这些“微活瞬间”，是2025年的幸福具象

抖音热门 2025年12月23日 15:07 1 admin

21世纪，已稳稳过完它的四分之一。站在这个微小的时间刻度上回望，宏大刻度之下真正支撑我们的，常常是那些零碎的、私人的甚至难以言说的“微活感”瞬间。这种“微活感”，是夹在生活缝隙里的具体幸福感。这些瞬间太过轻微，无法计入任何形式的KPI；但也正因如此，它们成了最诚实的生活证据，证明我们在庞大的系统里，依然独一无二，自成天地，依然拥有为自己采集幸福的能力。它们不负责改变世界，只负责在某一刻，稳稳地接住我们自己。

当世界朝你微笑

@坤垣

被领导一句“能力不行”优化掉了。而今年我站在讲台上，成了他的老师。

@Aida20160712

苏黎世机场过安检前，边儿上有个商店，我决定买两袋饼干，结账的时候发现Applepay过不去，欧元也得换成瑞士法郎才能结算。后面排了带小朋友的年轻妈妈，我错开身想让她先结账，不承想她直接手机凑过来说她帮我付了！我蒙了，要给她欧元现金，她摆摆手说不用，就当是送我们的礼物。这实在太意外了。老太太说这是冥冥中对你做善事的回馈，我却觉得这是在提醒我：不要变得冷漠，要继续把善意传递下去。

（图/电影《恶意》）

@百啭

上高中后遇到一个很有文学素养的语文老师，我微小的志向和梦想终于被看见，被理解、被尊重，我也终于遇见一个懂我的人。她对我说“这么多学生，只有你能看懂这本书”的瞬间，我再一次确认了我的能力和梦想，也确定我遇见了一个值得珍重的恩师。

@min

6月实实在在地把我的人生划分成了两个阶段。进入大学后参加了院里的部门，在一次集体工作结束后一帮人吵吵闹闹去聚餐，会有姐姐体贴地记下我的忌口，特别加一些我能吃的菜。大家在挤挤的饭桌上谈天说地聊自己，大喊“321干杯”的时刻，让我无比幸福、无比有归属感，完完全全被群体的力量拥抱！

@火锅和热美式

2025年是我在过去42年的人生中最不顺的一年，没有之一。不过好就好在，我已经过了四十不惑的年纪，我能抱着“万事发生皆有利于我”的心态调整自己的节奏。能给我微活感的瞬间太多太多了。才离职的时候，我5岁就认识的发小从深圳到北京出差，知道我吃不下饭，告诉我她已经点好了我最爱的水煮肉片，让我去酒店找她。她不知道的是，我看到这条微信，是在马路边哭了一场才去的。和猎头聊新的工作机会，猎头最后说：“你的状态超级好，整个人都在发光。我这里有一个不错的男候选人，单身，要不要介绍给你？”然后我俩相视大笑。还有那些过去的同事朋友，跟我说：“不要担心，有我们呢！”

这样的瞬间太多了，酸甜苦辣、眼泪、欢笑……接纳人性的弱点，但依然相信美好，不都构成了我们的2025年，以及我们的人生吗？

@Shirley

翻遍了相册，发现全是孩子的照片。在这个“单身崇拜”的新时代里，我选择成为母亲，也算是三十岁的小叛逆吧。

@风筝

养它们的路上充满质疑、不解甚至排斥和攻击，但当它俩热烈地朝我奔来，世间美好在此刻具象化。

@Trista

忙完一天结束，睡前躺下的一刻，和队友会合，各自刷着自己的手机，互相靠着彼此，虽没有说话且各看各的，但常常觉得温暖。

@ChenHuan

跟青春期的儿子吵架，被女儿抱着安慰的瞬间。

@想想猫

8个月的海上漂泊结束，回到陆地第一站是和家人一起去北京旅行。我提前两天到达，还在北京读博的朋友来车站接我，吃完饭回到她的住处已经是半夜一点多了。中间聊天提起我错过了很多热门电影，于是两人一拍脑袋决定去看午夜场《哪吒之魔童闹海》。朋友就这样骑着小电驴，大半夜载着我骑了7公里，找到一家还在营业的电影院，两人高高兴兴看完电影，坐在空无一人的商场一楼按摩椅，边聊天边被按得吱哇乱叫。后来两人认错路，硬生生骑车10公里才回到她家，虽然坐得我屁股生疼，但想起来这个初夏的夜晚，还是觉得2025年值得。

（图/电影《哪吒之魔童闹海》）

与自己握手言和

@秀娟

今年我经历了一次比较严重的抑郁，那段时间太黑暗了，不想回首。经历了之后就知道，其实就是简单的生活，吃饭睡觉平平安安地活着，就已经是莫大的幸福。

昨天北京下雪了，我和女儿出去探店，在一家非计划内的咖啡店，正好他们家的招牌是“北平的茉莉雪”，在这温暖的屋里，喝这一杯咖啡。

我在活着，且还不错。

（图/电影《深海》）

离职之后，在一个和煦的午后去公园晒太阳，耳机里是喜欢的歌。

@阿楚Caroline

在临近崩溃边缘时，关上家里的灯，点燃一个香薰蜡烛，倒上一杯红酒，打开歌单随机播放歌曲。哭笑随意。但我觉得我活过来了。

@Lesley凌

昨天去吃午餐，破天荒地没有把自己吃撑，从自助餐盘里夹了少量平时爱吃的菜，便向主食区走去。我盛了一小碗饭，又看着保温箱里热气腾腾的馒头和红薯，它们仿佛正在呼唤：快来吃我呀！咽了咽口水，狠心只夹了一个馒头。吃完午餐后，不紧不慢地在商场里踱步，突然发现隔壁的精品店有耳饰，琳琅满目的耳钉、耳环、耳坠，远远看去，仿佛星星般闪闪发亮，真惹人喜爱。我一个箭步冲上去买了一对红色耳环，并给它取名为“冬日火焰”。

吃完饭买完奶茶后，去图书馆找到位置坐下来。看看周围正全神贯注学习的人，我翻开自带的一本小说，突然想起一句话：“In the center of the garden outside the library, there is a fountain”。我闭上眼，感受到一股战栗从心底发出，随后便是平静，如水的平静。

@遥吻春天

忙完一天之后躺在宿舍舒服的小床上看一集喜剧，被一位写本子很细腻很干净舒服的创作者击中，在落幕的瞬间忍不住冒眼泪。之后写了很多感触作日记，写完还在回味作品。那一瞬间让我感觉自己仍然保持着思考的能力，保有感动的能力，保有轻易感知到爱和幸福的能力。这种“我还存在、我还思考、我还爱”的感受让我特别幸福！

（图/电影《好东西》）

@泡果橙

突然发现工作几年发际线后移了好些，吐槽的时候，同事在边上说了一句“给你长脸了呀”。停顿一秒之后爆笑，无厘头感一下子消解了工作的疲惫。

@倩

刚刚午睡，儿子问：“妈妈，现在是白天吗？”我说是的。儿子问“有晚上吗”，我说太阳下山就是呀。儿子问：“妈妈，怎么每天都是一样的啊？”

是啊！现在才明白原来日子就是由平凡的每一天组成的，原来幸福就是重复这每一天！

@曦玥

2025年经历的人和事，让我和自己的关系更融洽了……

@conn

我还活着，且在用力感知着生活中幸福的瞬间。今年完成了毕业，又经历了补录等待的时间，最后如愿进入到自己喜欢的专业。不知道自己走的这一步路是否能承受。难过时刻，看着自己拍的照片还是会开心，分享给大家。希望我们在追逐的路上，有过一些开心的感觉。

沉醉于此刻的馈赠

@日落

昨日大雪，晚上带着孩子们到附近公园玩雪、堆雪人，在一处满是厚厚白雪的坡形草地上看到孩子直接躺了下来。然后我自己也不自觉地尝试了一下，戴上帽子躺了下去……就在那一刻，我感到格外安静，好像整个世界按下了暂停键……我想，我以后都会记住这个时刻。

@W.

给秋天装满口袋的可爱崽，全身都是金色的光芒。

@ww

硕士结课后，和朋友们相约去迪士尼玩，从酷烈暑热的午后一直待到下过雨的夜晚，把热门项目几乎都玩了个遍，衣服湿了干干了湿，嘻嘻哈哈笑个不停。

离场的音乐响起，我们随着人流向外走，我走得慢了一些，落在后面。

看着他们三三两两挤挤挨挨的悠闲背影，我忽然意识到：我们的学生时代落幕了。在这种怅然若失的幸福里，我拍下了他们离开的背影。希望从神奇的迪士尼搭上列车返回现实世界时，我们都能去往自己向往的远方。

@比奇堡原住民波比波乐

北京下雪啦，送给大家一个小雪人⛄️

@Lanny

10月周天的下午，黄河边，阳光下，河水闪呀闪的，满眼的小星星。那一刻我闭起眼睛，迎着太阳，让光洒在我脸上。眼睛虽然是闭着的，但是能感受到红色的光晕。

@Shine

出门旅游时，喜欢随手捡一些花纹特别的石头，雨花石、溪流石……还有洗干净的贝壳，有着彩色的花纹。之前带回家后，都把它们养在玻璃瓶中。今年10月份，花了点小钱，买了小鱼缸、溪流鱼，之前囤的这些无用美学就派上用场了，成为小鱼小虾的游乐园。每天下班后，安静地坐在鱼缸前观察小鱼的时间，就是我的“充电”恢复时段。

@livinging

5月的广州，一个人坐地铁city walk，随机地出站开心地逛完之后，老天突然开始下超级大雨！但俺带着最喜欢的伞，跟男朋友耳机里打着电话听着歌，像《雨中曲》一样跳着舞、戏着雨。嘿嘿~

@Jenny

风大浪大，海水却温暖了我的脚。

@王滚滚的麻麻

“十一”去了广西，看了水墨画般的漓江山水，也分别在防城港和北海的海边看了落日。绿色的漓江、粉红色的防城港、橘红色的北海，以及回家后那金色的阳台清晨，都是让人想落泪的一刹那。

@E-Mendes

2025年6月，我和舍友们顺利结束毕业答辩一同走出教学楼，看到了只有一团云朵的蔚蓝的天，感受着初夏微凉的风。我难以描述那瞬间的感受，有如释重负，有毕业在即的不舍，也有和伙伴们享受这一刻轻松的幸福……我们嬉笑着一起去学校食堂吃了最后一餐，那是独属于我们共同的、最后的、幸福的大学瞬间。现在回忆起来依然觉得幸福，只不过多了一份感慨时光流逝的伤感。

@谢晓艳

3月，智化寺的梨花开了。看花的人很多，热闹异常。神奇的是，坐在树下看人来人往，心里很轻松，很安静。