全红婵终于有新消息了，简简单单6个字宣誓了王者即将归来

热点资讯 2025年07月14日 19:50 1 admin

看着名单上没有全红婵的名字，心里真不是滋味。

7月4日游泳协会公布世锦赛名单，陈芋汐带队出征新加坡，全红婵的名字直接消失了。

五月武汉全国冠军赛她临时退赛，说是脚腕旧伤复发，现在连世锦赛都参加不了。

这次康复真不一样，国家队和省队下了血本搞科技训练，这波操作值得期待。

全红婵在练俊杰养伤视频下留言"加油全运会见"，配着王楚钦的卡通头像。这姑娘压力是真大，网上有些人说话太难听，说什么"被国家队放弃"、"占着位置不训练"。她才十八岁啊，东京奥运横空出世，巴黎成功卫冕，现在被伤病按在观众席。脚踝是老伤，腰部又出状况，跳水这项目太吃身体发育了。

有意思的是省队康复方案简直武装到牙齿。用上3D动作捕捉技术了，摄像机围着拍，每个动作拆解成数据模型。以前教练靠肉眼判断，现在直接看数据就知道发力偏差在哪。每天雷打不动做60组核心训练，平板支撑、悬挂抬腿轮流来，专门对付身高增长带来的重心变化。听说核心力量测试数据比月初涨了15%，这进步速度够快。

最让人意外的是心理团队全程跟进。每周两次心理疏导，正念训练、压力管理轮着来。想想也是，网上那些恶评连成年人都扛不住，别说小姑娘了。好在有摘荔枝那组照片看着暖心，回湛江老家笑得眼睛弯弯，总算能喘口气。

谢思埸师兄够意思，专门发视频打气。过来人最懂怎么熬过伤病期，他当年重伤后照样拿奥运金牌。现在深圳跳水馆也升级了，装了实时监测系统，训练时马上能看到身体数据。以前这种设备只有国际大赛才用，现在国内训练场都普及了。

看着全红婵清晨六点训练的照片，晃动的镜头里全是汗。有网友说"这孩子真懂事"，这话不假。发育关是每个女子跳水选手的噩梦，体重涨个两斤动作就变形。四月份世界杯她跳207C失误明显，自己都说"以前的状态可能找不回来"。但日练60组的狠劲摆在这，水花消失术迟早要回来的。

想想刘翔当年退赛被网暴的遭遇，运动员太不容易。好在全红婵有周继红在后面布局，技术+体能+心理的三维方案很扎实。全运会11月广州开幕，算算只剩四个月。康复进度赶得及的话，说不定真能再炸场。全运会见不是客套话，这姑娘向来说到做到。

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