延迟退休正式落地！1971-1975年出生者最吃香？3个选择不踩坑

景点排名 2025年11月13日 08:32 1 cc

年末的消息流里，有一条不显眼，却让人停下来的变动。自2025年1月1日起，渐进推迟退休正式启动。不是骤然提速，而是一年一拧，慢慢往后挪。走廊的灯嗡嗡作响，保温杯里茶叶打着转，七十年代初出生的那拨人，几乎都在算账。

关键点摆在桌面上。男职工从2025年起，每年往后推三个月，目标是2039年走到63岁。女性分两类，女干部最终到58岁，女工则定在55岁。对1971到1975年出生的人，大多数会比原来多等一两三年不等。路径也不只一条，可以按原来的法定年龄办（男60、女干55、女工50）；也可以顺着新时点走；若身体和岗位状态都允许，且单位点头，还能继续往后延，最多加三年。

问题马上落到个人：“我该什么时候办才合适？”食堂窗口前，1973年生的老刘自言自语。他手里攥着房贷尾款，家里老人刚做完手术。对他这种普通岗位来说，直接按新时间办，可能最稳：按推算，他大约在62岁又4个月的时候办理，既不中断收入，也不给身体太大压力。隔壁办公室的张阿姨早就有打算，原本女干部55岁的节点，她想提早把班交给新人，带孙子。她也明白，早点走意味着钱少拿一些。以上海公开数据作个参照，平均每多缴一年，待遇会抬高大约4%到6%，反过来，少缴一年，差距就摆出来了。

也有人盘算“继续干”。像医院里经验老到的主任、在车间里搞调试的工程师，技能稀缺，越往后越吃香。如果把节点往后推两年，男性累计拿到手的养老金增幅能超过7%，同时继续缴费，未来的基础养老金也会跟着往上。话虽好听，底线还是身体。腰椎、血压、家里突发的照护需求，这些都会让计划改变方向。王师傅挺实在：“多干几年，心里踏实；真撑不住，就别硬抗。”

还有几处坑，得提前照亮。一个是缴费年限的门槛。按安排，自2030年起，最低缴费年限会从15年逐步往20年抬。到那时要是正好是1974、1975年生的一批，准备在2030年之后办理，门槛提高的体感最真切。中间跳槽、断缴过的人，趁早补齐，别在节点上摔一跤。另一个是流程，并不是谁想延后谁就延后，要看单位是否同意。企业经营、岗位调整、人员梯队，这些现实因素会影响审批。有过这样的情况：窗口工作人员已经和家里都说好了再干三年，结果部门整编，合同没法续。和人事提前把话说透，留下一纸确认，比啥都稳。