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2025-11-05 0
文丨小妞
编辑丨小妞
“众星压力现形时,方识婵宝自在奇!”
跳水赛上,“婵宝”就是“统治之神”。
复出即王炸,这样顶尖的“魔王”实力,一般人还真只有“羡慕嫉妒恨”的份儿。
对于“跳水天才”全红婵,想必“水花消失术”是大众所熟知的。
但她真正的实力,却很少让人有实感。
没有对比就没有伤害!
新搭档王伟莹的一句话,让不少球迷直言:这,就是“跳水王”!
那么,王伟莹究竟说了什么,能够让大众知晓“全妹”魅力?
全红婵的夺冠之路,又有着怎样不为人知的事情呢?
十一月二日,在第十五届全运会女子跳水团体赛的赛场上。
广东选手全红婵与王伟莹搭档出战双人十米台项目。
这是全红婵伤愈复出后的首场正式比赛。
最终这对新组合以336.60分的成绩夺得金牌,仅领先第二名0.9分。
这场胜利帮助广东队以总分2369.80分夺得女子团体冠军,领先第二名四川队141.37分。
比赛结束后,王伟莹在接受采访时坦言,与奥运冠军搭档让她承受着巨大压力。
她透露自己甚至不敢洗头,因为每次洗头都会掉落大约二十根头发。
这位被队友称作”颜值担当“的跳水运动员。
第一次与全红婵配合时就意识到自己肩上的重任。
全红婵刚刚成为暨南大学体育学院的大一新生。
九月中旬入学时,她穿着简单的T恤牛仔裤办理报到手续。
面对同学的认出只是礼貌打招呼后匆匆离开。
在开学典礼上,当体育学院院长苏炳添与她交流跳水经验后,她才逐渐放松下来。
但是网络上关于她身材变化的讨论不绝于耳。
这些声音传到她耳中后,她选择用更加刻苦的训练来回应。
王伟莹此前从未在全运会双人项目中获得过奖牌。
两人组队训练初期面临诸多挑战,身高相差十厘米的她们起跳时间差达到0.1秒,同步率只有七成。
教练组为此调整了技术动作,将全红婵原先的109C动作更换为207C。
王伟莹则需要调整自己的翻腾速度来配合搭档。
训练过程异常艰苦。
每天训练结束后,两人胳膊上都贴满肌贴,晚上要用冰袋敷膝盖缓解疼痛。
在赛前最后三天,她们将最后一个动作反复练习了九十次,将误差控制在0.05秒以内。
这种高强度的训练让王伟莹承受着巨大的心理压力,她经常在深夜辗转难眠。
比赛当日,王伟莹在登台前连续深呼吸三次。
最后一跳207C动作,两人同时跃离跳台。
在空中完成三周半翻腾后抱膝入水,水花控制得十分理想,最终得到77.90分。
这关键的0.9分优势,让她们锁定了这枚来之不易的金牌。
全红婵为此付出了常人难以想象的努力。
由于伤病原因,她曾经休赛半年进行治疗和恢复。
在这期间,她的体重从40公斤增加到50公斤左右。
由于跳水运动对体重有着严格要求,每增加一公斤体重都会影响入水速度和水花效果。
她不得不进行严格的体重控制。
复出后,她每天称重三次,饮食方面也格外注意。
早餐只吃一个鸡蛋和一片全麦面包,午餐是100克鸡胸肉配200克西兰花,晚餐仅食用水煮青菜。
根据教练组的监测数据,全红婵在奥运周期内长高15厘米,肩宽增加8厘米。
这意味着她需要重新调整所有技术动作。
在本次复出首秀中,她的第一个动作5154B起跳高度达到8米,水花直径控制在半米以内,证明她的体重管理取得了成效。
广东队能够夺得女子团体冠军并非偶然。
在整个比赛中,该队在六个单项全部进入前三名,双人项目更是包揽金银牌。
在全队总分2369.80分中,全红婵一人就贡献了三个满分10分。
而王伟莹在双人同步项目上获得两项90分以上的高分。
这样的成绩优势相当于多完成一整套高难度动作的分数。
颁奖仪式上,全红婵站在中间位置,王伟莹位于右侧,两人共同举起金牌向观众致意。
看台上传来观众们热情的呼喊声,“婵宝”和“莹莹”的叫声此起彼伏。
但是在热烈的庆祝场面之外,全红婵在更衣室里独自坐在长椅上。
她将金牌放在膝盖上轻轻抚摸,仿佛在确认这份荣誉的真实性。
教练进来时看到她眼眶发红,默默递上一条毛巾。
这场胜利背后是两位运动员日复一日的坚持与付出。
对于王伟莹来说,与奥运冠军搭档既是一种荣誉,更是一份沉甸甸的责任。
她清楚地知道,在省队比赛中出现失误最多扣5分。
但与全红婵搭档时任何失误都可能让她们失去奖牌。
这种压力让她在训练期间经常失眠,甚至养成了数头发的习惯。
而对于全红婵来说,这次复出夺冠具有特殊意义。
去年冠军赛前,她因腰部伤病无法直立,经诊断患有腰椎间盘突出合并髌骨软化。
在退赛休养三个月后,她通过科学训练和严格自律重返赛场。
这场胜利不仅证明了她依然保持顶尖水平,更展现了她克服困难的决心。
比赛结束后,两位运动员又投入到新一轮训练中。
跳水馆的水面每日被激起又归于平静,就像运动员们的日常训练,周而复始。
这0.9分的胜利已经成为过去,新的挑战正在前方等待。
但无论未来如何,这次合作经历都将成为她们运动生涯中难忘的一页。
这场比赛的胜利不仅为广东队赢得了荣誉,也展现了中国跳水新生代运动员的实力。
在备战过程中,教练组针对每位运动员的特点制定了科学训练计划。
训练馆里的计时器记录着每个动作的完成时间,水池边的摄像机捕捉着每个细节。
这些数据为技术改进提供了依据。
运动员们的日常训练生活十分规律。
清晨五点半起床,六点开始早训。
上午进行陆上训练,下午进行水上训练,晚上还要进行体能恢复。
这样的训练节奏周而复始,为的是在赛场上展现最佳状态。
教练团队不仅关注运动员的技术动作,还重视心理疏导,帮助她们缓解比赛压力。
全运会的成功举办为各地运动员提供了交流平台。
通过比赛,运动员们互相学习,共同提高。
赛后技术分析会上,教练组会详细分析每个动作的完成情况,找出不足,制定改进方案。
这种精益求精的态度,正是中国跳水队长盛不衰的关键。
随着新训练周期的开始,运动员们又投入到紧张备战中。
他们期待着在未来的国际赛场上继续为国争光,向世界展示中国跳水的强大实力。
极目新闻——王伟莹谈首搭全红婵:压力大到不敢洗头发,一洗头感觉掉20根头发
新浪网——王伟莹谈搭档全红婵压力大,称不敢洗头怕掉发
中华网新闻——全红婵复出首战夺冠后发文:我真棒伤愈归来再创辉煌
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