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全红婵隐患全曝光！跳水女皇高敏说出真相，发育长胖只是冰山一角

热点资讯 2025年08月09日 15:43 1 admin

文|祁言

全红婵隐患全曝光！跳水女皇高敏说出真相，发育长胖只是冰山一角

前言

她不是输给了体重，而是输给了自己。

从14岁的奥运冠军到17岁的伤病缠身，从“水花消失术”的缔造者到接连退赛的质疑对象，在这短短三年时间中，全红婵经历了太多，变化也是非常明显。

全红婵隐患全曝光！跳水女皇高敏说出真相，发育长胖只是冰山一角

跳水女皇高敏面对全红婵的现状，直接在采访中曝出了她的隐患和短板，我们这才发现，原来发育和长胖，只是全红婵所面对的冰山一角。

那么，全红婵都经历了什么？她最大的隐患又是什么呢？

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现状变胖差距大

2021年的夏天，东京新国立竞技场的跳水池边，一个身高仅1米4，体重38公斤的中国小姑娘站在10米高台上，她叫全红婵，14岁，第一次参加奥运会。

当她纵身一跃，整个世界都屏住了呼吸，入水的瞬间，几乎听不到任何声响，水面只泛起细微的涟漪，裁判席上，一个接一个的满分牌举起。

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三跳满分！这个来自广东湛江农村的小姑娘，用她那被媒体称为“水花消失术”的绝技，征服了全世界，全红婵获得金牌后，一夜之间成为了全民偶像。

在随后的比赛中，她与陈芋汐搭档，又为中国队拿下了双人10米台的金牌，两枚沉甸甸的奥运金牌，让这个14岁的小姑娘站在了人生的巅峰。

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然而，时间是把双刃剑，三年过去了，当全红婵再次出现在公众视野中时，迎接她的不再是鲜花和掌声，而是铺天盖地的质疑声。

就在前不久，有网友曝光了她参加师兄孩子满月宴的照片，照片中的全红婵，头发乱糟糟的，看起来很没精神，脸颊圆润了许多，身形也明显壮实了。

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如果不是有人特意说明，很难将眼前这个邋里邋遢的女孩，与三年前那个在东京惊艳世界的跳水精灵联系在一起，短短三年的时间，差距也太大了。

更让人唏嘘的是，在另一张训练照片中，全红婵的变化更加明显了，双腿粗壮，腰身圆润，和三年前的她对比来说，真的是判若两人。

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发育关成为难题

如果说身材的变化只是表象，那么接连退赛才真正拉响了警报，今年5月，全国跳水冠军赛前夕，一个消息在跳水圈内悄然传开——全红婵因伤退赛。

紧接着，世锦赛、世界杯，这些原本应该看到她身影的赛场上，都没有了那个熟悉的名字，每一次退赛公告发出后，网上都会炸开锅。

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有人担心，有人质疑，更有人开始唱衰，这位昔日的天才少女，其实早在5月份，全红婵的脚踝就出现了严重的伤病，而这已经不是她第一次受伤了。

多年的高强度训练早已在她年轻的身体上留下了印记，肩膀、腰部、膝盖……几乎每一个跳水运动员会受伤的部位，她都没能幸免。

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只是以前，38公斤的体重让这些伤病还能让全红婵勉强支撑，现在，增加的每一斤体重都像是压在旧伤上的石头，让疼痛变得更加难以忍受。

“发育关”，这是跳水界一个让人闻之色变的词，对于女子跳台运动员来说，12到15岁是绝对的黄金期，在这个阶段，她们身材娇小，体重轻盈，做起空中转体动作来游刃有余。

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可一旦进入发育期，一切都变了，这三年来，全红婵长高了17厘米，或许对于普通人来说，这只是正常的发育过程，但对于跳水运动员来说，每一厘米的增长都意味着要重头再来。

随着身高增长而来的体重增加，让她在做那些曾经轻而易举的动作时，变得力不从心，“我也有年轻过，但怎么也回不到年轻的感觉”这是全红婵自己说的话。

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17岁的全红婵，竟然用“年轻”来形容14岁的自己，这种时间错位感让人心酸，曾经那个在空中翻转如行云流水的小姑娘，如今在起跳时都显得有些吃力。

作为教练的陈若琳，也是非常心急，她比任何人都清楚发育关的残酷，因为在16岁时，她也经历过这些，体重增加，动作变形，成绩下滑，实在是难熬。

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而除了发育关之外，网友猜测全红婵变胖，可能还有一个原因，那就是家族基因，翻看她家人的照片会发现，全红婵的妈妈和哥哥身材都比较壮实。

或许也是因为这样，全红婵很难保持纤瘦的身材，这意味着，她需要比别人付出更多的努力才能控制体重。

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最大的隐患曝光

按照计划，如果一切顺利，全红婵有望在8月份重新开始跳台实操训练，目标是参加11月的大湾区全运会，但所有人都知道，这条复出之路注定不会平坦。

跳水女皇高敏在采访中指出“相比于减肥，心理关才是全红婵更难闯的”，当看到这句话时，很多人才意识到，我们可能一直都看错了方向。

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作为中国跳水队历史上的传奇人物，高敏在运动生涯中也曾经历过类似的低谷，所以当她看到全红婵现在的状态时，那种感同身受让她忍不住站出来说话。

在高敏看来，身体的变化可以通过训练来适应，但心理上的压力如果处理不好，可能会成为压垮这个17岁女孩的最后一根稻草。

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从东京奥运会的巅峰到现在的低谷，全红婵经历的心理落差是常人难以想象的，三年前，她是万众瞩目的天才少女，每一次出场都能引起轰动。

现在，她却要面对“能力变差”“怎么胖成这样”“该减肥了”等刺耳的评论，这种从神坛跌落的感觉，对任何人来说都是巨大的打击，更何况是一个刚刚17岁的女孩。

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其实，全红婵的“报复性反弹”恰恰说明了她承受的压力有多大，从东京奥运会到巴黎奥运会，三年的严格自律，换来的是身体和心理的双重疲惫。

当伤病让她不得不暂停训练时，长期压抑的情绪终于找到了出口，全红婵彻底放飞了自我，吃，成了她缓解压力的方式。

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除此之外，全红婵心理关还有外界的期望，之前的她只跟陈芋汐争第一，可现如今越来越多的小将出现，也使其压力倍增，只有付出更多的努力，才能不让粉丝失望。

心理关比发育关更难闯，因为它看不见摸不着，全红婵正在努力“闯关”，从“天才少女”到“成熟运动员”的蜕变之路虽然艰难，但她从未停止前进的脚步。

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