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今年立秋不一般，60年一遇，3个好消息，3点要注意，早看心里有数

十大品牌 2025年07月14日 13:10 1 admin

今日7月14日，再过将近一个月的时间就立秋了。立秋是秋季的第一个节气，在24节气当中排第13位。“立秋”两字代表禾谷开始成熟之意。

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“立秋”和立春、立夏、立冬这四个节气，被大家合称为“四立”，算是季节轮换的转折点。

立秋，就是这“四立”里的一个，它一露面，就等于告诉我们：秋天正式开场。这时候，田里的庄稼们开始悄悄酝酿成熟了，一年到头最让人期待的收获季节，也就跟着来了。古书《历书》上形容得挺形象，说北斗星的斗柄指向西南角，那就是立秋到了。这时候，天地间那股收敛、沉降的气息，古人叫“阴气”开始冒头，准备让万物进入一个沉淀的阶段。为啥叫“秋”呢？《说文解字》说得特别实在：“秋”这个字，本义就是“禾谷成熟”的意思。

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大自然的变化从来都不是一下完成的，它总是一点点、慢慢地来。立秋这个节气，就像是夏天那股子热烈劲儿，古人叫阳气开始悄悄往回收。就像《管子》里说的那样：“秋天，是那股下沉的气息开始显现的时候，所以万物都跟着进入了一个收敛、沉淀的状态。” 你感觉一下，是不是立秋之后，虽然白天可能还热，但早晚那股子凉风，还有空气里那种清爽劲儿，就慢慢不一样了。

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今年立秋不一般，60年一遇，3个好消息，2个坏消息，早看心里有数。

60年一遇：今年是乙巳年，每60年出现一次，近代年份包括1905、1965、2025、2085年。2025年是当前唯一的乙巳年，下一次需等到2085年。今年立秋也是属于乙巳年的立秋，所以说：今年立秋不一般，60年一遇。

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三大好消息：

1. 闰六月立秋，五谷登仓

闰六月虽然是农历六月，如果正常顺延是属于农历七月，老话说“七月秋，样样收；六月秋，样样丢”。今年的闰六月姑且可以看作“七月秋”，预示雨水与热量配合默契，稻穗灌浆、玉米饱满、瓜果累枝。古人观察到，七月立秋延长了“雨热同期时间”，为作物冲刺成熟留足时间，预示农作物大丰收。

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2. 母秋送爽

在古人看来，立秋分公母。如果立秋对应农历日为单日，则为公秋，烈如虎；反之，双日立秋则为母秋，柔似水。今年立秋在农历闰六月十四正是双日，属“母秋”。它如慈母轻摇蒲扇，送来的秋风温和少燥，既缓减“秋老虎”凶悍，又滋润山林农田。

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3. 睁眼秋

睁眼秋的意思就是立秋交接时间如果在白天，就叫睁眼秋，今年立秋交接时间刚好是在白天，所以属于“睁眼秋”。

古人发现一个现象，总结出一条农谚：睁眼秋凉飕飕，闭眼秋热死牛。意思就是说，如果立秋交接时间在白天，那么预示立秋后的天气变得凉快，不会像酷暑那么炎热，如果立秋交接时间在晚上，那么预示立秋后可能还要持续炎热一段时间。

看来今年立秋后会凉快一些，让我们拭目以待。

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三点要注意

1，饮食方面

贴秋膘得赶紧。苦夏折腾瘦了，赶紧炖上一锅香喷喷、油亮亮的红烧肉，把夏天掉的肉肉“贴”回来，补补亏空，心里才踏实。

润润肺，防秋燥。立秋后天儿开始燥了，少吃点辣的。梨子、百合、银耳羹这些润润的，多吃点准没错，省得嗓子干、咳嗽找上门。

咬秋。全家老小围一起，分着吃块冰镇西瓜，“咬”住那点夏天的尾巴。老话说，这样能清热避燥，图个好兆头。

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2，睡觉方面

睡觉也得跟着节气变。别熬太晚了，该养阴了。比夏天早睡个把小时，跟着太阳一起“下班”，身体感觉特别舒服。

3，运动方面

运动悠着点。虽然立秋凉快了，但别急，别动不动就大汗淋漓了，阳气得守住。打打太极、散散步，这些缓和的法子更合适，像老树扎根似的，慢慢养着。

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写在最后

2025年乙巳蛇年立秋，六十年轮回一次，非常不一般，无论是“闰六月秋”的粮满仓，“母秋”的晚风柔，还是“秋包伏”的汗透衣，皆是大地母亲赋予的生命体验。当8月7日晨光洒落，不妨咬一口清甜秋瓜，望一眼云卷云舒，下个月7日，让我们共同时光共舞于一个独特而珍贵的季节转角。

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