高血压一滴酒都不能沾？医生怒斥：血压高还喝酒，或引起4并发症

抖音热门 2025年12月25日 17:51 1 cc

高血压，作为常见慢性病，已然成为现代社会众多成年人的健康隐忧，在生活节奏提速、工作压力加大的当下，其发病率正逐年递增，对成年人的健康构成愈发严重的威胁。

高血压被称为“无声的杀手”，因为它在初期通常没有明显的症状，但是如果不及时控制，可能会导致心脏病、中风、肾脏病等严重的并发症。

在日常生活中，许多高血压患者忽视了一些重要的生活习惯对血压的影响，饮食、运动、作息等因素都会影响血压的波动，而其中，饮酒是影响高血压患者健康的一个重要因素。

诸多高血压患者或许并不明白，即便适量饮酒，乃至偶尔浅酌，亦会对血压造成严重影响，显著提升高血压并发症发生的风险。

尤其是高血压患者在未控制好血压的情况下，饮酒可能会导致病情恶化，进而引发一系列的健康问题。

医生特别提醒，高血压患者若继续饮酒，可能会导致肝硬化、动脉硬化、加速高血压肾病的发生以及脑出血等严重并发症的发生。

肝脏作为人体的重要解毒器官，承担着代谢和解毒等重要功能，然而，长期饮酒会对肝脏造成不可逆的损害，尤其是大量饮酒时，肝细胞会受到酒精的毒害，导致肝脏功能逐渐衰退。

酒精不仅直接影响肝脏的功能，还可能间接加重高血压的病情，增加患肝硬化的风险，尤其是对于高血压患者来说，长期饮酒会使得血压不易控制，同时也加剧了肝脏负担，形成双重伤害。

酒精对肝脏的影响主要体现在其代谢过程中，酒精被肝脏分解后产生的中间产物会对肝脏细胞造成毒性作用，长期如此，会导致肝细胞坏死，形成肝纤维化，最终发展为肝硬化。

肝硬化会导致肝脏功能衰竭，进一步影响体内的代谢过程，包括血压的调节，高血压患者的肝脏已经承受了较大的负担，再加上酒精的侵害，肝硬化的风险会显著增加。

肝硬化一旦降临，患者不仅需忍受肝脏功能衰竭之苦，其身体机能遭受严重损耗；还极有可能遭遇肝癌等凶险的并发症，健康乃至生命都将面临严峻威胁。

因此，高血压患者在治疗期间应避免饮酒，特别是避免长期大量饮酒，医生建议，定期进行肝功能检查，并且保持健康的饮食和生活方式，以减轻肝脏的负担。

动脉硬化是高血压患者常见的并发症之一，它是指动脉血管壁增厚、变硬，导致血流不畅，进而影响血液的正常流动。

酒精的代谢产物和其对血管的直接影响，会导致血管内皮细胞受损，使得动脉血管的弹性减弱，血液循环受到阻碍，进而引发更严重的动脉硬化。

研究表明，酒精摄入过量会导致血脂异常，增加血液中的胆固醇和甘油三酯含量，这些因素都会加速动脉硬化的发生。

而且，酒精还会导致血管收缩，进一步加重血压升高的现象，动脉硬化与高血压共同作用，会增加心脏病、中风等心脑血管疾病的风险。

对于高血压患者来说，血管本身已经受到了高血压的影响，再加上酒精的作用，会使动脉硬化的进程加速，极大地增加心血管疾病的发病风险。

因此，高血压患者应该避免饮酒，尤其是在血压较高时，饮酒只会加重心血管系统的负担，增加动脉硬化的风险。

除了避免酒精的摄入，保持健康的饮食和适当的运动也是预防动脉硬化的重要手段，通过控制体重、减少摄入高脂肪、高盐的食物，有助于降低血脂水平，减少动脉硬化的发生。

长期高血压会导致肾脏小动脉硬化，影响肾脏的血液供应，导致肾脏功能逐渐衰退，而酒精的摄入，尤其是大量饮酒，不仅会导致血压升高，还会加重肾脏的负担，促进肾脏功能的衰竭。

酒精本身对肾脏具有毒性作用，可以通过直接作用于肾脏细胞，损害肾脏的结构和功能，特别是对于已有肾脏损伤的高血压患者，饮酒更可能加速肾脏病的发展。

酒精对肾脏的危害，还体现于对水电解质平衡的破坏，它会引发体内脱水，致使血液浓缩，进而加重肾脏的过滤负担，给肾脏带来额外压力。

高血压患者的肾脏本就承受较大压力，若再受酒精影响，肾脏功能的衰竭进程可能会被加速，情况严重时甚至会演变为尿毒症。

因此，高血压患者应避免饮酒，特别是在已出现肾功能受损的情况下，饮酒只会加剧病情，除了控制饮酒，患者还应定期进行肾功能检查，控制血压，遵循医生的治疗方案，保护肾脏功能。

高血压是脑出血的重要危险因素之一，长期高血压会导致血管壁变厚、变硬，使血管更容易受到外界压力的影响，从而增加血管破裂的风险，而酒精的摄入则会加剧这一风险。

研究显示，酒精摄入会致使血压波动，饮酒后血压或在短时间内急剧攀升，对高血压患者而言，血压波动会使脑血管承受巨大压力，进而增加脑血管破裂的风险。

长期饮酒，尤其是暴饮暴食，会对脑血管造成不良影响，使得脑出血的发生几率大大增加。

脑出血的症状通常表现为剧烈头痛、呕吐、意识丧失等，严重时甚至可能危及生命，尤其是对于高血压患者来说，如果不控制好血压，再加上饮酒导致的血压波动，会增加脑出血的发生风险。

尽管适量饮酒在某些情况下可能不会立即引发严重问题，但长期饮酒或偶尔过量饮酒，往往会加重高血压患者的病情，导致肝硬化、动脉硬化、高血压肾病以及脑出血等严重并发症。

因此，医生提醒，高血压患者要尽量避免饮酒，尤其是当血压尚未稳定时，饮酒更是危险的诱因。

为了保持良好的健康状态，高血压患者应保持健康的生活习惯，控制体重，增加运动，避免过度压力，同时，定期进行血压监测，遵循医生的治疗方案，确保血压稳定，减少并发症的发生。

减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物等健康食物，能有效促进心血管健康，最重要的是，高血压患者要养成良好的生活方式，避免任何可能加重病情的因素，尤其是饮酒。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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参考资料：

[1] 张海.高血压脑出血患者引发多器官功能障碍综合征临床流行病学分析, 井冈山医专学报 ,2009-03-20

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