全红婵凌晨发文：没有白走的路，对错都是我的脚印;此前带伤收获1金，称确实没跳好，但无论输赢“都很开心”

抖音推荐 2025年11月13日 15:10 1 admin

11 月 2 日，第十五届全运会跳水项目女子团体比赛率先展开角逐，这是全红婵时隔 183 天后再次登上正式比赛的赛场。对于期待已久的观众而言，这位以 “水花消失术” 闻名的年轻选手，每一次亮相都备受瞩目。此次团体赛中，全红婵与队友王伟莹携手出战女子双人 10 米台的较量，两人的表现直接关系到广东队团体总分的走势。

比赛当天，赛场内座无虚席，观众的目光紧紧锁定在 10 米跳台之上。全红婵身着简洁的红色比赛服，身形纤细却透着一股沉稳的气场。尽管赛前教练已经透露她的胫骨与踝关节存在伤病，但从她走上跳台的姿态来看，丝毫看不出受伤痛困扰的痕迹。起跳、腾空、入水，整套动作一气呵成，水花控制依旧保持着顶尖水准 —— 落水瞬间，水面几乎没有泛起过多涟漪，“水花消失术” 再次在全运赛场上上演。

双人项目考验的不仅是个人技术，更在于搭档之间的默契配合。全红婵与王伟莹在赛前经过了长期的磨合训练，比赛中两人的节奏完全同步，起跳高度、空中姿态、入水角度都精准契合。前三跳过后，两人凭借稳定的发挥，以 235.86 的总成绩牢牢占据积分榜首位，为广东队的团体夺冠奠定了坚实基础。

全红婵凌晨发文：没有白走的路，对错都是我的脚印;此前带伤收获1金，称确实没跳好，但无论输赢“都很开心”

当最后一跳结束，裁判打出高分，确认广东队锁定女子团体金牌时，赛场内响起了雷鸣般的掌声。颁奖仪式上，全红婵双手接过金牌，低头凝视了许久，手指轻轻抚摸着奖牌表面的纹路，眼神中满是珍惜与欣慰。这一刻的荣耀，是对她带伤坚持的最好回报，也是对她日复一日刻苦训练的认可。赛后，全红婵在社交平台简单直白地写下 “我真棒” 三个字，配上夺冠后的合影，字里行间透着少年人的自信与喜悦。网友们纷纷留言点赞，“全红婵还是那个全红婵，伤病都挡不住的实力”“辛苦了妹妹，这枚金牌实至名归”，相关话题很快登上热搜榜单。

全红婵在赛场上的稳定发挥，让不少观众忽略了她背后的伤病困扰。直到 11 月 5 日，有记者在赛场训练区偶遇准备训练的全红婵，才让她带伤参赛的细节得以曝光。当天，全红婵坐在训练馆的长椅上，正熟练地用剪刀裁剪着肌贴，动作麻利而娴熟，显然已经习惯了用这种方式保护受伤的部位。看到记者镜头时，她没有丝毫躲闪，反而露出了腼腆的微笑，眼神清澈而坚定。

在全红婵进行训练前的准备工作时，工作人员专门为她进行了针对性的关节激活。从镜头中可以看到，她的脚踝和小腿部位缠绕着大面积的肌贴，这些肌贴如同 “铠甲” 一般，包裹着受伤的部位，为她的训练和比赛提供支撑与保护。广东队教练何威仪在接受采访时，详细透露了全红婵的伤情：“全红婵现在的胫骨、踝关节都有伤病，一直在坚持比赛。大家在赛场上看不出来她的痛苦，其实她身上贴满了肌贴，每天都疼得不得了。”

教练的话语让网友们心疼不已。跳水运动对运动员的关节冲击力极大，10 米跳台的每一次入水，都相当于从三层楼的高度跳下，足部需要承受巨大的冲击力。对于胫骨和踝关节受伤的全红婵而言，每一次训练、每一次起跳，都意味着要忍受常人难以想象的疼痛。“受伤之后确实练得苦，因为你每天都带着伤病、脚痛去跳动作，脚也承受不住，也很痛。” 全红婵后来在接受采访时，平静地描述着自己的训练状态，没有过多的抱怨，却更让人体会到她的坚韧。

即便如此，全红婵也从未想过放弃。训练中，她依然会按照教练的要求完成每一个动作，从基础的起跳练习到高难度的组合动作，她都力求做到最好。有时训练结束后，她会轻轻揉搓受伤的脚踝，脸上闪过一丝不易察觉的痛苦，但只要进入训练状态，她便会立刻调整好心态，将全部注意力集中在动作的完成上。这种咬牙坚持的精神，不仅打动了教练和队友，也让无数观众为她动容。

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