明日立秋，今年立秋不一般，立秋后还要热多久？有“秋老虎”吗？

抖音推荐 2025年08月06日 22:35 1 cc

前言：明日立秋，今年立秋不一般，“下午+逢双”，立秋后还要热多久？会有“秋老虎”吗？看农谚咋说

“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”，一句俗话道尽了流转里的生活智慧。在炎热酷暑的夏天，我们食欲不振，精神不佳，饮食多以清淡为主，导致身体因为没有吸收足够的营养容易消瘦；因此，立秋之后，随着暑气散去，凉意渐升，食欲逐渐恢复，我们就要多吃一些营养丰富的食物，给身体补一补；这样既能增强身体的御寒能力，能安稳过冬，同时也保障来年春天有一个强健的身体。

立秋：是秋季的第一个节气，是秋天的开始。它是自然界中由阳盛逐渐转变为阴盛的一个重要转折点。当我们进入立秋后阳气渐收、阴气渐长，降雨、湿度、气温等都开始慢慢发生变化，趋于下降或减少。至此，万物开始从繁茂成长趋向萧瑟成熟，气候开始由夏季的多雨湿热向秋季的少雨干燥气候过渡。为酷暑向凉秋转变埋下伏笔。

不过，这个转变是需要一个过程的，并不是已进入立秋，就立马从酷热变成凉爽的。立秋虽说是孟秋的开始，但是它却是仅次于大暑、小暑的第三热节气，立秋之后还有一个末伏呢，因此立秋之后大部分地区的天气还是很热的。

而且，出伏之后，还可能会一段短期回热天气，有“秋老虎”出现，不过“秋老虎”并非每年都有的，有些年份是不会出现的，那么今年会不会有秋老虎呢？立秋之后还要热多久？一起来看古人怎么说：

上午立秋把扇丢，下午立秋热不休

从这句农谚可以看出，立秋到来的具体时间点不同，立秋之后热的时间长度也会不同。

意思是说，如果当年立秋节气到来的具体时间点是在上午，那么则预示着立秋之后，天气转凉的速度会比较快，炎热酷暑的暑气很快就散去，凉爽气息来了，大家就能将手中解暑的扇子收起来了。

而如果当年立秋节气到来的具体时间点是在下午，那么则预示着立秋之后，天气转换速度较慢，暑热天气迟迟难以散去，白天吸收的热量多，晚上凉爽气息难以压制，因此也就预示着，哪怕立秋出伏之后，天气还要在热一阵子，而且还很可能会出现“秋老虎”，让这暑热天气在延长一段时间。

立秋逢单，早穿衣；立秋逢双，秋老虎

这里的逢单和逢双，是指立秋当天的农历日期是单数还是双数。

从这句话可以看出，立秋后续的天气炎热时常与立秋到来的日期也有关联。

这句话的意思是说，如果当年立秋到来的农历日期是单数，那么则预示着当年夏秋转换比较快，立秋之后，凉意很快将暑气赶走，凉意渐升，大家要提前准备添加外套了，来应对转凉的天气。

而如果当年立秋到来的农历日期是双数，那么则预示着，当年立秋之后，炎热酷暑的天气难以消散离开，哪怕出伏了，天气依旧炎热。而且还可能会引来“秋老虎”下山来袭，高温干燥的状态可能持续一段时间，需要做好防暑的准备。

今年立秋在哪儿？

当斗指西南，太阳达黄经135°时，立秋就到来了。今年立秋到来的具体时间是：公历8月7日，农历闰六月十四，13时51分19秒。因此，今年立秋是下午立秋，而且是逢双，因此按照农谚所言，今年立秋之后，仍旧需要热很长一段时间，而且很大概率会迎来“秋老虎”，大家防暑工作还是不能松懈。

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