陈芋汐也没料到，结束全运会赛程的全红婵，却走上了另一条新路

抖音热门 2025年11月25日 15:22 1 admin

当全红婵在全运会女子双人10米台决赛中，以最后一跳80.64分的高分锁定胜局，助广东队成功卫冕时，场边的陈芋汐或许以为，这位老对手又将开启新一轮的赛场争霸。但谁也没想到，结束全运会征程的全红婵，并未沿着单一竞技巅峰的赛道前行，而是被体育总局纳入国家队教练培养计划，走上了“现役运动员+教练储备”的双轨新路。这步意料之外的棋，不仅让中国跳水的传承格局焕然一新，更让17岁的全红婵，成为了改写项目历史的开拓者。

全运会赛场上的全红婵，早已用实力宣告王者归来。身高增至1.58米、体重较东京奥运增长近10公斤的她，打破了“跳台选手必须小巧玲珑”的行业定律。决赛中与王伟莹搭档的第三跳5253B，成为整场赛事的经典瞬间：她在跳台前短暂伫立，眼神如炬锁定水面，起跳时腰部肌贴隐约可见，却丝毫不影响动作的舒展与精准。空中翻腾两周半转体一周半，身体如陀螺般高速旋转，落水前瞬间调整姿态，平掌入水的刹那，水花如被无形之手瞬间吸纳，只留下一道纤细的水痕。裁判席同步亮起的高分，印证着她“水花消失术”的再度进化——通过3D动作捕捉技术微调0.3度起跳角度，将掌心下压力度精准到毫米级，全红婵用科技赋能与肌肉记忆，完成了对发育关的完美跨越。

这场胜利，本应是她与陈芋汐新一轮较量的序幕。自从东京奥运横空出世，两人便在跳台赛场上演了无数次巅峰对决，彼此的技术特点、战术短板早已了然于心。陈芋汐或许早已备好应对全红婵技术升级的备战方案，却未曾想，对手的战场已悄然拓展。全运会落幕不久，体育总局官宣的教练培养计划，让全红婵成为中国跳水史上首位现役期间参与教练培训的运动员。这意味着她既要保持竞技状态，备战世锦赛等顶级赛事，还要抽出时间学习执教理论、传授实战经验，在跳台与教练席之间开辟新的战场。

这条新路，藏着全红婵与生俱来的传承天赋。早在全国锦标赛上，她就曾将自己的幸运手绳送给紧张落泪的8岁小选手，轻声安慰“我第一次比赛也怕，跳着跳着就不怕了”。如今成为教练储备人才，她更是将这份共情与耐心融入教学：训练结束后额外留守半小时，手把手指导小队员压水花的技巧；把自己通过VR技术打磨动作的经验分享给后辈，用亲身经历解读“毫米级精度”的重要性。就连恩师陈若琳都感慨：“丫头，这条路我走过，当运动员难，当教练更难”，师徒二人的传承故事，正在全红婵身上续写新的篇章。

更难得的是，走上双轨之路的全红婵，从未放松对竞技状态的要求。每天400个陆上动作、200次入水练习雷打不动，饮食按克计量，50克燕麦、100克鸡胸肉的精准搭配，让她在183天内成功减重2.7公斤。一边是暨南大学体育学院的文化课学习，一边是高强度训练与教练课程，全红婵用满档的时间表，诠释着“基本功不能丢”的职业态度。这种“赛场争金+梯队育才”的双重担当，正是中国跳水长盛不衰的核心密码。

17岁的全红婵，早已超越了“天才少女”的标签。从东京奥运那个想“赚钱给妈妈治病”的农村娃，到全运会克服发育关的卫冕冠军，再到如今扛起传承使命的教练储备人才，她的每一步都走得坚定而清醒。陈芋汐或许没想到，曾经的对手会以这样的方式拓展人生维度，但这正是体育精神的至高境界——不仅追求个人巅峰，更要为项目未来铺路。

全红婵的新路，是中国体育人才培养的一次大胆探索，更是青春担当的生动诠释。当她在跳台上续写传奇，在训练馆里播种希望，这条看似意外的道路，终将成为中国跳水传承的必经之路。未来，我们既期待她在赛场上与陈芋汐继续上演巅峰对决，更期盼她将“水花消失术”的精髓与拼搏精神，传递给更多中国跳水的后起之秀。这位17岁的开拓者，正用双轨并行的脚步，丈量着中国跳水更辽阔的未来。

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