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2025-10-09 0
“长寿菜”原来是它，一护眼，二排便，三控血压，中老年人要常吃
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2025年10月08日 22:41 1
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1、菠菜（菠菜炒蛋）
2、南瓜（青椒炒南瓜）
3、玉米（冬瓜玉米羹）
4、红薯（苹果红薯汤）
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