泪目！张家齐退役不满1个月专访，句句不提全红婵，字字全是心疼

抖音推荐 2025年12月12日 21:12 1 cc

21岁张家齐退役还没满一个月，带着洒脱接受专访。

在描述自己最艰难的发育关时，全程没提全红婵三个字。

但细细听来，每句话都在戳两人共通的跳水路，仔仔都透露出对她的心疼……

一、字字戳中全红婵现状

张家齐聊起跳水生涯，最扎心的就是“发育关”。

对女台选手来说，这根本不是普通成长，主打一个渡劫级别的难度。

她14岁那年，身高体重突然“开挂”猛涨。

以前闭着眼都能拿捏的水花，直接变得桀骜不驯。

空中转体节奏全乱，入水再也出不来那种“消失术”级别的好效果。

为了控体重，她天天穿暴汗服跑一小时。

实在馋蛋糕了，就嚼碎尝个味再吐掉，主打一个自律到极致。

生理期还得硬扛训练，她只说是“噩梦”，半句多余抱怨都没有。

这些苦她没说谁还在经历，但明眼人一看就懂。

刚满18岁的全红婵，正卡在这个最难受的关口。

网上已经开始有“身材发福”的议论，每句话都在给小姑娘施压。

张家齐轻飘飘一句：“女子10米台就没有20岁以上的奥运冠军”。

这话听着是陈述事实，实则是最温柔的“护犊子”。

她在跟所有人说：全红婵现在的难，不是不优秀，是女台选手躲不开的宿命。

她太懂这种无力感了。

自己熬了两年才走出泥潭，自然见不得后辈再受一样的罪。

这份心疼，全藏在不点名的体谅里，面对采访张家齐也一点也不回避替补生涯的煎熬……

二、过来人的牵挂藏不住

她直言国家队的竞争就是这么现实：没人失误，你就没机会上场，残酷又真实。

那些年，她跟主力队员练得一样苦，浑身是汗泡在泳池里。

可心里门儿清，大概率只能在屏幕前看队友登场。

巴黎奥运看队友夺冠，全运会跳完最后一跳排第十，她才慢慢放下了夺金的执念。

“可能我的使命完成了”，她说这话时透着通透，但话里话外的心疼藏都藏不住。

没点名，却字字都在说全红婵——那个跟她一样，小小年纪就扛着“天才”光环在赛场拼杀的姑娘，现在正经历她曾熬过的难。

全红婵现在有多风光，背后的压力就有多沉。

“天才”标签跟块大石头似的压在肩上，每一次动作调整、每一次成绩波动，都被无数双眼睛盯着。

全运会后被问“还跳不跳”时那一瞬间的犹豫，张家齐一看就懂——不是不想跳，是长期被压力裹着的疲惫，是拼太久后的本能迟疑。

她忍不住感慨：“她们还要承受发育关、新秀冲击和四年奥运周期的煎熬”。

这份感慨里，全是过来人的感同身受。

两人的人生轨迹太像了：都不是体育世家出身，都是十几岁就站在世界之巅，都在本该撒娇贪玩的年纪，把青春泡在冰冷泳池里，扛起为国争光的重担。

以前在队里，她手把手纠正过全红婵的动作细节，知道这孩子练得有多狠；全红婵想家掉眼泪时，她还悄悄递零食哄开心。

现在自己退役了，没法再在泳池边陪着，就把这份牵挂融进对赛场的回望里。

用自己的经历告诉所有人：这小姑娘的难是真难，她的坚持值得被所有人心疼。

张家齐的退役，来得体面又清醒……

三、体面退场太圈粉！这才是跳水队的传承

17岁拿奥运金牌，21岁告别赛场，她没纠结“生不逢时”的遗憾，反而坦然接受了竞技体育新旧交替的规律。

有人说她赶上了黄金时代，也遇上了全红婵的横空出世。

但她从没怨怼过，谈起后辈只有敬佩。

她说陈芋汐选择继续拼洛杉矶奥运，让她又心疼又佩服，这话里藏着的，也是对全红婵的期许。

张家齐在专访里坦言，现在再下水游泳，浑身都觉得格外轻松。

这份卸下重担的松弛感，既是和过去的自己和解，也藏着对全红婵的真心祝福。

她已经走完了从天才少女到体面告别赛场的旅程，稳稳把接力棒交到了更年轻一代的手上。

从头到尾没提全红婵的名字，是不想让这份惦记变成小姑娘的额外负担。

可字里行间全是她，只因两人走过一样的坎坷路，便见不得对方再受半点委屈。

竞技体育的新旧交替从来都不可避免，“三小只”的时代也终究画上了句号。

但张家齐用采访里的潜台词告诉大家，有些情谊，从来都和输赢无关。

这种没说出口的牵挂，远比直白的提及更让人动容。

这是过来人的温柔体谅，也是中国跳水队最宝贵的精神传承。

希望全红婵能读懂这份默默的守护，在属于自己的跳水路上，继续绽放光芒。

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