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2025-12-28 0
全红婵也没想到，张家齐官宣退役仅1个月，就走上了另一条上坡路
十大品牌
2025年12月28日 22:11 1
cc
文|随便赚赚
编辑|先锋谷
2025年11月，年仅21岁的张家齐，突然宣布退役。
镜头里，她笑着说“人生不止一种巅峰”，语气释然。
张家齐的状态，让所有人都看到她未来的无限可能。
可谁料仅仅1个月后，她就迎来人生的“二次巅峰”。
01 辉煌
张家齐的跳水路，起点就自带光环。
4岁接触体育训练，7岁入选国家北京队。
12岁，她在全国跳水冠军赛横空出世。
力压名将任茜拿下女子单人10米台金牌。
当时的张家齐，是赛场上最年轻的冠军。
她拿到全场最高分，夺得人生中首个全国冠军。
此时，距离她的12岁生日，还差20天。
之后的她，成长速度更是像开了挂。
全运会上独揽女子单人、双人10米台双冠。
她创下北京跳水队历史最佳战绩。
以“双冠王”的姿态结束首次全运会之旅。
2018年，她的征服从国内扩展到世界。
国际赛场也是单人双人项目双线夺冠。
15岁的她，已经成为世界泳坛的新星。
2021年东京奥运会，17岁的张家齐彻底迎来巅峰。
她和陈芋汐搭档比女子双人10米台，五轮动作全程领先。
第三跳入水时，水花几乎看不见，最终成功夺冠。
张家齐和陈芋汐，也为中国代表团拿下第8枚金牌。
随后的两年，张家齐更是在赛场上继续书写荣光。
2023年世锦赛，摘得混合双人10米台金牌，实现全满贯。
成都大运会，包揽双人10米台和团体双金。
2024年多哈世锦赛，再添一枚混合双人10米台冠军。
职业生涯里，她累计拿下23枚国内外重大赛事奖牌。
和全红婵、陈芋汐组成体坛最亮眼的组合。
当时，她是国家队的领军者，也是全红婵最依赖的师姐。
可赛场上的竞争，总是让人无奈。
尤其是在天才遍地的国家队。
而张家齐的辉煌，也没能延续。
02 无奈
全红婵的横空出世，彻底改变中国女子跳水队10米台的竞争格局。
东京奥运会周期，原本年龄不够参赛标准的全红婵，因为赛事推迟获得资格。
她在赛场上三次跳出满分，惊艳全场，成为跳水界的“天才少女”。
在此之后，跳水女子10米台赛场，也逐渐成为全红婵和陈芋汐的主场。
而张家齐，只能隐退在两人的背后。
曾经的天才少女，只能泯然众人矣。
更残酷的是，她遭遇运动员最害怕的“发育关”。
东京奥运会后，她身高猛增8厘米，体重也跟着增加。
曾经收放自如的水花控制，更是变得异常艰难。
心理压力和身形变化的双重折磨，让她屡屡受挫。
东京奥运会单人选拔，她以不到1分的微弱差距输给陈芋汐。
三站选拔全是第二的成绩，让她错失单人参赛资格。
等到后来巴黎奥运会时，张家齐甚至都没能入选参赛名单。
2025年全运会，她的成绩是第十名。
这一战成为她职业生涯的最后一场比赛。
曾经的冠军，在排行榜上的位置一退再退。
对此，网友替她惋惜，却又觉得无奈。
而张家齐似乎也只能退出国家队主力阵容。
从万众瞩目的冠军，到连比赛资格都没有。
张家齐经历竞技体育最残酷的更新迭代。
可对此，张家齐从未怨怼，反而只有坦然。
她羡慕全红婵和陈芋汐生在对的时机。
却也心疼两人在赛场上的拼命。
退出的人会遗憾，留下的人却更艰难。
或许正是因为张家齐坦然的心态。
才会让她在退役后1个月就迎来逆袭。
03 逆袭
老将落幕，总有新人接过梦想。
拿奥运冠军是巅峰吗？
人生，可以不止一种巅峰。
2025年11月底，张家齐正式宣布退役。
可她的退役不是结束，而是另一种巅峰的开始。
其实她的转型，早就已经做好铺垫。
退役前半年，她就和北体谈好任职事宜。
退役手续办完，她无缝衔接新岗位。
更让人惊喜的是，退役仅1个月。
张家齐就再次迎来好消息！
如今的她，更是走了“上坡路”。
2025年12月11日，北京体育高级专业技术资格评审会议召开。
张家齐和马龙、曹缘等14人通过评审。
而她拿下的国家级教练，是教练员的最高技术等级，属于正高级。
按照常规条件，要取得高级教练职称后，再从事教练工作满5年。
还要有2项以上公开发表的体育训练代表性成果。
要么培养出奥运前3名的运动员，要么送运动员进国家队并拿下好成绩。
这些条件，对于运动员来说，需要长期的沉淀。
可21岁的张家齐，刚退役就顺利通过评审？
核心原因，就是她顶尖的比赛经验和专业积淀。
全满贯的赛事履历，让她的能力远超普通教练。
她自己经历过发育关，懂运动员的挣扎。
拿过最高荣誉，知道顶尖选手需要具备什么素质。
评审结果公示后，网友纷纷感慨。
“这才是真正的无缝衔接”
“退役即巅峰的另一种打开方式”
跳台之上的巅峰时刻，早就已经定格。
但属于张家齐的精彩正在另一条赛道上翻开序章。
她的转型逆袭，或许全红婵也没料到。
04 未来
全红婵也没想到，张家齐退役仅1个月就踏上全新上坡路。
如果说张家齐优雅的转身，为她的赛场传奇画上圆满的句点。
那么全红婵，此刻正站在运动生涯最艰难的“钢丝”中央。
巴黎奥运周期后，18岁的全红婵迎来发育关。
身高体重都增加，原本轻飘的动作也变得沉重。
她就像是被迫重启的仪器，重新调整所有动作。
可网友却看不见全红婵的痛苦，只忙着点评。
有人拿着她发福的身形，说她再也跳不出好成绩。
有人偷拍她训练的照片，说她偷懒不用心。
甚至还有人困扰她的家人，让她根本无法专心训练。
赛制改变、队员竞争...也都成为全红婵的压力。
2025年世界杯，全红婵三连亚。
全运会前还因为旧伤复发而休战半年。
而她也因为退赛决定而备受争议。
如今，她的卫冕之路更是充满变数。
她曾坦诚痛苦，甚至有过放弃的念头。
和张家齐如今的从容形成鲜明反差。
两人境遇对比，似乎是跳水界的缩影。
中国跳水界，为什么能世界体坛上始终处于强者？
一方面是因为像全红婵、陈芋汐...有天赋又肯努力的人。
另一方面是像张家齐、郭晶晶...退役后继续付出的人。
运动员生生不息的热爱，才塑造出跳水界的辉煌。
张家齐，也为全红婵、陈芋汐等现役选手指明方向。
在赛场巅峰之外，还有转型传承的广阔天地。
或许在未来，全红婵也会走上张家齐类似的转型路。
所有人都期望，也能看到全红婵找到自己的巅峰。
结语
21岁的张家齐，用1个月时间完成蜕变。
从奥运冠军到国家级教练，她早已走了上坡路。
而这条路，看似顺利，实则是必然的结果。
赛场上，她曾是光芒万丈的冠军。
面对竞争，她坦然接受遗憾。
转型后，她找到新方向开启上坡路。
她证明，人生真的不止一种巅峰。
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