就在今天！7月25日凌晨，中国跳水队传来全红婵，陈芋汐新消息

十大品牌 2025年07月26日 20:44 1 admin

奥运冠军已经拿了，钱也赚了，全红婵现在有几个选择摆在面前。有人说她可以不练了，直接去过好日子。也有人说她可以去大学里读书，以后换个工作。最后一个选择，就是继续练下去，跟自己身体长高长重这件事对着干，想办法回到赛场上。

最近，全红D婵因为脚伤歇了几个月，现在又开始训练了。

网上有她训练的视频，很多人看了都在说话。视频里能看出来，她的体重和之前不一样了，一些基础的动作做起来看着有点费劲。大家就担心，她还能不能跳出以前的水平。

一个事实是：女子跳台运动员到了长身体的时候，体重增加会直接让空中的动作不好看，质量会下去。全红婵受伤休息的时候活动也少了，回家养着的时候，吃饭上面也松快了些，体型就有了看得见的变化。

和她情况形成对比的是另一位运动员：陈芋汐。陈芋汐也经历了长身体的阶段，但她成功挺过去了。方法是：对体重控制得特别严，训练的量也大。她一直都保持着比赛的状态，表现出对自己要求很严格的一面。

所以对全红婵来说，想回到赛场，必须要做两件事：一是有计划地减重，二是把体能练回来。这没有捷径。

她也说过，想恢复到东京奥运会时候的那个状态，是很难的一件事。她后来的比赛成绩，也说明了这一点。

从她现在的行动看，她是下了决心的。人已经回到训练场了，每天的训练时间是 [6的计划也很稳，不想太快，怕出问题。

她接下来要参加的比赛是：在[家门口比赛，肯定想拿个好成绩。

目前的状况是：因为一个月的休息，她的体能降了，动作也有些不熟练。想恢复到最好的样子，还需要时间。

外界的声音很多，有的怀疑她，有的觉得应该等等看。

这种怀疑不是凭空来的，因为长高长重对跳台动作的影响是实在的。身高和体重都增加了，完成动作的精确度、在空中控制自己身体的能力，都会遇到问题。

她的复出，不光是看她自己想不想坚持，也是对背后整个专业训练队伍的一次检查。

她计划下个月开始，重新回到跳台上进行实际的跳水训练。

【来源 等很多荣誉，也得到了经济上的回报，没必要再拼了。

她自己的选择，是继续坚持。这种选择表现了一个运动员的想法和责任心。

最后到底会怎么样，大家都在等着看。全运会赛场上的表现，会给出答案。

全红婵缺席世锦赛，这背后的真相你知道吗？

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