我51岁，已经绝经了，前段时间跟一个比我大7岁的老头在一起了

抖音推荐 2025年11月26日 02:01 1 admin

我今年51，去年年底彻底绝经了。

说出来不怕大家笑话，绝经那阵子我跟魔怔了似的。夜里翻来覆去睡不着，后背一阵一阵冒虚汗，早上起来枕头都是潮的；白天看啥都不顺眼，儿子吃饭吧嗒嘴能让我烦躁半天，菜市场小贩少找我五块钱，我能站在那儿跟人理论半小时。

更让我心慌的是，总觉得自己“不完整”了。镜子里的皮肤松垮下来，眼角的皱纹堆得能夹住灰尘，穿以前喜欢的碎花裙，怎么看都像偷穿了妈妈的衣服。老伴走得早，我一个人拉扯儿子长大，好不容易等他成家立业，本以为能松口气享享福，结果闲下来的日子里，孤独感跟潮水似的往心里涌。

儿子孝顺，总劝我出去旅旅游、跳跳广场舞，可我一个人提不起劲。广场舞队里的大姐们聊的不是孙子就是退休金，我插不上话；报了个老年旅游团，别人都是成双成对，就我形单影只，拍照都只能躲在角落。有次在景区迷路，看着别人互相搀扶着找路，我拿着手机半天不敢拨号，怕儿子担心，也怕自己显得太可怜。

就在我以为这辈子就这么凑活过的时候，我遇见了老周。

老周比我大7岁，是小区门口公园的“常客”。他每天早上都在那儿打太极，穿一身灰色的太极服，动作慢悠悠的，看着特别沉稳。我一开始注意到他，是因为他总给公园里的流浪猫带猫粮。有只三花猫少了一只腿，每次都怯生生地躲在树后，老周就把猫粮倒在纸碗里，慢慢退到一边，等猫咪过来吃了，他才露出笑眯眯的表情。

真正认识是因为一次意外。那天我买菜回来，提着一袋子土豆和白菜，走到小区门口突然脚滑，整个人往前扑了出去。菜撒了一地，我的膝盖也磕得生疼，半天爬不起来。就在我又疼又委屈，差点掉眼泪的时候，一双布满老茧的手伸到了我面前。

“大姐，慢点起，别着急。”老周的声音温温的，像春日里的阳光。

他扶我坐在路边的长椅上，又弯腰帮我捡散落在地上的菜。土豆滚到了草丛里，他也不嫌脏，蹲在那儿扒拉了半天，把每个土豆都擦干净了才递给我。我看着他额头上的汗珠，心里一阵暖流，连忙说谢谢。他摆摆手，从口袋里掏出一张创可贴，“我这儿有创可贴，你先贴上止止血，要是疼得厉害，我陪你去医院看看。”

那天之后，我们就慢慢熟悉起来了。

每天早上我去买菜，都会绕到公园跟他打个招呼；他打完太极，也会顺便帮我拎拎菜。我们聊天的内容很简单，无非是柴米油盐、家长里短。他跟我说，他老伴走了三年了，女儿在国外定居，每年就回来一次。“以前总觉得自己身体好，一个人过挺自在，后来有次半夜突发阑尾炎，疼得在地上打滚，还是邻居听见动静送我去的医院。”老周说这话的时候，眼神里带着一丝落寞，“从那以后才明白，年纪大了，身边有个人搭把手，比啥都强。”

我深有同感。有次我感冒发烧，躺在床上浑身无力，想喝口水都没人递。儿子在外地出差，儿媳要照顾孩子，我硬是撑到第二天才给儿子打了电话。儿子回来后又心疼又埋怨，可我知道，他们有自己的生活，不能总围着我转。

老周知道我感冒后，每天早上都会给我熬一碗小米粥，用保温桶装好送到我家门口。粥熬得软烂，里面还加了几颗红枣，喝下去暖乎乎的，从胃里一直暖到心里。我让他别这么麻烦，他却说：“举手之劳，你一个人在家没人照顾，我多跑两步不算啥。”

相处的时间久了，我发现老周是个特别细心的人。他记得我不吃香菜，每次一起在外面吃饭，都会提前跟老板说；知道我晚上睡不着，他会给我分享助眠的小妙招，还帮我买了助眠的艾草枕；我有时候情绪不好，对着他抱怨几句，他也不打断我，就安安静静地听着，等我说完了，再慢慢开导我：“大姐，人活着就得往前看，烦心事都是过眼云烟，身体好比啥都重要。”

有一次，我忍不住跟他聊起绝经后的烦恼。我说我觉得自己老了，没用了，连女人最基本的生理特征都没了。说完我就后悔了，觉得跟一个异性说这些太尴尬了。可老周没有笑话我，反而认真地说：“大姐，绝经是每个女人都会经历的事儿，这不是老了，是人生的一个新阶段。你在我眼里，一点都不老，反而很有味道。”

他的话让我脸红心跳，也让我心里的那块疙瘩慢慢解开了。原来，在别人眼里，我并没有那么不堪；原来，就算绝经了，我依然可以被尊重、被欣赏。

儿子知道我跟老周走得近，一开始是反对的。他找我谈了一次话，语气很诚恳：“妈，我不是不让你找伴，可老周比你大那么多，身体也不一定好，到时候万一他先走了，或者卧病在床，还得你照顾他，我怕你受累。”

我理解儿子的担心，可我也有自己的想法。我跟儿子说：“妈活了大半辈子，什么苦没吃过？我找老周，不是图他有钱有势，就是图他对我好，图我们俩能互相作伴。年纪大了，不就是图个舒心吗？就算以后他真的需要我照顾，那也是我心甘情愿的。”

为了让儿子放心，我带老周跟儿子一家吃了顿饭。饭桌上，老周主动跟儿子说了自己的情况：他有退休金，足够自己生活，还有一套小房子；他身体硬朗，每年都会定期体检；他女儿也支持他找个伴，还说以后会常回来看看我们。老周还跟儿子保证：“我会好好照顾你妈，不会让她受委屈，以后我们俩互相扶持，不给你们添麻烦。”

儿子看着老周真诚的样子，又看看我脸上的笑容，终于松了口。他握着老周的手说：“周叔，我妈这辈子不容易，以后就麻烦你多照顾她了。”

得到儿子的认可后，我和老周就正式在一起了。我们没有办婚礼，也没有领结婚证，就简简单单地搭伙过日子。

老周搬到了我家住，他把自己的东西收拾得整整齐齐，还主动承担了家里的重活。每天早上，他还是会去打太极，回来的时候会给我带一份热腾腾的豆浆油条；我在家做饭、打扫卫生，把家里打理得井井有条。晚上吃完饭，我们会一起在小区里散步，聊着白天发生的趣事，或者回忆年轻时的经历。

有次散步的时候，我问老周：“你说我们这样，算不算黄昏恋啊？”

老周笑着说：“算啊，怎么不算？黄昏恋怎么了？黄昏恋也可以很幸福啊。”

是啊，黄昏恋也可以很幸福。我和老周在一起的日子，没有年轻人的轰轰烈烈，却有着细水长流的温暖。他会记得我的生日，给我买一束我最喜欢的康乃馨；我会留意他的血压，每天提醒他吃药；他做饭不好吃，却会学着给我做我爱吃的红烧肉；我有时候脾气不好，他会耐心地哄着我，直到我消气。

绝经后的那些焦虑和不安，在和老周相处的日子里，慢慢消失不见了。我不再纠结于自己的年龄和外貌，不再觉得自己是个“不完整”的女人。我知道，真正的幸福，不是年轻貌美，不是儿女绕膝，而是有人疼、有人爱，有人愿意陪你走过人生的最后一段旅程。

有天晚上，我起夜的时候，发现老周不在床上。我走到客厅，看见他正坐在沙发上，戴着老花镜，看着手机里的菜谱。我走过去问他：“这么晚了，怎么还不睡啊？”

老周抬头看见我，连忙把手机递给我：“你看这个糖醋排骨的做法，明天我给你做。你上次说想吃，我一直记着呢。”

看着手机屏幕上密密麻麻的步骤，再看看老周布满皱纹的脸，我的眼泪忍不住掉了下来。这就是我想要的晚年生活啊，没有惊天动地的誓言，没有奢华的物质享受，只有这些平平淡淡的陪伴和牵挂。

现在的我，每天都过得很舒心。早上有热乎的早餐，晚上有温暖的陪伴，遇到事情有人商量，生病的时候有人照顾。我不再害怕孤独，不再焦虑衰老，因为我知道，老周会一直陪着我。

有人说，女人绝经后，就没什么盼头了。可我觉得，绝经不是人生的终点，而是新的起点。它让我学会了接纳自己，学会了珍惜眼前的幸福，也让我明白，无论多大年纪，我们都有追求幸福的权利。

晚年的幸福，从来都不是儿女给的，也不是金钱能买到的，而是找一个知冷知热的人，互相扶持，互相陪伴，把剩下的日子过得有滋有味。

我和老周的故事，没有那么多跌宕起伏，却充满了人间烟火气。我想告诉所有和我一样的姐妹：就算绝经了，就算年纪大了，也不要放弃对幸福的追求。说不定，你的幸福，也在不远处等着你呢。

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