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甲流凶猛！医生提醒：用厨房里这个“宝贝”，煮水喝！全家都能用

热点资讯 2025年11月15日 00:32 1 cc

最近一段时间，无论是朋友圈还是家长群，都被一个词刷屏了——甲流。医院儿科、发热门诊人满为患，很多班级甚至因为生病学生过多而停课。这波甲流，来势之凶猛，让不少家长直呼“比新冠还难受”！

甲流凶猛！医生提醒：用厨房里这个“宝贝”，煮水喝！全家都能用

今天，就为大家带来一个经过医生认可、简单易行、且全家老少都能用的居家调理小妙方。

  • 食材准备：
    • 半个白萝卜（带皮）：切记，一定要带皮！萝卜皮清热利咽的效果更好。
    • 1个雪梨（带皮）：梨皮润肺止咳功效卓著，千万别削。
    • 生姜：5片，驱寒暖胃，防止雪梨过于寒凉。
    • 红枣：3-5颗，补中益气，调和药性，让汤水更甘甜。
    • 枸杞：5克，最后放入，滋补肝肾，益精明目。
甲流凶猛！医生提醒：用厨房里这个“宝贝”，煮水喝！全家都能用

  • 黄金做法：
  • 将白萝卜、雪梨用盐水搓洗干净，切成滚刀块。
甲流凶猛！医生提醒：用厨房里这个“宝贝”，煮水喝！全家都能用

  • 将萝卜片、雪梨块、生姜片、红枣一同放入锅中，加入足量清水。
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  • 大火烧开后，转小火慢炖20分钟，直到萝卜和梨变得软透。
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  • 关火前5分钟，撒入枸杞。
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  • 滤出汤汁，趁温热饮用，果肉也可一并食用。

此汤品主要用于日常预防和病后调理，以及辅助缓解轻微症状。如果已经出现高烧不退、呼吸困难、精神萎靡等严重情况，请务必第一时间就医，遵医嘱进行治疗。

快收藏转发，把这个实惠又有效的方子分享给关心的人！每天一碗，为家人的健康保驾护航！

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