电子游戏正在危害青少年！

十大品牌 2025年12月25日 21:30 1 cc

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前几天看到一条让我痛心疾首的“好消息”，我国电竞产业的收入已经超过了293亿元，用户规模超4.95亿人。看起来是产业繁荣的好事，但只要结合我国的人口结构算一下，这背后的隐忧简直触目惊心。

2025年中国电子竞技产业收入293.31亿元

什么是电竞产业？其实就是电子游戏产业。有很多机构找我做游戏广告，出价比其它行业能高出1-2倍，我是一条都没接，倒不是我对钱不感兴趣，而是我知道这里面有太多的青少年人，要是他们这一代人毁了，我们谁也别想有好日子过。

你知道4.95亿游戏用户意味着什么吗？我国18-40岁的城市人口大约是1.88亿，按66%的城镇化率估算，全国18-40岁的人口总数也就2.85亿，顶多超不过3亿。40岁以上的人要养家糊口，工作压力巨大，还能坚持玩电游的占比极低，所以我觉得，反倒是那3亿左右的青少年才是电游的主力军，保守估计不会低于45%，也就是将近1.5亿孩子在频繁接触电子游戏。中国音数协比我估计的还严重，他们2025年的一份报告显示，18岁以下的游戏用户占比约35%，至少有1.7亿未成年人在频繁接触电游。

反正我身边的所有青少年，无论成绩好坏，没有一个不玩电游的，评论区反馈一下，你身边的孩子是不是这样的。

有人是这样为小孩玩电游辩护的：“孩子玩会游戏怎么了？放松一下而已，有必要上纲上线吗？”太有必要了，从神经学角度看，青少年的大脑奖赏系统特别敏感，多巴胺分泌比成年人活跃40%，而负责理性控制的前额叶皮层要到30岁才成熟，这就是“油门强、刹车弱”的生理缺陷，所以他们根本扛不住游戏的可变比率强化、即时反馈这些有针对性的设计。要知道，游戏团队不仅有程序员，他们可是心理学、行为学，甚至是脑科学的专业人才在集群化作战，目标就是要尽量锁住用户的时间，越长越好。你觉得就凭青少年那还没发育成熟的意志力，又是单打独斗，能对抗那么大一个设计团队吗？你家孩子的意志力在他们面前是怎样一败涂地的，评论呼吁一下。所以我始终觉得，还真不是孩子们不自律，我看很多成年人都对抗不了。

如果孩子玩游戏只是耽误一些学业也就算了。可游戏成瘾的危害是全方位、系统性的破坏。

首先是生理上的。临床数据显示，日均玩游戏4小时以上的孩子，干眼症发生率高达73%，而屏幕蓝光对视网膜的损伤更是不可逆的。医院眼科门诊，小学生排队测视力，一半都是 600 度以上的高度近视。还有脊柱问题，15岁以下颈椎病患者里，82%有长期游戏史，很多孩子，小小年纪就发生了颈椎的生理曲度消失，甚至出现椎间盘突出，要知道，这些病症在以前都是中老年人才会有的。我见过 12 岁的孩子，因为长期低头玩游戏，现在写作业要垫 3 个枕头才能坐直。当孩子的脊梁塌了，我们这个民族的脊梁还挺得起来吗？更可怕的是昼夜颠倒玩游戏剥夺了孩子的睡眠时间，影响生长激素分泌，这会让孩子长不高、体质差

比起生理危害来，心理和认知层面的伤害更隐蔽也更可怕。卫健委2024年的报告显示，长期沉迷游戏的青少年，注意力集中时长要比同龄人要短30%，记忆能力也显著下降。具体表现就是上课坐不住、知识点记不住。更可怕的是，临床上68%的游戏成瘾者都有社交恐惧的表现，35%甚至有自残的倾向。游戏正在摧毁孩子的现实社交能力，中国心理学会的调研发现，他们面对面的交流时间每周不足5小时，社交适应能力的得分比同龄人要低28分。拿土话说这叫“没有眼力见”，这些孩子将来很难融入社会环境和工作环境。