全红婵时隔183天复出夺冠，这6个月经历了什么？

景点排名 2025年11月05日 19:43 1 admin

2025年11月2日晚，全红婵在第十五届全运会跳水女子团体赛中与搭档王伟莹夺得金牌，这是她时隔183天后重返赛场的首秀。她的回归之路充满了挑战，但最终以完美表现赢得了观众的喝彩。

全红婵的挫折始于今年4月，在跳水世界杯瓜达拉哈拉站女子单人10米台决赛中，她以不到5分的差距输给陈芋汐，屈居亚军。随后在加拿大温莎站和世界泳联跳水世界杯总决赛中，她再次不敌陈芋汐。5月初，全红婵因脚腕旧伤复发退出全国跳水冠军赛，随后缺席了新加坡世锦赛。

在这期间，全红婵进行了系统的康复治疗，包括德国高压氧舱治疗、中医针灸调理及AI技术辅助训练。她的身高从1.43米增至1.58米，体重达到48公斤，这对她的动作施展带来了极大挑战。为了备战全运会，她开始了严格的身体管理，每天多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划。

9月30日，全红婵在社交媒体上晒出跳水训练视频，再现“水花消失术”，宣告她的回归。11月2日晚，她在全运会女子团体赛双人10米台项目中表现出色，最终帮助广东队夺得金牌。尽管她放弃了女子10米台个人项目，但她的复出首秀依然完美收官。

全红婵的回归不仅展现了她对跳水的热爱和坚持，也体现了她在面对伤病和身体变化时的坚韧和毅力。她的未来依然充满希望，她将以更成熟的心态面对2028年洛杉矶奥运会的挑战。

全红婵力压陈芋汐夺冠，背后有何故事？

全红婵在第十五届全运会跳水女子团体赛双人10米台项目中，与搭档王伟莹以0.9分的优势力压陈芋汐和掌敏洁夺冠。这一胜利背后，有几个关键因素。

首先，全红婵在过去两个月中对身体重量的控制非常严格，甚至精确到克。她的努力训练帮助她调整到了较好的比赛状态。其次，张家齐的支招也起到了重要作用。张家齐曾经历过类似的挑战，她的经验分享帮助全红婵克服了心理障碍，更好地适应赛场。

最后，恩师何威仪的陪伴和支持也是全红婵重回巅峰的关键。在夺冠后，全红婵与粉丝互动，何威仪则静静等待，宠溺地摸了摸她的头。这种温暖的陪伴帮助全红婵找回了自信，为她的胜利奠定了基础。

全红婵的夺冠不仅是技术的胜利，更是心理和团队支持的胜利。她的成功展示了年轻运动员在面对挑战时的坚韧和毅力，也为未来的比赛积累了宝贵的经验。

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