本来以为昆明只是中国第一，没想到今年昆明拿下全球第一避暑圣地

十大品牌 2025年07月20日 15:41 1 cc

今年夏天我带全家从40度的南方逃到昆明，下飞机那刻差点给凉风磕个头——这哪是夏天？

分明是老天爷给南方人开的天然大冰箱！

我家那皮猴儿，往常在小区滑梯玩五分钟就扒着家长喊"妈妈我要回家开空调"，在滇池边疯跑了俩钟头，小脸红扑扑的全是兴奋劲儿，汗都没见几滴。我蹲边上啃烤豆腐，看他追着卖气球的小贩跑，突然反应过来：这哪是带娃旅游？分明是把娃塞进了台移动的"天然冷气机"。

本地大爷大妈的穿搭更给我整不会了。翠湖边上张奶奶摇着蒲扇跟我说："我们这儿的夏天啊，早上穿薄外套，中午换短袖，晚上还得披件坎肩——热乎得很嘞！"她孙子举着冰棒从身边跑过，包装纸被风掀起一角，我瞥见上面印着"宣威火腿味"，突然明白：这凉快不是冻出来的，是从骨子里渗出来的舒服。

菜市场的烟火气更绝。篆新农贸市场里，鸡枞、牛肝菌、干巴菌堆成小山，卖菌子的阿叔操着方言喊："自家山上采的，早上刚挖的！"旁边大妈挑着菌子跟摊主砍价："老倌儿，这菌子称头足，便宜两块嘛！"声音软得像棉花糖，半点没有其他城市夏天那种黏糊糊的燥热。我买了两斤鸡枞，回家煮了锅鸡汤，孩子捧着碗说："妈妈，这汤比冰可乐还解渴！"

说真的，昆明这"全球避暑第一城"的名头真不是虚的。全年平均气温15℃，夏季平均19.7℃，对比广州35℃的高温、上海32℃的闷热，简直是两个世界。我邻居李姐在昆明长大的，上周视频跟我说："我们小时候写作文都写'冬无严寒夏无酷暑'，那时候觉得普通，现在看真是老天爷追着喂饭吃。"

石林的大石头奇得像外星来的，我在大石林里溜达，头顶的太阳明晃晃的，可脚底下凉飕飕的，同行的南方朋友直搓胳膊："这太阳晒着都不热？"滇池的水蓝得能照见云影，我租了艘小船划到湖中央，风裹着水汽扑在脸上，孩子举着网兜捞小鱼，溅起的水花把衣服都打湿了，他却喊："妈妈，这里比水上乐园还好玩！"

最难得的是，这凉快不是圈起来的"贵族福利"。巷口晒太阳的老人摇着蒲扇唠嗑，街头撒欢的孩子追着泡泡跑，早餐铺的老板把桌子搬到门口，边煮米线边跟顾客摆"今天菌子又新鲜得很"。我住的民宿在翠湖边上，老板娘说："我们这儿的老房子，窗户大、通风好，夏天晚上睡觉还得盖薄被，客人来了都说'比开空调还舒服'。"

网上总有人说"避暑要去高海拔"，可昆明就处在云贵高原中部，海拔1890米左右，既没高反又能避暑，这地理条件多少城市眼红都求不来。我查过数据，昆明夏季湿度保持在50%-70%，体感温度比实际温度低5℃左右，怪不得本地人说"我们这儿的凉快，是带着湿度的舒服"。

现在问题来了，这么好的清凉资源，咋玩才能不踩坑？亲子游的话，滇池海埂大坝虽然夏天没海鸥，但步道平缓，适合带孩子遛弯；捞鱼河湿地公园的荷花正开，划着小船穿行荷塘，孩子举着荷叶当帽子，比任何游乐场都开心；年轻人必去斗南花市，买束洋桔梗当遮阳伞，顺道吃碗凉米线，便宜又得劲；爱吃菌子的必须去篆新农贸市场，现买现煮的菌子火锅香得能飘半条街，记得让老板多放棵小米辣，那叫一个过瘾！