“立秋逢单早穿棉，立秋逢双热死牛”，2025年立秋逢单还是逢双？

热点资讯 2025年07月10日 09:25 2 admin

“乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风”，时间过得真快，如今我们已经进入小暑节气，这意味着差不多只有一个月的时间就到秋天了。立秋是秋天的第一个节气，立秋的到来标志着秋天正式开始。《说文解字》记载：“秋，禾谷熟也”，说的就是“秋”表示禾谷成熟的意思，而“立”表示开始的意思，因此立秋的到来也意味着农作物从繁茂成长趋向成熟。

每年立秋交交节的时间都在公历的8月7日至9日，今年立秋交节的时间为8月7日13点51分19秒，那么具体哪一天立秋是如何判定的？我们老祖宗非常善于观察天象，我们老祖宗观察发现北斗七星的斗柄的指向会随着四季的变化而不断转动，当北斗七星的斗柄旋转一周时就是“一岁”，而当北斗七星的斗柄指向正西南方时就是立秋节气，此时太阳达到黄经135度，从立秋开始到立冬前一天就是整个秋天。

立秋不仅是重要的节气，同时还是重要的节日，立秋的到来意味着庄稼开始趋于成熟，每到立秋当天，在古代人们都会祭拜土地神，以祈求风调雨顺、五谷丰登。

在我国民间有立秋当天“啃秋瓜”的习俗。所谓的“啃秋瓜”就是指就是在立秋当天吃西瓜，进入立秋节气仍然处于炎热的三伏天，像每年的末伏都在立秋后的第一个庚日至立秋后第二个庚日之间，像今年8月7日立秋，而末伏的时间为8月9日至8月18日，进入立秋后降雨减少、气温炎热，秋燥渐起，而西瓜具有清热解暑、生津止渴的作用，在立秋当天吃西瓜能够缓解秋燥。

除了“啃秋瓜”外，立秋当天在我国民间还流行“贴秋膘”。在我国民间有立夏“秤人”的习俗，而进入夏天后人容易因高温而出现食欲下降、消化功能减弱的现象，再加上古代农耕时代体力消耗大（春管、夏收、夏管都比较忙碌），体重下降是普遍的现象，因此到了立秋这天人们会再次“秤人”，如果体重减轻了那么就需要补，而所谓的“补”就是贴秋膘，贴秋膘的首先自然就是“吃肉”，因此每到立秋当天家家户户都会烹制肉类菜肴，如红烧鱼、炖排骨、烤鸭等，以“以肉贴膘”。

从科学的角度来看，秋天适当进补，可以储备过冬的脂肪，这有利于我们度过严寒的冬天。而在现代社会人们不愁吃不愁喝，因此我们不可盲目进补，我们可以根据自身的身体状况来调节饮食。

立秋并不是酷热天气的结束，从三伏天的时间来看立秋后还有炎热的末伏，而从节气来看立秋后还有一个处暑节气，因此立秋正当暑，按照候平均气温来划分，只有当日平均气温连续5天低于22℃以下时才算进入秋天。

我们老祖宗把立秋之后的炎热天气称之为“秋老虎”，即说的就是酷热的天气像老虎一样肆虐，每年秋老虎天气短则持续半个月左右，长则会持续一两个月，如果秋老虎天气持续的时间短，那么就意味着秋天会相对的凉爽；而如果秋老虎天气持续的时间长，那么就意味着秋天会相对热。

我国是农耕文明古国，我们老祖宗在长期的劳动生产中总结了很多经验，在我国农村就有“立秋逢单早穿棉，立秋逢双热死牛”的说法，那么今年立秋是逢单还是逢双？今年秋天会很热吗？我们看看农谚是咋说的。

一、立秋凉风至，白露秋寒早

立秋是秋天的第一个节气，而白露是秋天的第三个节气，根据我们老祖宗的经验，如果立秋节气当天北方的冷空气开始试探性南下，带来“凉风”，我们感觉有一丝丝凉意，那么这预示着到了白露时节我们就可能感受到寒意，这也说明秋天会比较凉爽。

如果刚到立秋就有凉爽的感觉，那么说明冷天会来的比较早，这预示着往后会有大规模冷空气南下，寒冷的天气会早早的到来。

秋天比较凉爽肯定是很多人都希望看到的，这样我们会感到比较舒服，但是却非常不利于农业生产。秋天如果冷天来得比较早，那么就非常不利于农作物光合产物的积累，农作物很容易因生长积温不够而减产，像粮食作物会出现籽粒不饱满的现象。

二、一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉

入秋后如果下雨，那么说明冷暖空气在交汇，而如果一次次冷空气南下，那么就会导致一次次的降雨，那么气温也就会越来越低。因此立秋后如果降雨比较多，那么说明有持续的冷空气入侵，这就会导致秋天的气温很快冷下来，当大约十场秋雨过后，那么也就意味着寒冷的冬天到来了，这个时候人们就需要穿上棉衣来御寒。

在我国民间还有一句老话叫“一场春雨一场暖”，如果春天下雨那么说明暖空气开始变得活跃，而当一场一场春雨过后，那么说明暖空气的势力越来越强，天气也将变得越来越暖和。

三、立秋逢单早穿棉，立秋逢双热死牛

此外，根据我们老祖宗的经验，立秋交节农历时间的单双数也会影响往后的天气走势，在我国民间就有“立秋逢单”和“立秋逢双”的说法，如果立秋交节的农历时间是单数，那么就是“立秋逢单”，而如果立秋交节的农历时间是双数，那么就是“立秋逢双”。

今年8月7日立秋，立秋交节的农历时间为闰六月十四，很明显今年是“立秋逢双”。

那么“立秋逢单”和“立秋逢双”有啥说法？老话说“立秋逢单早穿棉，立秋逢双热死牛”，根据我们老祖宗的经验，如果立秋交节的农历时间是单数，那么这预示着秋天会比较凉爽，寒冷的天气会早早的到来；而如果立秋交节的农历时间是双数，那么这预示着秋天会很炎热。这里的“早穿棉”和“热死牛”都是比较夸张的表达手法，目的就是为了突出秋天的冷热程度。

今年是“立秋逢双”，按照我们老祖宗的说法，今年秋天会比较热，秋天热虽然我们体感会感到不舒服，却非常有利于农作物产量的提高。