“孕肚也能撸铁？”卢靖姗七个月挺肚健身照刷屏，自律还是内卷？

抖音热门 2025年09月11日 20:34 1 admin

怀七个月的普通孕妈刷到这组照片，心里咯噔一下：2月24日北京的卢靖姗挺着七个月孕肚深蹲，全网炸成两半“神妈还是焦虑制造机”。

结论一句话：别被滤镜带节奏，明星有金标准，普通人得先听大夫。

她本来就是练家子，怀孕前有私教有营养师，现在把跳绳换成弹力圈，把杠铃换成自重，全程带着运动医生和胎心监护一起上器械。

单手抱娃那一下，背后是三位教练搭的软垫保护。

普通人没那阵容，连瑜伽馆都没空去，盲目跟练腰疼翻倍。

热搜之后商家连夜改文案，“靖姗同款”一小时涨价三十块，搜索“孕期深蹲”直接飙升。

看似风口，其实割韭。

医生一句话，听医嘱三个字，比跟风几百块钱的训练课管用。

网友@小笼包麻麻：我怀孕那会儿走几步就缺氧，她深蹲像喝水，人和人体质真不一样。

网友@健身教练小王：明星练是工作需要，别把这当真理。

网友@产检大夫老赵：想动之前先问问给你做B超的人，别等腰酸到掉泪才后悔。

总结一下：明星能练≠你也能练，先把产检单拿稳再谈线条。

天呐！瑜伽裤测评竟换来这般惊险遭遇！

发表评论