2连胜后，中国女篮回到北京，继续集训10天！杨舒予返回广东比赛

排行榜 2025年09月21日 15:12 1 cc

你可能最近没咋注意到，中国女篮的那些姑娘们呀，最近几乎就没好好歇过。刚刚在陕西西安打了两场热身赛，虽然都赢了西班牙那个俱乐部队，但听说是打得挺累的。比赛刚结束，大伙儿就又被拉到北京接着练，一练又是十天，这才能稍微松一口气解散。你说她们是不是跟铁人一样，就没个停的时候。

女篮姑娘们最近到底在忙啥

她们为啥要这么拼命，没日没夜地练呢。其实呀，今年这支国家队，遇到的情况和以前完全不一样了。前两次奥运会，就说东京和巴黎那会儿吧，咱们女篮可是出了不少厉害的。像李梦、王思雨、杨力维这些外面投篮准的，那时候正是最好的时候，状态好得不得了。内线呢，又有1999年出生的李月汝和韩旭那两个高个子，简直是所向披靡。她们那时候真是打出了好成绩，世界杯拿了第二，亚洲杯和亚运会都拿了第一名，可风光了。

但现在，时间不饶人啊。等到了2028年洛杉矶那届奥运会，就麻烦了。你数过来数过去，李梦、王思雨、杨力维，还有黄思静、潘臻琦这几个队伍里的顶梁柱，年纪都慢慢大了，不像以前那么能跑能跳了。那谁能接上她们的班，顶替她们继续打主力，这是一个大问题。队伍里肯定得有新的血液进来，但这些年轻人要怎么样才能打出国际水平，这可不是一朝一夕就能解决的。

“教练组和队员们现在是真急了这是在跟时间赛跑”

为啥压力这么大

还有个特别引人关注的新人，就是那个2008年出生，身高有2米26的张子宇。她最近才刚刚进了国家队，可是一个新来的大个子，怎么才能让她变得跟世界顶尖水平的队员一样厉害，这个任务也特别重。教练们得想办法，把老队员的经验传承下去，同时让新队员赶紧成长起来。这些事儿，都得花很多时间去磨合去训练，不是拍拍脑袋就能完成的。

所以呀，今年你看女篮的训练特别多，节奏也特别快。你还记得三月份咱们国内的WCBA联赛吗，那时候比赛都还没完全打完呢，国家队就已经开始不断地选人进队训练了。有的球队刚一输球出局，像江苏队的罗欣棫什么的，马上就被叫到国家队去了。后来内蒙古队没进决赛，张茹、李缘她们也是立刻就被征召了。等总决赛一打完，一份完整的国家队大名单就出来了，所有人都马上集合开始练。

亚洲杯打完之后，她们也只休息了一个月。到了八月中旬，一直到九月底，女篮又开始了新一轮的集训。这段时间，其实很多国家的篮球队都在放假休息呢，但是咱们女篮就是不停。因为她们太想找一些实力差不多的国家队来打热身赛了，找不到好的对手，就去跟西班牙的一个叫做尤文图特的俱乐部打比赛。虽然不是国家队，但也能练练手，检验一下之前高原训练的效果。

苦日子还得熬多久

你看到了吧，跟西班牙俱乐部打完比赛，她们也不敢歇，马上又抓紧时间在北京接着练了十天。这个情况啊，说明教练组上上下下都心里跟着急，时间特别紧。为啥这么急呢，因为2025年也快过去了，到了2026年，就要迎来女篮世界杯的预选赛和正式比赛了，这可是两次大考啊。如果现在不苦练再苦练，不好好准备，那么在队伍新老交替的这个关键时期，要想提升实力，那真是痴人说梦。

“以前那些厉害的老队员年纪大了新队员又要赶紧顶上来接班没那么容易”

所以姑娘们从年初开始，就一直在苦熬。她们在高原来回跑，拼命练体能，投几万次篮，还要磨合新的战术。身体上的累，心理上的压力，外人看到的就是她们不停地打比赛，不停地训练。这其中，像广东女篮的陈明伶和杨舒予，还得两头跑。她们要回到广东队去参加一个国际比赛，给俱乐部帮忙，打完了估计又得赶紧回国家队报到，继续跟着大部队训练。这种日子，换了谁也要叫苦不迭。

“从年初联赛没打完就开始选人练人这支队伍就没有停下来过休息时间少得可怜”

教练组的那些人，心里跟明镜儿似的，她们知道现在不是休息的时候。她们看得很清楚，要是在这个转型期里不狠下心来练，不付出比别人更多的努力，那么等到2028年洛杉矶奥运会，可能就真的没什么希望了。她们要赶上世界杯，又要为四年后的奥运会打基础，时间真的是太紧张太紧张了。

你现在看到的中国女篮，她们不是在享受荣耀，而是在咬着牙，顶着巨大的压力，一天天熬过来的。每一次训练，每一场热身赛，都是为了让老的带好新的，让新的赶紧长大。这其中肯定有汗水，有伤痛，有委屈，但没有人可以停下来。她们肩上担着所有人的期待，只有这样一条路，就是把所有力气都拿出来，拼命向上冲。

“这苦日子是必须的不这么拼下一个奥运会就真的没戏了”

这支队伍现在就像一个重新烧红的铁块，教练们带着队员们，用最硬的锤子，在最烫的火里，一点点地敲打，一点点地塑形。她们希望能够把这块铁，重新打造成一把更锋利、更坚韧的宝剑。这条路很难，但是女篮的姑娘们，没有选择，只有坚持。她们要用自己的实际行动，告诉所有人，中国女篮，一直在路上，一直在努力，从没有放弃。

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