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60岁以后，这四个人就不用再见面了，这是老祖宗的警告！

热点资讯 2025年07月18日 13:14 1 cc

人老了，身体比脸面金贵，活命比人情重要。

北京友谊医院心内科，墙上贴着一张纸条。纸条上写着几句话。提醒病人不要情绪激动，少去那些辩论的地方。医生知道吵架伤身体。

吵一次架，血压会变高。

收缩压能高出30毫米汞柱。

这个数字，和一次抽5根烟对身体的影响差不多。哈佛大学一项研究做了75年。研究发现，晚年活得久不久，健不健康，看的是人际关系。

60岁以后，这四个人就不用再见面了，这是老祖宗的警告！

我二姨就是个例子。她去年非要去参加同学会。几十年的老同学聚在一起。她见到了以前读书时的情敌。两个人没说话。

回来以后，二姨发现自己被踢出了校友群。是那个情敌踢的。她气得好几天吃不下饭。量了血压，又高了。吃的降压药加了一倍。

有些人，见面就是来气你的。

菜市场里的大爷，能为西红柿放不放冰箱吵起来。吵到最后两个人脸都红了。谁也没说服谁。只是白白生了一肚子气。

有些聚会就是比来比去的。比谁家儿子开了保时捷。比谁家孙子上了国际学校。大家嘴上互相夸。递名片的时候笑嘻嘻。

60岁以后，这四个人就不用再见面了，这是老祖宗的警告！

一转身就去卫生间和别人说悄悄话。说老王退休金一个月才5000块。这日子怎么过。这种比较，让听见的人心里难受。

退休了，收入少了。再被人这么一比，心里就像被刀戳了一下。这种局，硬撑着去参加，回来心血管风险都高一些。

还有很久不见的旧人。

年轻时在单位坑过你的同事。老了在酒桌上敬你一杯酒。说当年是我不懂事。你刚想说都过去了。转头他就跟别人炫耀。

看老李现在混得还不如我。想起这些事，大脑里有个地方就不停地工作。人就会觉得烦躁，睡不好觉。这些伤害会一直留在记忆里。

上海有个张阿姨，她前夫送过她一条镀金项链。她一直留着，看见就烦。后来她把项链拿去金店熔了。给自己打了一个金戒指。

她戴着新戒指，说这是回收利用。把不好的东西，变成了自己喜欢的东西。她心里舒坦了。

60岁以后，这四个人就不用再见面了，这是老祖宗的警告！

亲戚有时候更麻烦。

家族群里，有人发去三亚玩的照片。马上就有人在下面回一句。说你退休金不少啊，过得真滋润。话里带着酸味。

有份报告说，78%的老年人情绪不好，都是因为亲戚之间的比较。广州有个陈叔，他直接退出了家族群。眼不见心不烦。

他现在天天在朋友圈发自己种的盆栽。今天这个发芽了，明天那个开花了。他说看新长出来的嫩芽，比看那些酸话舒服。

杭州有个张大爷。他不参加同学会。他自己搞了一个书法小组。只叫那些真正喜欢写字画画的人。大家不聊家产，不聊孩子。

墙上挂着各家写的字画。谁写得好，大家就夸几句。这种聚会，心里踏实。

60岁以后，这四个人就不用再见面了，这是老祖宗的警告！

该留的人不用多。

北京协和医院老年科的墙上，挂着9个字。老伴饭热，老友话暖，儿女声亲。这说的就是要留下什么样的人。

天津海河边，有两个晨练的老伙计。一个推着助步器，一个手里拎着茶壶。两个人慢慢走。一个人说，今天的风很软和。

另一个人说，明天还来。简单的对话，但他们天天都来。这种关系让人觉得安稳。

有些老人，子女都在国外。他们去跳广场舞。认识了一些舞伴。时间久了，这些舞伴姐妹比亲姐妹还要亲。有事了，一个电话就到。

养老院的护工看得最明白。他们说，那些天天抱怨亲戚的老人。吃的药种类，比那些心态开朗的老人要多。平均多吃2种。

清净，是自己给的。

楼里住着一个单身的老教授。他70多岁了。几年前把智能手机换成了老人机。电话本里只存了5个号码。

钟点工、社区医生、菜市场卖鱼的。还有两个是他的老棋友。平时没事，就跟棋友在楼下石桌下棋。

有人问他，人这么少，不寂寞吗？

他指了指自己的耳朵。他说，耳朵坏过2次。现在听不太清了。听不见了，就清净了。

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