国内心理咨询专家哪里最好，沉迷网游的孩子如何开导

十大品牌 2025年07月15日 11:51 1 admin

主讲人：北京著名青少年心理咨询师郭利方，国家心理咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年心理健康咨询，青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育：叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。经过整合以人本主义为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系，亲子关系，在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询，同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导，走出了一条独特而有效的咨询道路。

各位家长朋友们！咱先唠唠我遇到的一件事儿。有位家长急得像热锅上的蚂蚁，跟我说他家孩子天天抱着网游不撒手，成绩那是直线下降，人也变得不爱说话了，这可咋办啊？在这科技猛如虎的时代，网游就像洪水猛兽一样席卷而来，好多孩子都掉进去出不来了，家长们那是愁得头发都白了一大把，这不就都跑来问我咋开导这些沉迷网游的娃。

想要开导沉迷网游的孩子，咱得先搞清楚他们为啥这么上头。有些孩子把网游当成避难所了，在现实里，学习压力大得像座山，跟家人朋友也没啥话说，一肚子憋屈没处倒。可到了网游世界，他们就成了超级大英雄，要风得风要雨得雨，老满足了。

还有些孩子，是没啥别的爱好，课余时间闲得发慌，网游就成了打发时间的神器。再加上身边的同学都在玩，为了能跟大家有共同话题，孩子就跟着玩，玩着玩着就陷进去了。

知道原因后，咋开导他们呢？最重要的就是跟孩子来一场掏心窝子的聊天。找个合适的时间，坐下来好好唠唠。可千万别一上来就劈头盖脸地骂，要像朋友一样听听他们咋想的。问问他们在网游里喜欢干啥，是喜欢和朋友一起打怪升级，还是喜欢设计超酷的游戏角色。等他们说完，咱再说说自己的想法，告诉他们咱理解玩游戏挺有意思的，但也担心玩过头了会影响生活和未来。比如说，给他们讲讲那些因为沉迷网游耽误学习，最后肠子都悔青了的例子，让他们知道其中的厉害。

帮孩子合理安排时间也老关键了。和孩子一起列个时间表，把学习、休息和娱乐的时间都安排得明明白白。周一到周五，每天只能玩半小时到一小时，还得是作业都完成了才行。周末可以多玩一会儿，但也不能没边儿了。同时要鼓励孩子多出去活动活动。可以陪孩子去公园溜达溜达、打打球，或者报个兴趣班，像绘画班、舞蹈班啥的。这样既能让孩子少玩网游，还能培养新爱好，多交些朋友。

家长还得给孩子做个好榜样。有些家长自己一回家就抱着手机玩游戏、刷视频，孩子看了，就觉得玩游戏没啥大不了的。家长要以身作则，少在孩子面前玩电子设备。可以找些健康的娱乐方式，比如一起看电影、看书，营造一个温馨的家庭氛围。

要是孩子沉迷网游特别严重，咱实在搞不定了，也可以找专业人士帮忙。就像我这种心理咨询师，能通过专业方法，找到孩子沉迷的深层原因，然后制定出合适的解决方案。同时也会给家长一些教育孩子的建议，让家长能更好地引导孩子走出网游的大坑。

开导沉迷网游的孩子可不容易，得有足够的耐心和爱心。只要方法用对了，多站在孩子的角度想问题，我相信一定能让他们摆脱网游的束缚，重新过上健康快乐的生活！