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2025-07-18 0
本周日入伏！待在室内就不会中暑？这些防暑误区要趁“热”知道→
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2025年07月18日 20:03 1
admin
【来源：北京应急】
近日，北京晴热高温持续在线，紫外线很强，外出注意防暑防晒，尽量减少户外暴露时间。本周日（7月20日）正式入伏，今年的伏天是近年来少有的30天。
2025年三伏共30天
初伏：7月20日-7月29日
中伏：7月30日-8月8日
末伏：8月9日-8月18日
问
今年三伏为何只有30天？
由于2025年夏至到立秋仅有4个庚日，导致中伏缩短为10天，7月20日入伏后，8月18日便出伏，共计30天。虽然今年的三伏天较往年少了10天，但这不意味着闷热程度会因此而降低。
不过，本周双休日，北京将再迎降雨天气，气温回落。预计降雨主要出现在周六夜间到周日白天，双休日出行务必及时关注临近预报预警信息，提前做好出行安排，避免在山区、河谷等地质灾害隐患区域活动，注意防雷避雨。
遭遇高温天气
如何做好防暑措施？
一旦中暑，如何急救？
哪些错误要避免？
这份防暑攻略，你要知道↓↓
面对高温“烤”验
日常生活中的这些物品
要注意“防暑降温”↓↓
本期编辑：郭小莉
本期校对：长安
内容来源：局应急研究院综合整理
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