失眠杂记

排行榜 2025年11月05日 17:41 1 admin

为了早起，最近习惯了早睡。但每天凌晨五点多就醒了。

虽然五更醒的操作并不符合曾经睡神级的我......可想想毕竟年纪大了啊。可能“瞌睡少”这种游戏规则在生命程序里是预置好了的，躲无可躲又有啥办法呢。

这个点儿，起吧，怕惊扰了酣睡中的枕边人，呼噜正香呢，睡吧，偏偏又越来越清醒，脑袋像上了发条，不是在放电影，就是在解各种死疙瘩。劝自己关注呼吸，眼观鼻、鼻观心，还是一样睡意全无，拿自己没一点办法。既然醒着，也别浪费，不如睁着眼写点杂记。

相较之前，其实目前白天思路是异常清晰的，早醒对大脑并没有损伤，毕竟至少睡够了六小时。作为一个多动症患者，每天除了安排好家务之外，为了奔赴喜欢的一切更是把各种学习安排得满满当当，还时常懊悔不够尽力和投入。

从来没有像现在这样对生活抱以极大的期待和珍视。喜欢每一个崭新的早上，温馨的家庭氛围，餐桌上的每口饭菜，捧腹大笑的每个瞬间。走路会越来越从容，讲话会越来越慢，心态越来越平和，性格也越来越洒脱自在。

一天天的照顾好家和自己就已经忙得不可开交，哪还有闲功夫再去照顾与我不相干的一切。这世上除了爱我的、我在乎的（不多）、和彼此相互奔赴的人，去和不同频的人多周旋一分钟，都是极大的浪费。

或许那些曾经真心满满付出被浇的冷水、自以为是热烈的奔赴被无情的打脸、对亲友盲目信任未设防的欺骗、被卖了还帮人数钱留下的烂摊子......都是人这一辈子必须要经历的答卷。

看清了人性的丑陋，人心的贪婪，发现越没见过世面的人越容易膨胀傲慢。年龄越大越觉得大道至简。

我情绪稳定，爱恨分明。依旧热情满怀，爱四季的每一帧色彩。我记仇，但不可能再为陈年旧事浪费一丁点儿时间，“内耗”这种傻事儿与我毫不沾边儿。

除非脑子瓦特了，谁会不爱自己呢？余生我很好，但更加不好惹。闲话懒得说，废话没耐心听，不想见我的人我也不乐意见，冒犯我的我当场掀翻。

清醒洒脱愉快且热烈地活着，不委屈自己，守护好边界，保护好家人。想笑就笑，微笑、大笑、狂笑，笑到捧腹，前仰后合。想哭就哭，要感动，不要伤心，泪水干净透明。

看，花都开好了，淡淡馨香飘满屋。

时光淡然，我心安然。

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