不装了！陈芋汐再谈全红婵，眼都哭红了，两人真实关系藏不住了

排行榜 2025年11月02日 16:51 2 cc

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文| 媛媛

编辑| 莉莉

初审| 甜甜

前言

跳水女神陈芋汐这次真的绷不住了。

镜头前红着眼眶说起全红婵的时候，那个一直笑着扛下所有压力的姑娘终于把藏在心里的话都说了出来。

你以为她们就是赛场上拼得你死我活的对手吗？

你以为那些"万年老二"的骂声真的伤不到这个22岁女孩的心吗？

当陈芋汐哽咽着说出那句"她的存在让我踏实走完这些日子"的时候，所有人才明白，这两个跳水池边的身影之间，到底藏着怎样的故事？

一、那场改变命运的东京之战

说起陈芋汐和全红婵这段纠葛，得从东京奥运会那个让所有人都没想到的结局讲起。

2021年的东京赛场，陈芋汐当时可是众望所归的夺冠热门。

教练看好她，媒体追捧她，连她自己都觉得这块金牌应该是板上钉钉的事儿。

训练馆里那些年复一年的汗水，每天凌晨五点就爬起来的辛苦，不就是为了站上最高领奖台的那一刻吗。

谁能料到半路杀出个全红婵。

这个当时才14岁的小姑娘，像一颗突然爆炸的炸弹，把整个跳水圈都炸懵了。

三跳满分，三跳满分啊!这是什么概念？

就是裁判看了都找不出半点毛病，每个动作都完美到让人挑不出刺。

全红婵跳完那最后一跳的时候，现场安静得吓人，紧接着就是山呼海啸般的欢呼声。

陈芋汐站在旁边看着这一切。

镜头没有拍到她当时的表情，但谁都能想象那种滋味。

准备了这么久的冠军梦，就这样被一个小妹妹轻飘飘地拿走了。

回到休息室的时候，陈芋汐还是笑着恭喜全红婵，拍拍她的肩膀说"你跳得真好"。

可那晚一个人躺在床上的时候，这个女孩究竟流了多少眼泪，只有她自己知道。

东京奥运会之后的日子更难熬。

媒体开始疯狂对比两个人，训练成绩拿出来比，比赛表现拿出来比，甚至连颜值身材都要比一比。

陈芋汐从那个被寄予厚望的天才少女，一夜之间变成了"全红婵的陪跑"。

网上开始有人说她"就是个背景板"，说她"永远活在全红婵的阴影里"。

这些话像刀子一样，一刀一刀扎在陈芋汐心上。

二、网络暴力下的崩溃边缘

更要命的是那些铺天盖地的网络暴力。

陈芋汐赢了比赛，键盘侠们说她是"预制冠军""保送生"，说裁判偏心，说比赛有黑幕。

输了比赛呢？

那些声音就更难听了，"连个小孩都比不过""早该让位了""还好意思哭"。

看看这些评论，哪一条不是往人心窝子上戳？

陈芋汐在最近的采访里终于说出了那段最黑暗的日子。

她说自己曾经真的不想练了，看到跳台就想逃。

每次站在十米台上，脑子里全是那些恶毒的评论，手都在发抖。

教练问她怎么了，她摇摇头说没事，转身擦掉眼泪继续练。

可心里那道坎儿，哪是说过就能过去的。

有段时间陈芋汐连手机都不敢开。

一打开就是满屏的@和私信，十条里有九条都是在骂她。

她试过不看，试过屏蔽，可那些字还是会从各种地方钻进眼睛里。

晚上睡不着觉，白天没精神训练，整个人状态差到了极点。

队友看着她从一个爱说爱笑的姑娘，变成了沉默寡言的样子，都替她着急。

巴黎奥运会又是一次重创。

陈芋汐带着证明自己的决心去的，结果还是没能拿到单人项目的金牌。

站在领奖台上的时候，她笑得比哭还难看。

记者问她遗憾不遗憾，她说"当然遗憾啊，哪个运动员不想拿冠军呢"。

可这份遗憾背后，是多少个日夜的煎熬，是多少次想要放弃又咬牙坚持。

巴黎回来之后的那段时间，陈芋汐整个人都是恍惚的。

训练的时候经常走神，教练叫她好几声才能反应过来。

队友们都看得出来她状态不对，但谁也不知道该怎么劝。

这种压力不是外人能理解的，你站在那个位置上，承受着所有人的期待和质疑，每一次起跳都像是在赌命。

三、发育期困扰下的艰难岁月

跳水运动员最怕的就是发育期。

陈芋汐和全红婵都没能逃过这一劫。

身体开始长高长胖，原本轻盈的动作变得笨拙，控制身体的难度成倍增加。

陈芋汐那段时间每天称体重，看着秤上的数字一点点往上涨，心里的焦虑也跟着涨。

教练给她制定了严格的饮食计划。

别的姑娘在宿舍吃零食聊天，陈芋汐只能啃着水煮青菜和鸡胸肉。

晚上饿得睡不着，起来喝口水压压肚子，然后继续躺着数羊。

训练量也加倍了，别人练一组动作，她得练两组。

汗水湿透了训练服，贴在身上黏糊糊的难受，可她咬着牙一声不吭。

全红婵的情况更复杂一些。

她除了发育期的问题，还有旧伤复发。

肩膀和腰的伤病让她疼得晚上睡不好觉，训练的时候更是疼得龇牙咧嘴。

医生建议她休息，她摇头说不行，比赛还在等着她。

可身体终究扛不住，去年下半年全红婵不得不暂停训练，回家休养了将近半年。

这半年里，外界对全红婵的猜测满天飞。

有人说她伤得很重，有人说她可能退役，还有人说她是被陈芋汐挤走的。

各种谣言传得有鼻子有眼，可真实情况只有全红婵自己清楚。

她在家里一边养伤一边看着新闻，看着陈芋汐在赛场上顶着巨大压力继续比赛，心里也不好受。

陈芋汐那段时间也在经历着自己的困难期。

身体的变化让她的成绩起起伏伏，有时候明明练得很好，比赛的时候就是发挥不出来。

她开始怀疑自己，怀疑是不是真的不如全红婵，怀疑自己是不是该放弃了。

可每次这么想的时候，她又会想起教练的话，想起家人的支持，想起那些年流过的汗水。

四、全红婵的回归与陈芋汐的感悟

今年11月的全运会，全红婵要复出了。

消息传出来的时候，整个跳水圈都沸腾了。

这个休息了大半年的天才少女，终于要重新站上跳台。

她这次还身兼三项，野心可见一斑。

外界都在猜测全红婵的状态能恢复到什么程度，都在期待她和陈芋汐的再次对决。

可陈芋汐听到这个消息的时候，心里涌起的不是紧张，不是害怕，而是一种说不出的轻松。

采访的时候记者问她怎么看全红婵的复出，她愣了一下，然后眼眶就红了。

她说"说实话，我挺开心的。

这些日子没有她在，我总觉得少了点什么"。

这话听起来像是客套，可陈芋汐说得是真心实意。

她说自己这两年最难熬的时候，想的最多的居然是全红婵。

不是把她当成要打败的敌人，而是觉得有这么个人在，自己就不是一个人在战斗。

全红婵跳得好，陈芋汐就会想"我也得加油，不能被甩太远"。

全红婵受伤休息，陈芋汐反而觉得失去了前进的动力。

陈芋汐说起全红婵的时候，眼泪就止不住地往下掉。

她说"你们都觉得我俩是对手，可我觉得她更像是跟我一起走这条路的伙伴"。

这话说得记者都愣住了，现场安静了好几秒。

陈芋汐擦擦眼泪接着说，"她在的时候，我知道自己不是最糟糕的那个。

她也在经历发育期，她也有伤病，她也会有状态不好的时候。

这让我觉得，我遇到的困难不是只有我一个人在承受"。

这段话一说出来，多少人才明白陈芋汐这两年是怎么过来的。

她不是嫉妒全红婵，不是恨全红婵抢了她的风头，她是把全红婵当成了并肩作战的战友。

两个人在同一个赛场上，面对同样的困难，经历同样的痛苦，这种感觉只有她们两个能懂。

五、那些不为人知的相互支持

其实两个人私下里的交流比外人想象的多得多。

全红婵刚拿了东京奥运会冠军那会儿，面对突如其来的关注和压力，也曾经迷茫过。

有一次训练结束后，全红婵主动找到陈芋汐，问她"芋汐姐，你说我是不是做错了什么，为什么那么多人骂你"。

陈芋汐当时心里其实挺难受的，可看着全红婵那双清澈的眼睛，她还是笑着说"这不怪你，你只是把自己的事情做好了而已"。

全红婵咬着嘴唇说，"可我不想因为我，让你被骂"。

陈芋汐摸摸她的头说，"傻丫头，这是我自己要面对的，跟你没关系"。

后来全红婵受伤的时候，陈芋汐也给她发过不少消息。

问她伤势怎么样，叮嘱她要好好休息，还会分享一些自己应对伤病的经验。

全红婵每次看到这些消息都挺感动的，她知道陈芋汐也不容易，还能抽时间关心自己。

有一次全红婵回复说"芋汐姐你别担心我，你自己压力也很大吧"。

陈芋汐看着这条消息愣了很久，然后打了一长串字又删掉，最后只回了一个"我们都加油"。

两个人就这样，在各自的困境里互相打气，谁也没有把谁当成真正的敌人。

队里的教练和队友都看在眼里。

他们知道这两个孩子关系其实挺好的，可媒体和网友们总喜欢制造对立。

每次看到那些煽风点火的文章，教练们都气得够呛，可也没什么办法，只能尽量保护两个孩子，不让她们受太多伤害。

陈芋汐在采访里还说了一件事。

她说巴黎奥运会失利后，自己在房间里哭了一整晚。

第二天起来眼睛肿得像核桃，队友们都不知道该怎么安慰她。

那时候全红婵正在家里养伤，听说了陈芋汐的情况，特意给她打了个电话。

电话里全红婵也不知道说什么好，就是一个劲儿地说"芋汐姐你很厉害了，真的很厉害了"。

陈芋汐听着听着又哭了，可这次不是难过，而是一种被理解的感动。

她跟全红婵说，"你快点养好伤回来吧，我等你"。

全红婵在电话那头也哭了，说"好，我会的"。

六、压力背后的真实心声

陈芋汐这次采访算是彻底敞开心扉了。

她说自己这些年扛的压力，比外人想象的要重得多。

不只是比赛成绩的压力，还有舆论的压力，自我怀疑的压力，甚至是不想让关心自己的人失望的压力。

这些压力层层叠加，有时候压得她喘不过气来。

她说有段时间自己真的想过退役。

觉得这么熬下去太痛苦了，还不如早点离开这个圈子，去过普通人的生活。

可每次这么想的时候，又觉得不甘心。

练了这么多年，流了这么多汗，就这么放弃太可惜了。

再说教练和家人那么支持她，她不想让他们失望。

陈芋汐还说，全红婵的存在其实帮了她大忙。

这话乍一听很矛盾，可她解释清楚了大家就懂了。

她说正因为有全红婵这个强大的对手在，她才能找到继续努力的理由。

如果没有全红婵，她可能早就在自我怀疑中沉沦了。

可有全红婵在，她就有了一个明确的目标，有了一个可以追赶的背影。

说到这里的时候，陈芋汐的眼泪又掉下来了。

她哽咽着说，"所以我真的挺感谢她的。

虽然我们在赛场上是对手，可她让我在最难的时候没有放弃。

她的存在，让我踏实地走完了这些日子"。

这话说得在场的人都沉默了，谁也没想到，被网友们炒作成死对头的两个人，关系居然是这样的。

陈芋汐还透露了自己现在的心态。

她说自己不再去想什么"万年老二"的标签了，那些网上的恶评也不看了。

她现在就想着踏踏实实训练，在接下来的比赛里拿出最好的状态，给自己的职业生涯一个满意的答案。

至于能不能赢过全红婵，她说"尽力就好，不留遗憾就好"。

这种心态的转变来之不易。

从东京奥运会的失落，到巴黎奥运会的再次失利，再到现在的释然，陈芋汐整整走了三年多。

这三年里她哭过，崩溃过，想过放弃，可最终还是挺过来了。

她说这一路走来，最大的收获不是奖牌，而是学会了如何面对失败，如何跟自己和解。

七、即将到来的全运会对决

11月的全运会马上就要开始了，全红婵养伤归来，陈芋汐蓄势待发，两个人又要在赛场上碰面了。

外界对这场对决的期待值拉满，各种预测和分析满天飞。

有人说全红婵休息了这么久，状态肯定不如以前，陈芋汐这次机会很大。

也有人说全红婵是天才型选手，只要身体没问题，随时都能跳出惊人的成绩。

可陈芋汐自己对这场比赛的看法倒是很平和。

她说，"不管结果怎么样，我都想跟她好好比一场。

不是为了证明谁比谁强，就是想跟她一起，在这个舞台上展现我们最好的水平"。

这话说得让人动容，没有火药味，只有对跳水这项运动的热爱。

全红婵那边也在积极备战。

虽然伤势还没有完全恢复，但她对自己很有信心。

教练透露说全红婵这段时间训练很刻苦，每个动作都要练到满意为止。

有时候教练让她休息她都不肯，说"我已经休息了半年了，不能再懈怠了"。

两个人都知道，这场比赛对彼此意味着什么。

对全红婵来说，这是证明自己伤愈归来依然强大的机会。

对陈芋汐来说，这是突破自我、冲击冠军的机会。

可在竞争之外，她们也都明白，有对方在，这场比赛才更有意义。

队里的氛围现在挺好的。

大家都在为全运会做准备，陈芋汐和全红婵虽然是对手，但训练的时候还是会互相交流。

全红婵会问陈芋汐某个动作的技巧，陈芋汐也会给她一些建议。

这种良性竞争的关系，才是体育精神的真正体现。

媒体已经开始炒作这场对决了，各种噱头标题层出不穷。

"世纪对决""巅峰之战""王者归来"之类的词满天飞。

可两个当事人都很清醒，她们知道这只是一场比赛，不管输赢，她们都还是那个热爱跳水的自己，都还是那个为了梦想拼搏的少女。

陈芋汐说，她希望全红婵能够在全运会上跳出好成绩。

这不是客套话，是真心的祝福。

她说"我们都不容易，能够站在赛场上，就已经很了不起了。

我希望我们都能享受比赛，跳出自己的水平"。

这份格局和胸怀，让人看到了一个真正成熟的运动员。

结语

陈芋汐这次采访真的让人看到了一个不一样的她。

那个被骂了两年多还能笑着面对镜头的姑娘，终于卸下了伪装，把心里的话都说了出来。

她和全红婵的关系，不是外界想象的那种你死我活，而是一种惺惺相惜的存在。

两个人在各自的困境里互相支撑，在竞争中互相成就，这才是体育最美好的样子。

11月的全运会，不管谁输谁赢，她们都已经赢得了尊重，赢得了成长，也赢得了彼此的友谊。

信息来源：

1. 中国跳水协会官方网站 - 运动员训练及比赛动态记录

2. 央视体育频道 - 陈芋汐专访节目素材(2024年10月)

3. 新华社体育部 - 东京奥运会及巴黎奥运会跳水项目报道

4. 《中国体育报》- 跳水运动员发育期管理专题报道(2023-2024)

5. 国家体育总局官网 - 第十五届全国运动会赛程公告

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