明天起，开空调请调整一下！刚刚确认，已到达广西！

十大品牌 2025年08月10日 03:50 2 cc

【来源：南国今报】

上一轮强降雨落下了帷幕

高温又卷土重来

8月9日早上8时

广西气象台发布高温四级预警

今天白天

大部最高气温升到了32~35℃

虽然“立秋”了

但是广西的8月是火热的

要知道广西的夏天是超长待机版的

秋天还远着呢

广西气象台今天17时

继续发布高温四级预警

预计：明天白天，桂林、柳州、河池、

百色、贺州、梧州、玉林、贵港、来宾、

南宁、崇左等市的大部地区

最高气温35～36℃

局地37℃以上

8月7日，柳州上空的云层。记者袁巧玲摄

预计未来两天

广西没有什么有效降雨

只有些阵雨雷雨打打游击战

高温横行

许多人调侃

“我这条命是空调给的”

然而

也有一些人不愿意或舍不得开空调

甚至还出现了在家中暑的情况

明天起

开空调可以调整一下：

记住这5点

空调既省电又舒服

空调黄金温度：

白天25—26℃、夜间27—28℃

日常空调温度白天设置在25℃—26℃体感舒适，夜间睡眠可升至27℃—28℃，避免后半夜过冷。

刚刚回家打开空调，可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃，避免长时间低温运行。

模式选择技巧：

睡眠模式、除湿模式、节能模式

■ 睡眠模式

有些品牌空调会有专门的“睡眠模式”，夜间开启后，空调自动逐步升温并降低风速，省电且能避免感冒。

■ 除湿模式

当湿度>60%时（如南方梅雨季），除湿模式比制冷省电30%，同时体感温度下降2℃—3℃。

专家表示，南方的三伏天又热又潮湿，如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

干燥的北方地区则不建议使用除湿模式，避免呼吸道太干不适。

■ 节能模式

有些品牌空调可选择“省电模式”，减少晚上长时间开空调的耗电量。

搭配风扇降温：

“空调+风扇”组合省电又凉快

“空调+风扇”组合：日常屋里可搭配空气循环扇/风扇，让屋内空气流动起来，风扇促进冷气循环，体感温度降2℃-3℃。比如：空调设28℃+风扇≈体感26℃效果。

建议风扇摆放位置：置于空调下方，将冷风吹向房间深处，可选择柔风/自然风。

空调风向朝上吹：

冷空气会自然地向下沉降

很多人不开空调还有一个原因，觉得空调的风吹在身上不舒服，其实空调风向可以设置成朝上吹，或上下摆风。因为冷空气比热空气密度高，会像水一样自然向下沉降。当空调冷风向上吹时：冷风先抵达天花板→ 缓慢向下沉降 → 均匀扩散至整个房间。

这样避免冷风直吹人体，减少“头痛/关节痛”，同时实现全屋温度均衡。

不要频繁开关空调：

外出＜1小时不建议关机

重启空调的耗电相当于持续运行20—30分钟。外出＜1小时的情况，建议不要关闭空调，空调温度调高1℃—2℃即可。

专家介绍，空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。

此外，频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力，导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是：尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，建议使用变频空调。

据了解

今年第11号台风“杨柳”

昨天拿到了“身份证”

目前看它大概率是奔向我国沿海

但它有可能走着走着越来越偏北

可能给我们广西送来的不是降温雨

而是“空调外机”

台风离我国沿海还远

变数还很大

想了解台风最新动态

请关注气象部门最新消息

目前正值暑期出游高峰

交通、旅游和涉水活动等做好安全管理

需继续做好防暑降温和防溺水相关工作

未来三天具体预报

广西气象台9日17时发布预报

高温四级预警

今天晚上到11日白天，全区多云间晴，局地有阵雨或雷雨。全区大部最高气温34～36℃、局地37℃以上。

柳州市：今晚到11日，全市以多云天气为主，局地有阵雨，最高气温35℃～36℃。12日至13日，全市多云，局地有阵雨，最高气温34℃～36℃。14日至15日，全市多云，最高气温33℃～35℃。未来一周，柳州虽无明显降雨天气，但部分时段最高气温达到35℃以上。

11日晚上到12日白天，全区多云有分散阵雨或雷雨、局地大雨或短时雷暴大风等强对流天气，全区大部最高气温32～34℃、局地35℃以上。

海洋天气预报

北部湾海面：今天晚上到11日白天，多云间晴，偏南风4～5级、阵风6级；11日晚上到12日白天，多云，有阵雨或雷雨，东南风4～5级、阵风6级。请海上船只注意。

来源 | 综合广西天气、南国今报记者韦黎

央视新闻、健康时报、中国天气网

值班编辑丨卢方诗

值班主任丨陈枫

总值班丨李旭东

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