不是迷信！明日立秋，记得：1不洗，2不做，吃3样，别不当回事！

抖音推荐 2025年08月06日 23:51 1 admin

说实在的，我小时候最怕过节气这一套，啥小寒大寒，立春立秋，都觉得是老人家“整幺蛾子”。可人一上了年纪，见到身边亲戚朋友，谁家风头浪尖挨个倒，总算有点明白——有的讲究，不是瞎折腾，还真是老祖宗剩下的生活智慧。

我妈今年六十六，河南乡下人，说起明天立秋，照例要念叨个不停，什么“这一天有什么不能洗，什么事情不能做，还有啥饭必须吃。”你听着也就是那么一说，可去年夏天，因为这个“立秋讲究”，差点没把我们家关系搅黄！

怎么回事呢？说起来怪丢脸。　　

去年我妹妹刚生完孩子在家坐月子，天气闷热的不行，偏偏遇到立秋。她那小脾气，上火上得脸都起疙瘩。结果，小叔子和爸妈嚷嚷，“立秋不让洗澡也不让洗头，屋里还别插花草。”她一听就急了，“妈，现代人咋还能守旧这么迷信？”

我妈气得饭都没好好吃，就跟我嘀咕，“哎呀，老理不是坑人，是护着她。”

结果晚上十点多，妹妹忍不住偷偷冲了个热水澡，谁料第二天就开始发低烧，全身酸软，连奶水都少了，一查是“受了凉”。其实医生也说，这会儿毛孔开着，又贪凉，挺容易感冒、筋骨不舒服。原本以为妈妈迷信，结果遭了罪，还真的应验了！

我劝妹妹，“有些习俗，没必要全盘否定。有句老话不是常说嘛，‘立秋不洗三，养生保安康’。”她这才服软。

其实，老一辈说的“1不洗、2不做、吃3样”，咱平头百姓家家户户都能用得上，不是特意拿来唬人的！

第一，不洗头、不洗澡

立秋这一天，老法儿讲“暑气未散，阳气已收”。实则天气还是燥热，人容易被冷水侵袭，尤其老人、小孩、刚坐月子的女人。“不洗”不是绝对不洗，而是千万别贪凉快，用冷水冲澡或者猛开空调电风扇，这时候的确爱感冒、关节痛。

我邻居刘婶就是，仗着年轻时候一点毛病没有，每年立秋都是大汗淋漓冲冷水澡。现在五十刚出头，膝盖疼得下雨天走不了路。当时不当回事，现在天天后悔，“悄悄攒下的病根，最怕秋风一起就爆发！”

第二，立秋忌动土、勿搬家

说起来你也许嗤之以鼻。但实际确实很多农村老宅，在立秋这天绝不动工修修补补。前几年，咱们村有家儿子结婚赶着搬新房，一心讨个吉利，偏偏挑了立秋当天。果然，搬柜子时摔碎了镜子、婆媳还掐了一架，最后新娘回了娘家。

听着像巧合？可前后几年的确如此。很多老人说，秋主收敛，不宜大张旗鼓、动土惊神，小打小闹无所谓，大操大办总归有些“犯忌”。所以我们家但凡修水管、换门窗，都是早早避开立秋。

第三，立秋要吃“三样

第一样，要吃饺子。讲的是“立秋吃饺子，不长秋膘”。当年我考大学前，家里最穷，也是立秋包上肉馅蒸饺，热气腾腾，一家人围着桌子，那种香味比春节还热闹。说到底，是象征一家团圆、迎接新季节的盼头。

第二样，是吃西瓜。老家讲“立秋啃秋”，意思用最后的西瓜把夏天的暑气“啃”掉。我表弟至今想起小时候，满院子西瓜皮乱扔，吃得一身黏；大人嘴里骂，心里却笑。

第三样，炖点应季的肉食，大多数是牛肉或鸡肉，旧时条件不好，多半扒拉点豆角焖面，温热补一补。因为秋风一到，体力消耗大，正适合囤点脂肪，抗一抗接下来的薄凉。

其实说这些，根本不是迷信。我妈说，“图的是一家人有念想，有仪式感，心齐气顺，比啥都强。”咱们现在年轻人什么都讲实际，可你细想，生活本就是这些念叨和彼此牵挂凑起来的。

所以每逢节气转变，我都想起家里那顿团圆饭，还有一大家子人，你一言我一语的嘱咐。世界再新奇，也抵不上最朴实、最踏实的传统亲情。

明天立秋，劝你别嫌烦——洗澡的水别太凉，动静的事别太大，该吃的饭别落下；老人的话，听一听，遇上事儿，心里踏实，比啥都管用

主旨总结：

立秋虽是小节气，却藏着中华老人代代流传的生活节奏与关爱。“不是迷信，都是智慧。”所以，别把这些讲究当耳旁风，也别全当笑话。那些看似鸡毛蒜皮的小事，才是普通人家生活中真正的安稳与幸福所在。

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