1989年，她还短暂主持过《新闻联播》，那是央视的门面节目，虽然时间不长，但也证明了她的能力。后来她又转到《焦点访谈》和《半边天》等栏目，这些节目需要深入采访，她经常跑现场，接触各种社会话题。

央视看她潜力大，1995年派她去美国犹他州州立大学新闻系进修两年。那时候她33岁，已经有家庭和孩子了，但机会难得，她咬牙去了。在美国，她学了西方媒体的运作方式，吸收了不少新理念。1997年回国后，她没闲着，直接投入到法制节目的筹备中。1999年1月，《今日说法》开播了，这是国内第一档用真实案例普法的节目，她是创始人之一，当制片人和主持人。从选题到脚本，她都把关，节目一炮打红，收视率直线上升，很多老百姓通过它懂得了法律知识。

《今日说法》火了以后，她的工作更忙了。不仅主持，还得管制作，事无巨细。节目通过新闻介入、专家点评和大众讨论的方式，分析现实案例，让法律从书本走到生活中去。这不光是娱乐，还真帮了不少人维权。她在节目里总保持冷静专业的样子，被人叫“铁面美人”。后来，她又创办了《讲述》栏目，这档节目也成了央视十套的标志性内容，聚焦社会故事，影响力不小。

在央视干了快30年，她提携了不少新人。比如撒贝宁，当年就是她看中他的潜力，让他进《今日说法》主持。撒贝宁后来成名，也一直感激她这个恩师。肖晓琳自己呢，工作上没话说，但长期高强度劳作，身体肯定吃不消。她当过社会与法频道副总监，负责协调资源，压力更大。2017年2月，在频道年会上，她宣布退休。那时候她55岁，想着终于能歇歇了，和丈夫到处走走，飞美国看儿子和孙子。

谁知道，退休没多久，坏消息就来了。她查出患了直肠癌。这病来得突然，但想想她这些年饮食不规律、休息少，也不是没征兆。之前偶尔胃不舒服，她总觉得小事，没当回事。确诊后，她没乱阵脚，选择去美国儿子家治疗。那边医疗条件好，儿子也能陪着。她接受了化疗，但癌症晚期，治疗效果有限。退休才5个月，2017年6月28日，她在犹他州洛根的儿子家中离世，享年55岁。

她的儿媳后来公开了遗言：“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们。”这26字，简单却戳人。意思是希望大家用她的经历宣传健康的重要性，别像她那样一辈子扑在工作上，忽略了身体。你们要是健康长寿，她就觉得自己在。感谢大家的支持。这话听着接地气，却有深意，提醒人事业再重要，也得平衡生活。

肖晓琳的一生，基本都献给了媒体。从地方台到央视，她靠努力和坚持站稳脚跟。创办《今日说法》，不光是节目成功，还推动了普法教育，让更多人知道法律不是高高在上的东西，而是日常工具。她的贡献，在媒体圈和观众心里都有分量。但她的离去，也暴露了职场人的通病：太拼了，身体扛不住。癌症这东西，预防比治疗重要，早检查、注意饮食、规律作息，能避开不少坑。