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2025-07-13 0
主讲人:北京权威青少年心理咨询师郭利方,心理咨询师、高级中学心理学教师、高级家庭教育指导师。毕业于中国政法大学,具有应用心理学(社会心理学、教育心理学)背景。经过整合以人本主义为中心,结合青少年自身学校人际、师生、同学关系,亲子关系,在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询,同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导,走出了一条独特而有效的咨询道路。
各位家长朋友们!今天咱来唠唠孩子不爱学习到底是啥原因,这可是心理咨询师郭利方的观察笔记哦。
1. 学习像一场马拉松,但孩子只看到终点线
你们知道吗,学习就跟跑马拉松似的,可有些孩子眼里就只有那终点线。当孩子说“学不学都一样”的时候,他们其实是得了“目标模糊症”。就好比跑马拉松的人,要是看不到补给站,光盯着42公里外的终点,那半道上不得崩溃啊。那些学习动力不足的孩子,就是缺了“阶段性奖励”,他们根本搞不懂“今天背的单词”和“以后能说一口流利英语”有啥关系。
2. 书桌前的“充电器”被拔掉了
有些孩子就像没电的手机,明明得充电,却老被强制使用。心理学上有个词叫“心流”,好多家长还以为“心流”就是安静坐着呢。有的孩子拼乐高能专注俩小时,写作业却分心,这可不是因为不认真,而是咱忽略了人家大脑的“充电方式”。
3. 游戏和作业,谁更懂“即时反馈”?
游戏设计师可太懂“多巴胺经济学”啦!打一怪就升级,收集个道具,大脑立马分泌快乐激素。再看看作业本上那鲜红的“85分”,对孩子来说就跟隔了层毛玻璃似的。孩子抱怨“学了也没人夸”,这时候他们要的不是说教,而是像游戏关卡那样,能被看到“今天比昨天少错两道题”的进步。
4. 家庭互动:是“安全岛”还是“战场”?
有位妈妈发现,孩子一写作业就摔铅笔,跟她一起读绘本的时候却特耐心。原来是妈妈老在孩子写作业时说“隔壁小明考了满分”,亲子共读的时候又说“这个恐龙好酷,你发现它的秘密没”。学习环境的“情绪温度”,直接影响孩子的“心理带宽”。
5. 社会比较:被绑架的“标准答案”
孩子要是听到“别人家的孩子每天练琴两小时”,很可能就产生“习得性无助”了。这就好比让擅长游泳的人去跳高,挫败感多了,就会变成“我不行”。有位父亲的做法就挺牛,他和孩子一起弄了个“成长地图”,把“会解方程”拆成“理解符号”“掌握步骤”“检查错误”三个小目标,让孩子能看到自己的“升级路径”。
6. 身体信号:大脑在“罢工”
有个初中生一到下午就犯困,后来发现他早餐就吃包子,午餐还老因为赶课不吃。血糖波动直接影响前额叶功能,就跟电脑内存不足会卡顿一样。孩子老说“没力气学”,咱得先检查检查他们的睡眠、饮食和运动,身体可是学习的“硬件”,好多家长还以为光升级“软件”就行呢。
7. 隐形的“心理盾牌”
有些孩子故意考低分,可不是叛逆,而是想用“我不行”来保护自己。就像怕冷的人老穿厚外套,他们心里觉得“要是努力了还是考不好,那多丢脸啊”。有个心理咨询师用“角色扮演”破冰,让孩子扮演“学习教练”给自己制定计划,结果孩子笑着说:“教练,今天先练10分钟吧!”
结语:找到孩子的“学习密钥”
每个孩子都有自己独特的学习密码,可能是用思维导图代替抄写,可能是把历史事件编成rap,也可能是写完作业能玩15分钟游戏。咱关键不是强行“纠正”孩子的学习方式,而是得像考古学家一样,耐心挖出他们天生的求知欲,那可是被各种规则暂时盖住的小火苗啊!
咱家长可得好好琢磨琢磨这些事儿,帮孩子找到学习的乐趣,让他们爱上学习!
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