明日端午节，又是“危日”，牢记最不能做的5件事，记得叮嘱家人

热点资讯 2025年05月31日 01:37 10 admin

在《岁时风物华纪丽》中有记述：“日叶正阳，时当中即端午节正是夏季之中，故端午节又可称为天中节。”由此可见，端午的起源与夏至有着密切的联系。一般情况下，其都是赶在夏至前后。而今年是在小满时节里，对比之下早了二十天左右，所以说今年端午来得比较早。民间有“端午夏至前，农家雨不愁”的说法，由此看来，今年端午前后的雨水可能会比较充沛。而从实际情况来看，无论南北，今年的雨量确实也比往年多了不少，而从气象预报来看，端午期间也是以阴雨天气为主。湿热的气候给我们的生活以及出行都将带来影响。

古人们根据农历的月令与日支的相互比较，推算出了一套择日方法，即人们常说的“十二建星”，所以每一天都对应着不同的基调，流行着不同的讲究。从今年的五月初五来看，恰逢“危日”，有着危机，危险等含义，所以说在端五这天凡事都要更加仔细谨慎些，才能平安顺利度过。

明日端午节，又是“危日”，牢记最不能做的5件事，记得叮嘱家人。下面就结合端午的习俗以及“危日”的讲究来跟大家分享具体内容，看看是哪5件事吧，别不当回事。

1、不去荒郊野外爬山

危日，代表着危险，所以要尽量避免进行潜在风险比较大的事情。眼下各地正是多雨的时节，雨后的环境潮湿，且地面湿滑泥泞，昆虫繁殖速度快，在山野之处也就更加密集。端午假期，有出游打算的，理应避免到不熟悉或是不规范的荒郊野外去爬山。容易因路面湿滑而跌倒受伤，也可能会被各种蛇蚁昆虫叮咬，同时山野之间往往潮气湿气更重，也会令身体外感湿毒之气。所以说从安全，身体健康，以及择日的角度来看，端午期间都要避免去爬野山。

2、不过度劳累

这个时节里，自然界内阳气盛，气候炎热，日头烈，加上多雨的缘故，给人以明显的湿热之感，此时人体本身的代谢会加快，加上流汗等情况，所以体力上的消耗比较大。届时要注意补充水分以及营养，来平衡体力的消耗，更要多休息，休养精力。而不能过度劳累，否则很容易令身体虚弱，削弱抵抗力。所以在端午时节，无论是外出旅行游玩，还是农忙，都要爱护身体，注意劳逸结合，以免透支体力，引起中暑等。

3、不进行喜庆的活动

首先从端午的人文内涵来看，这天是纪念屈原，曹娥，伍子胥等人的日子，同时有些地区在这天会进行祭祖。同时今年的五月五日又恰逢“危日”，代表着危机，所以说端午并不适合进行喜庆的活动，如结婚，开业，搬家等，其是与节日氛围不符的。同时这个时节气候潮湿，经常下雨，也会给这些喜庆的活动增添阻碍，也会影响了人们的好心情。

4、不宅在家里

从古代起，端午便被人们视为“恶日”，这主要是源于这个时节里的气候以及环境，对人们的生活影响比较明显。正因如此，端午期间流行着很多习俗，都表达了人们希望避灾避难，迎接平安和福气的愿望。比如挂菖蒲和艾草，佩香囊等。当然还有地区在端午这天要走出去，进行“游百病”。届时父母要带上孩子，走到街上逛逛，或是到公园看看景，意在将可能会染上的疾病都丢掉，让自己远离百病。

当然从实际情况来看，虽然这个时节气候湿热，但是依然不能一直宅在家里，更不能长时间吹空调，到户外走走，进行适量的活动，可以出出汗，帮助毒素湿气排出，增强免疫，也有助于愉悦心情，对身体健康有益。

5、不吃太多粽子

粽子是端午这天的“热门”食物，各地的人们都要吃，并且亲友之间也会互相赠送，以表达祝福和关心。其口感软糯，馅料或香甜，或咸香，都十分诱人。无论大人还是小孩子，都很爱吃。不过无论是哪种粽子，其主要食材都是糯米，其虽然香甜，本身却是高热量，高糖，高热的食物，容易发胖，且难以消化。加上有些粽子还包入了鲜肉，蛋黄，海鲜等，有些人吃的时候还喜欢蘸酱油，或是白糖等。也就让粽子成为高糖，高盐，高脂肪的食物。所以再喜欢，每天也要控制在1-2个，避免过量。