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2025-11-05 0
直到看到王伟莹“无奈透露”，才明白，原来婵宝魅力这么大
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2025年11月05日 19:02 1
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文丨小妞
编辑丨小妞
“众星压力现形时，方识婵宝自在奇！”
跳水赛上，“婵宝”就是“统治之神”。
复出即王炸，这样顶尖的“魔王”实力，一般人还真只有“羡慕嫉妒恨”的份儿。
对于“跳水天才”全红婵，想必“水花消失术”是大众所熟知的。
但她真正的实力，却很少让人有实感。
没有对比就没有伤害！
新搭档王伟莹的一句话，让不少球迷直言：这，就是“跳水王”！
那么，王伟莹究竟说了什么，能够让大众知晓“全妹”魅力？
全红婵的夺冠之路，又有着怎样不为人知的事情呢？
十一月二日，在第十五届全运会女子跳水团体赛的赛场上。
广东选手全红婵与王伟莹搭档出战双人十米台项目。
这是全红婵伤愈复出后的首场正式比赛。
最终这对新组合以336.60分的成绩夺得金牌，仅领先第二名0.9分。
这场胜利帮助广东队以总分2369.80分夺得女子团体冠军，领先第二名四川队141.37分。
比赛结束后，王伟莹在接受采访时坦言，与奥运冠军搭档让她承受着巨大压力。
她透露自己甚至不敢洗头，因为每次洗头都会掉落大约二十根头发。
这位被队友称作”颜值担当“的跳水运动员。
第一次与全红婵配合时就意识到自己肩上的重任。
全红婵刚刚成为暨南大学体育学院的大一新生。
九月中旬入学时，她穿着简单的T恤牛仔裤办理报到手续。
面对同学的认出只是礼貌打招呼后匆匆离开。
在开学典礼上，当体育学院院长苏炳添与她交流跳水经验后，她才逐渐放松下来。
但是网络上关于她身材变化的讨论不绝于耳。
这些声音传到她耳中后，她选择用更加刻苦的训练来回应。
王伟莹此前从未在全运会双人项目中获得过奖牌。
两人组队训练初期面临诸多挑战，身高相差十厘米的她们起跳时间差达到0.1秒，同步率只有七成。
教练组为此调整了技术动作，将全红婵原先的109C动作更换为207C。
王伟莹则需要调整自己的翻腾速度来配合搭档。
训练过程异常艰苦。
每天训练结束后，两人胳膊上都贴满肌贴，晚上要用冰袋敷膝盖缓解疼痛。
在赛前最后三天，她们将最后一个动作反复练习了九十次，将误差控制在0.05秒以内。
这种高强度的训练让王伟莹承受着巨大的心理压力，她经常在深夜辗转难眠。
比赛当日，王伟莹在登台前连续深呼吸三次。
最后一跳207C动作，两人同时跃离跳台。
在空中完成三周半翻腾后抱膝入水，水花控制得十分理想，最终得到77.90分。
这关键的0.9分优势，让她们锁定了这枚来之不易的金牌。
全红婵为此付出了常人难以想象的努力。
由于伤病原因，她曾经休赛半年进行治疗和恢复。
在这期间，她的体重从40公斤增加到50公斤左右。
由于跳水运动对体重有着严格要求，每增加一公斤体重都会影响入水速度和水花效果。
她不得不进行严格的体重控制。
复出后，她每天称重三次，饮食方面也格外注意。
早餐只吃一个鸡蛋和一片全麦面包，午餐是100克鸡胸肉配200克西兰花，晚餐仅食用水煮青菜。
根据教练组的监测数据，全红婵在奥运周期内长高15厘米，肩宽增加8厘米。
这意味着她需要重新调整所有技术动作。
在本次复出首秀中，她的第一个动作5154B起跳高度达到8米，水花直径控制在半米以内，证明她的体重管理取得了成效。
广东队能够夺得女子团体冠军并非偶然。
在整个比赛中，该队在六个单项全部进入前三名，双人项目更是包揽金银牌。
在全队总分2369.80分中，全红婵一人就贡献了三个满分10分。
而王伟莹在双人同步项目上获得两项90分以上的高分。
这样的成绩优势相当于多完成一整套高难度动作的分数。
颁奖仪式上，全红婵站在中间位置，王伟莹位于右侧，两人共同举起金牌向观众致意。
看台上传来观众们热情的呼喊声，“婵宝”和“莹莹”的叫声此起彼伏。
但是在热烈的庆祝场面之外，全红婵在更衣室里独自坐在长椅上。
她将金牌放在膝盖上轻轻抚摸，仿佛在确认这份荣誉的真实性。
教练进来时看到她眼眶发红，默默递上一条毛巾。
这场胜利背后是两位运动员日复一日的坚持与付出。
对于王伟莹来说，与奥运冠军搭档既是一种荣誉，更是一份沉甸甸的责任。
她清楚地知道，在省队比赛中出现失误最多扣5分。
但与全红婵搭档时任何失误都可能让她们失去奖牌。
这种压力让她在训练期间经常失眠，甚至养成了数头发的习惯。
而对于全红婵来说，这次复出夺冠具有特殊意义。
去年冠军赛前，她因腰部伤病无法直立，经诊断患有腰椎间盘突出合并髌骨软化。
在退赛休养三个月后，她通过科学训练和严格自律重返赛场。
这场胜利不仅证明了她依然保持顶尖水平，更展现了她克服困难的决心。
比赛结束后，两位运动员又投入到新一轮训练中。
跳水馆的水面每日被激起又归于平静，就像运动员们的日常训练，周而复始。
这0.9分的胜利已经成为过去，新的挑战正在前方等待。
但无论未来如何，这次合作经历都将成为她们运动生涯中难忘的一页。
这场比赛的胜利不仅为广东队赢得了荣誉，也展现了中国跳水新生代运动员的实力。
在备战过程中，教练组针对每位运动员的特点制定了科学训练计划。
训练馆里的计时器记录着每个动作的完成时间，水池边的摄像机捕捉着每个细节。
这些数据为技术改进提供了依据。
运动员们的日常训练生活十分规律。
清晨五点半起床，六点开始早训。
上午进行陆上训练，下午进行水上训练，晚上还要进行体能恢复。
这样的训练节奏周而复始，为的是在赛场上展现最佳状态。
教练团队不仅关注运动员的技术动作，还重视心理疏导，帮助她们缓解比赛压力。
全运会的成功举办为各地运动员提供了交流平台。
通过比赛，运动员们互相学习，共同提高。
赛后技术分析会上，教练组会详细分析每个动作的完成情况，找出不足，制定改进方案。
这种精益求精的态度，正是中国跳水队长盛不衰的关键。
随着新训练周期的开始，运动员们又投入到紧张备战中。
他们期待着在未来的国际赛场上继续为国争光，向世界展示中国跳水的强大实力。
主要信源
极目新闻——王伟莹谈首搭全红婵：压力大到不敢洗头发，一洗头感觉掉20根头发
新浪网——王伟莹谈搭档全红婵压力大，称不敢洗头怕掉发
中华网新闻——全红婵复出首战夺冠后发文：我真棒伤愈归来再创辉煌
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