梦见去世的亲人和朋友，往往是“这3种暗示”，很准

景点排名 2025年11月12日 19:51 1 admin

家人们，有没有过这样的经历？凌晨突然从梦里醒过来，眼泪还挂在眼角，胸口又暖又酸——梦里清清楚楚见到了已经离开很久的亲人或朋友，他们还是老样子，笑着喊你的名字，跟生前一样唠嗑、叮嘱，甚至还会像以前那样摸你的头。醒来后盯着空荡荡的房间，那种“刚见过又失去”的怅然，好久都散不去。

有人说这是“日有所思夜有所梦”，也有人觉得是“封建迷信”，但身边太多人都有过类似的体验，甚至有些梦境里的提示，后来竟真的应验了。其实啊，梦见去世的亲人和朋友，从来都不是坏事，反而藏着3种很准的暗示，是跨越生死的情感联结，读懂了心里会特别暖。

美国心理学会做过研究，70%的丧亲者在三年内都会反复梦见逝者，这不是偶然，也不是灵异事件，而是爱与潜意识在悄悄发力。今天就跟大家好好聊聊这3种暗示，看看你有没有中招～

暗示一：双向的思念，TA在另一个世界“报平安”

咱们总以为，亲人朋友走了，就再也见不到了，但梦境其实是跨越阴阳的“思念通道”。很多时候梦见他们，不是你单方面在想，而是TA也在另一个世界牵挂着你，借着梦境来跟你见一面、报个平安。

我奶奶走了六年，去年冬天降温那阵，我夜里突然梦见她，还是穿着那件洗得发白的蓝布衫，坐在老家的炕头，手里拿着针线给我缝棉袄，嘴里念叨着“天凉了，别光穿薄外套，冻着膝盖老了遭罪”。醒来后我鼻子一酸，想起小时候每次降温，奶奶都这样给我缝衣服、塞暖宝。后来跟我妈说这件事，我妈叹了口气说：“你奶奶最疼你，肯定是知道你最近总加班到半夜，担心你照顾不好自己，来给你报平安呢。”

心理学上也说，梦境是潜意识的镜子，那些白天被忙碌掩盖的思念，会在夜里悄悄冒出来。但更多时候，这种梦境是双向的——就像老辈人常说的“心有灵犀”，逝去的亲人感受到阳间的思念，会通过托梦这种方式告诉我们“我在这边过得很好，别惦记”。

如果梦里的TA神态安详、笑容温和，没有丝毫悲伤，甚至还会跟你说“我很好”“你放心”，那大概率就是在传递平安信号。这种梦不是来让你难过的，而是TA用最后的温柔给你一份安心，让你放下心里的牵挂，好好过自己的日子。就像有位网友说的，梦见去世的爷爷在院子里浇花，笑得特别开心，从那以后她就再也不失眠了，知道爷爷在那边过得舒坦，自己心里的石头也落了地。

暗示二：未了的牵挂，TA在给你“提个醒”

有些梦境里，逝去的亲友会反复说同一句话、做同一个动作，甚至带着焦急的神情，这其实是TA还有放心不下的事，想借着梦境给你提个醒、交个底，别不当回事！

我身边有个发小，她爸爸走了四年，前阵子总梦见爸爸站在老房子门口，指着阳台角落说“东西没放好”。一开始她没在意，觉得就是思念过度，直到第三次梦见，爸爸的神情特别着急，她才突然想起，爸爸生前最在意家里的燃气安全，阳台角落放着备用的燃气罐。第二天她赶紧回老家检查，发现燃气罐的阀门有点松动，还微微漏气，赶紧找人修好了，想想都后怕。

还有个网友分享，爷爷去世后，她总梦见爷爷拉着她的手，让她“多回家看看你妈”。那时候她因为工作忙，半年没回娘家，梦里爷爷的眼神特别失落。后来她抽了个周末回去，才发现妈妈最近血压不稳，还摔了一跤，却一直瞒着她怕她担心。原来爷爷是放心不下妈妈一个人，特意来提醒她多关心家人。

心理学里有个“未完成事件”理论，说那些没来得及做完的事、没说出口的话，会一直藏在潜意识里。这些带着叮嘱的梦境，就是亲友的“守护信号”——他们可能放心不下你的健康、你的工作，或者家里的琐事，没法直接告诉你，就只能通过梦境传递牵挂。

如果梦见TA反复强调某件事、某个地方，一定要多留意；如果梦里TA带着遗憾的神情，或许是TA生前有未了的心愿，比如想去某个地方、想见某个人，你不妨试着帮TA完成，既是告慰亡灵，也是给自己的心灵一个交代。

暗示三：自我的疗愈，你在给心里“解疙瘩”

有时候梦见逝去的亲友，看似是TA来找你，其实是你自己的内心在寻求疗愈——心里藏着没说出口的话、没解开的结，潜意识借着梦境，让你有机会完成一次“迟到的告别”。

我表姐之前总梦见她妈妈，梦里妈妈一直不说话，就静静地看着她。表姐跟我说，妈妈走得特别突然，当时她在外地出差，没赶上见最后一面，也没来得及说一句“妈妈我爱你”“谢谢你照顾我这么多年”。这个遗憾压了她五年，直到有一次梦里，她抱着妈妈哭着说出了所有心里话，梦见妈妈摸了摸她的头，笑了笑就消失了。从那以后，她就再也没做过这样的梦，心里的疙瘩也终于解开了。

弗洛伊德在《梦的解析》里说，梦是通往潜意识的康庄大道。当我们失去至亲好友，巨大的悲伤和遗憾会被压抑在心里，清醒时不敢面对，就会在梦里寻找出口。那些没说出口的“对不起”“谢谢你”“我想你”，那些没来得及完成的告别，都能在梦里得到弥补。

还有些人梦见亲友，是因为最近过得太累、压力太大。我闺蜜去年失业又失恋，那段时间总梦见去世的姥姥，姥姥在梦里给她做她最爱吃的西红柿鸡蛋面，说“别怕，慢慢来，姥姥在呢”。她说每次梦见姥姥，醒来后都觉得心里踏实多了，仿佛又有了面对困难的勇气。其实这是潜意识在借亲友的形象给自己加油打气，告诉自己“你不是一个人，有人在默默支持你”。

斯坦福大学的睡眠研究中心也发现，当人压力特别大的时候，梦到故人的概率会增加43%。这些梦境就像压力的“泄压阀”，帮我们消化痛苦、缓解焦虑，是心灵在自动修复的表现。

最后想说：梦见他们，是爱的延续，不是坏事

家人们，其实梦见去世的亲人和朋友，从来都不是什么“不祥之兆”，反而都是温暖的信号——是双向的思念，是放不下的牵挂，是自我的疗愈。不管是哪种暗示，都藏着最深的爱，告诉我们：TA从未真正离开，只是换了一种方式陪伴在我们身边。

咱们也不用过度解读，更不用觉得害怕。如果梦见的场景很温暖，醒来后就默默跟TA说一句“我很好，你放心”；如果梦里有叮嘱，就多留意生活中的小细节；如果心里有遗憾，就试着用自己的方式完成告别，比如写一封信、去TA喜欢的地方走走，或者只是好好哭一场，释放心里的情绪。

最重要的是，带着这份爱和牵挂好好生活——按时吃饭、照顾好身体，珍惜身边还在的人，努力活成他们期盼的样子，这才是对他们最好的告慰。毕竟，爱比死亡更有力量，那些曾经的温暖和陪伴，早就刻进了我们的生命里，成为了我们前行的勇气。

你有没有梦见过去世的亲人和朋友？梦里他们对你说了什么、做了什么？是温暖的重逢，还是带着叮嘱的提醒？欢迎在评论区分享你的故事，咱们一起聊聊这份跨越生死的牵挂～

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