33岁陈若琳再破天花板，这一次，她让全红婵和整个泳坛“沉默”了

抖音热门 2025年08月03日 03:12 4 admin

今年33岁的陈若琳最近又火了。她刚拿了国际泳联名人堂的奖，这奖项四十年来亚洲运动员才三十人入选。现在她既是全红婵的教练，又是国际赛事裁判，连泳坛都夸她厉害。

陈若琳2006年第一次代表国家队比赛就拿了冠军。之后十多年的比赛她拿了二十多个冠军，奥运金牌就有五块。退役前最后一次比赛她是带着颈托上的，脖子都变形了，医生说再练可能瘫痪。

2017年她转型当教练，带了全红婵。这姑娘后来东京奥运拿金牌时才14岁。但全红婵训练偷吃零食被陈若琳抓到，教练直接说"小脸圆了"让她不敢乱来。全红婵说自己训练时怕教练，吃饭时觉得她像姐姐，生病时像妈妈。

去年全红婵因为长高变重比赛失误，网上有人说陈若琳带得不好。其实陈若琳早把控制体重的方法教给她了，这些方法是她当年自己试过的。就连她发社交动态的照片都被网友挑刺，她只能默默继续工作。

陈若琳现在有三个身份：国家队教练、国际泳联技术代表、世锦赛跳水项目委员。她的工作包括管理裁判、制定规则，还要帮队员过发育关。最近全红婵体重要求严格，陈若琳的训练笔记里详细记着每次体重变化对应的动作调整。

陈若琳小时候身体弱才学游泳，后来被教练看中练跳水。六岁离家时抱着门框哭，外公说练好跳给爸妈看，结果爸妈后来再没出现。现在她带着孩子们训练，手机里存着下个月去德国交流的计划。

国际泳联颁奖那天，陈若琳穿着国家队队服领奖。全红婵在社交账号没发祝贺，但记者说这是她自己的方式表示尊重。陈若琳现在每天五点就去训练馆，看着孩子们一遍遍练习动作，跟他们说"动作到位再来一次"，就像当年那个想回家的小女孩一样认真。

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