还在死磕短板？学会「顺应自己的天性」更重要！

抖音热门 2025年12月14日 23:49 1 admin

“我三十多了，我以为我了解我自己，以为我明白自己要什么，但当我经历着、体验着，发现并不是自己所想要的，才知道自己根本不了解自己，在焦虑和惊恐情绪的夹杂中难过万分。”

这是一条来自KY粉丝的留言。事实上，我们每个人或多或少都曾面临过相似的情况：

自己在各种社交场合中都能侃侃而谈，甚至自己也给自己贴上“社牛”的标签。但是每次聚会后却总是疲惫不堪，仿佛身体被掏空。

又或是面对对象的“分手警告”总是不以为然，觉得就算分手了，自己一个人也能过得很潇洒。可是当真的分手时，才发现自己根本没有想象中那么坚强。

我们很多时候，只有真正经历过才会发现自己和想象中的那个我并不一样。

今天，我们就来聊聊如何找到最真实的自我。

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每个人内心深处，

都有一个隐性人格

我们每个人的内心深处都藏有一个隐性人格，心理学家们用一个更专业的词汇——气质（temperament）来形容它。

气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的心理特征，也就是我们日常生活中所谓的秉性、性情。气质是天生的，很大程度上由基因所决定。它是最本质、最真实、最自然的自我。

在现实生活中，人的气质并不是单一的一种，而是好几种不同气质的结合。也就是说，不同的气质之间相互组合，最终构成了我们内在的隐性人格。

只有当所做的事与气质契合时，

我们才会快乐

我们每个人都有属于自己与众不同的气质，人与人之间的差异，很大程度就体现在气质上的差异。所以，我们在生活中做出每一个决定前，都要考虑它是否与我们自己的气质相契合。

例如，对一个坚韧性低的人来说，找工作时Ta更应该关注自己的能力是否足够完全胜任这一岗位；反之则可以稍稍放宽这一条件，更多考虑其它因素（如是否喜欢等）。

因为坚韧性低的人在遇到困难时，更容易产生回避等消极行为和焦虑等消极情绪，因此找工作时应该尽量避免高难度的工作内容；而坚韧性高的人在自我要求上是个“狠人”，更多考虑自己的兴趣爱好能够帮助他们在工作时体验到更积极的情绪。

所以，我们所在的环境、所从事的事情，只有与我们的气质相契合时，我们才会发自内心地感到快乐。

你是哪种隐性人格？

那么，我们的隐性人格到底是什么样的？它是由哪些气质成分构成？

为了解决这些问题，KY测评查阅了大量学者对于气质的相关研究，最终研发了【隐性人格类型测试】，根据五大气质维度的差异，提炼出了十种隐性人格类型。

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⭕揭示你的隐性人格类型

⭕科学分析你的气质表现：探索性、感知性、社交性、坚韧性、消极性，五大典型气质维度，你有怎样的表现？

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