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有人喊你饭局,不想去,别说“我有事,去不了”,高情商这样说

排行榜 2025年12月11日 13:44 1 cc


有人喊你饭局,不想去,别说“我有事,去不了”,高情商这样说


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总有人在饭局邀约里挣扎:去了强颜欢笑,不去怕关系降温,那句"我有事"说出口,连自己都觉得心虚。其实拒绝不必委屈自己,试试"先共情再划界":"最近娃网课总请假,我得盯着他补作业,实在走不开,下次单独约你吃饭赔罪啊!"上周我用这个说法,对方反而回"孩子学习重要,咱们改天再聚"。高情商拒绝不是冷漠,是把自己的节奏放在第一位,

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